fizjoterapia_w_Huntington.pdf

(953 KB) Pobierz
Fizjoterapia
PROGRAM FIZJOTERAPEUTYCZNY
DLA CHORYCH
NA CHOROBĘ HUNTINGTONA
I INNE SCHORZENIA NEUROLOGICZNE
Autorzy: Brigitte Sladek i Rudolf J.Dengler
Tłumaczenie
SPIS TREŚCI
1. Co to jest choroba Huntingtona?
W chorobie Huntingtona chodzi o to, że jest to schorzenie dziedziczne, które pojawia się z
reguły między 30-ym a 45-tm roku życia. W równym stopniu dotyka kobiet i mężczyzn.
Przyczyną choroby jest zmutowany, zmieniony gen, który zlokalizowany jest krótkim
9456370.001.png
ramieniu 4-tego chromosomu. Każdy nosiciel (nosicielka) zmutowanego genu w 99%
zachoruje.
Każde dziecko nosiciela ma 50 procentowe ryzyko zachorowania i odziedziczenia genu. Do
chwili obecnej choroba jest nieuleczalna i prowadzi w ciągu około 10 do 15 lat do śmierci.
W trakcie choroby dochodzi do utraty kontroli motoryki, co prowadzi do zaburzeń ruchu, u
większości chorych rozwijają się w różnym stopniu nasilenia syndromy psychiatryczne,
występują one często jeszcze przed zdiagnozowaniem choroby i często są lekceważone, nie
leczone przeważnie.
W przebiegu choroby mogą dołączyć się objawy demencji.
Bardzo często choroba.
W celu uzyskania bliższych informacji zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej
2. Zasady fizjoterapii w chorobie Huntingtona
Leżąca przed państwem broszura zawiera domowy program treningowy dla pacjentek i
pacjentów z chorobą Huntingtona i innymi schorzeniami neurologicznymi.
Opisane w tym zeszycie ćwiczenia moją być uzupełnieniem fizjoterapii ambulatoryjnej i dać
możliwość chorym ćwiczenia w domu.
Nie jest konieczne przeprowadzać wszystkich ćwiczeń, wystarczy, że wyszukacie sobie
państwo jedno, lub kilka ćwiczeń i będziecie robić je codziennie.
Jeśli jest tylko jedno ćwiczenie, które wam dobrze robi, praktycznie właściwe dla ćwiczeń.
Większość ćwiczeń może być przeprowadzana bez przygotowania i specjalnego sprzętu,
mogą być przeprowadzane o każdej porze dnia. Na pytania mogą odpowiedzieć
przeprowadzić Centrum Huntingtona pod numerem telefonu 08084-934242.
3. Ćwiczenia ogólne
Generalnie dobory wszystkich ćwiczeń czy może być utrzymana postawa wyjściowa i spokojny
głęboki oddech.
Ćwiczenia z leżeniem na plecach
Ćwiczenie 1
Postawa wyjściowa:
-położyć się płasko na podłodze
-palce stóp odegnać w kierunku czubka nosa kolana pozostają wyprostowane
-ramiona przycisnąć do poduszki
-głowa na poduszce
-broda w kierunku klatki piersiowej
Przeprowadzanie ćwiczenia
-nogi leżą równolegle
-palce nóg kierować w dół, jak najmocniej, tempo nie może być zbyt forsowne - około 80-90
ruchów na minutę
-20 x 3 powtórzeń
Ćwiczenie 2
Pozycja wyjściowa jak w poprzednim ćwiczeniu, tylko nogi zgiąć w kolanach
-naciskać piętami na podłogę
-palce nóg ciągnąć w kierunku końca nosa
-kręgosłup leży na materacu
-obie pośladki unieść trochę z materaca
Warianty ćwiczenia
1. Kombinacja z oddychaniem
9456370.002.png
-przy wydechu unieść miednicę
-przy wdechu opuścić
2. Utrzymać napięcie i spokojnie oddychać, w tempie marszowym
unosić stopy z materaca (20x3)- powtórzyć.
Ćwiczenia z piłką plastikową
Pozycja wyjściowa
-ramiona jak w poprzednim ćwiczeniu
-nogi leżą na piłce i kołyszą się na lewo i prawo, próbować aby stopniowo zwiększać ruch i by
nogi nie ześlizgiwały się z piłki.
Ćwiczenie 1.
9456370.003.png
-znaleźć punkt, gdzie nogi leżą najbardziej stabilnie na piłce
-stopy w kierunku czubka nosa udani naciskać na piłkę.
-chwycić obu rękami mała piłkę. Podnieść ją w kierunku sufitu, a potem przenosić na lewo i
prawo. Nogi pozostają w tej samej pozycji.
Oczy utrzymują kontakt z małą piłką.
-Ćwiczenie stopniowo wydłużać, od 20-30 sekund do minuty z 3-ma powtórzeniami.
Ćwiczenie 2.
Postawa jak w poprzednim ćwiczeniu tylko bez napięcia nóg
-Nogi kołyszą się w lewo i w prawo. Piłka w wyciągniętych rękach w kierunku przeciwnym.
-Utrzymywać stały kontakt oczami z małą piłką
-Nie forsować tempa
-Tułów pozostaje w pozycji nieruchomej, stabilnej
9456370.004.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin