00:00:11:Edited by Mani3k 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tš nogę. 00:00:25:O włanie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu...|Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętnoci pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podniecie ramię.|W ten sposób. 00:01:03:Patrzcie do góry. 00:01:05:Do góry?|Do góry. 00:01:09:Będzie ładnie jeli oczy będš w jednej linii z ramionami. 00:01:16:Włanie o to chodziło. 00:01:18:Musicie sobie uwiadomić...|Dobra. 00:01:22:Musicie sobie uwiadomić, że ludzie patrzš na was cały czas.|Nie patrzš tu i tu. 00:01:49:ŻELAZNA POMPKA 00:01:52:Oparta na ksišżce "Pumping Iron", Charles'a Gaines'a. 00:03:40:Zawody AABA federacji IFBB 1975. 00:05:31:"Gold's Gym", Venice, California. 00:05:35:Miejsce, gdzie wielu najlepszych kulturystów przychodzi trenować. 00:05:45:Wielki facet.|Jak leci? 00:05:49:Wielki Mike. Jak tam? 00:05:52:A, dobrze, dobrze... 00:05:54:Pamiętasz Joey? 00:06:07:Hey, wielki Tony.|Jak leci? 00:06:16:Mógłbym się zapisać? Chciałbym rozbudować parę mięni. 00:06:20:Pozostało dni: 101|Universe: 7 padziernik|Olympia: 8 padziernik 00:07:02:Dawaj. 00:07:07:Dawaj. Dasz radę. 00:07:52:Arnold Schwarzenegger - 28 lat, 6'02", 240 funtów wagi. 00:07:58:Mr. Olympia od ostatnich pięciu lat. 00:08:01:Przygotowuje się do obrony tytułu ostatni raz. 00:08:05:Wszyscy Mr. Universe z ostatnich 5 lat zbierajš się|na jednych zawodach, by sprawdzić kto jest najlepszy. 00:08:13:Dlatego wymylili Mr. Olympia. 00:08:19:- Wiec ty jeste najlepszy?|- Tak. 00:08:21:- Jak długo jeste najlepszy?|- Nikt mnie nie pokonał od siedmiu lat. 00:08:28:Wygrywam konkurs Mr. Olympia od pięciu lat.|To będzie szósty rok. 00:08:33:- Jeszcze tylko raz?|- Tak. 00:08:35:To jest ocenianie jakoci ciała.|Muskulatury, proporcji, symetrii, wszystkiego. 00:08:43:- Czyli po prostu rzeby ciała? 00:08:45:- Tak, włanie to. 00:08:48:Dobrzy kulturyci majš te same myli, jeli chodzi o ich ciało|jak rzebiarz. 00:08:55:Patrzš w lustro i widzš to wszystko. 00:08:56:Widzš niedoskonałoci i mylš:|"Tu mi jeszcze brakuje, musze dołożyć na barki". 00:09:00:Tu chodzi o proporcje. 00:09:04:Ćwiczš barki pod kštem tego miejsca. 00:09:06:Zupełnie jak artysta który dokleja glinę,|ale to jest cięższe, bo to jest nasze ciało. 00:09:15:Mówišc szczerze wielu ludzi patrzy na Ciebie i uważaja,|że to co robisz jest dziwne. 00:09:21:Ale to sš ludzie którzy nie majš o tym pojęcia. 00:09:24:Jak tylko zrozumiejš o co w tym chodzi, już się nie dziwiš. 00:09:28:Nie jest to dziwniejsze... 00:09:31:Od pokonywania samochodem 1/4 mili w 5 sekund. 00:09:36:A to jest dla mnie dziwne. 00:10:03:Najlepsze uczucie jakie możesz mieć na siłowni, najbardziej satysfakcjonujace uczucie jakie możesz mieć na siłowni... 00:10:08:To "pompa". 00:10:11:Powiedzmy, że trenujesz bicepsy. 00:10:12:Krew napływa do twoich mięni i to włanie nazywamy "pompš". 00:10:16:Twoje mięnie stajš się bardzo "ciasne",|skóra jakby chciała zaraz eksplodować. 00:10:21:Zupełnie jakby co siedziało w twoich mięniach.|Czujesz jakby mięnie rosły. 00:10:26:To jest obce uczucie. Czujesz się fantastycznie. 00:10:43:Czyli rozumiecie? Jestem w niebie. 00:10:47:Doznaje orgazmu w siłowni, w domu, na zawodach za scenš, kiedy sie "napompuję". 00:10:52:Kiedy pozuję przed 5000 ludzi... 00:10:57:Dochodzę do siebie dzień i noc. 00:10:59:To jest cudowne.|Prawda? 00:11:01:Po prostu, jestem w niebie. 00:11:06:Pocałuj go skarbie, pocałuj go. 00:11:14:Dobra, nie mów tak. 00:11:17:Może ona nie całowała od lat? 00:11:22:Long Island, California. 00:11:24:Więzienie federalne dla mężczyzn i kobiet. 00:11:29:Pocałujesz mnie też? 00:11:43:Ja wiem co o tym facecie. 00:11:50:Chod tu to dam ci buziaka. 00:12:06:A co sšdzicie o tej pozycji? 00:12:09:On ma piękne ciało.|Piękne ciało. 00:12:17:Wielki chłop. 00:12:26:Zaczšłem przygodę z kulturystykš od oglšdania czasopism. 00:12:31:I zobaczyłem zdjęcia Arnolda. 00:12:37:On wyglšdał doskonale na każdym z nich.|Wiedziałem, że też chcę tak wyglšdać. 00:12:42:Mój ojciec jest wysoki, a ja jestem niski.|To może chociaż będę szeroki. 00:12:49:W jednej lini. Pamietaj, zawsze w jednej linii. 00:12:55:Włanie, teraz jest w jednej linii. 00:12:59:Patrz tutaj.|Doskonale. 00:13:13:O włanie.|Tak, to jest dobre. 00:13:18:Ale podnie rękę. 00:13:21:Pamiętaj jednš rzecz kiedy pozujesz. 00:13:23:Dużo małych kolesi tak jakby się chowajš kiedy pozujš. 00:13:29:Robiš co takiego. 00:13:32:Wielki chłop uniesie wysoko tš rękę. 00:13:34:Nigdy tego nie rób.|Nigdy się nie chowaj. 00:13:36:Potem będziesz wyglšdał tak. 00:13:38:Pokaż im.|Pokaż im wszystko. 00:13:41:Zrób taki ruch. Całym ciałem. 00:13:46:Podnie rękę znowu.|Tak, wietnie. 00:13:49:Poczuj się pewnie. 00:13:52:Dobrze. 00:15:11:Napnij ramię.|Dobrze. 00:15:15:Mike Katz - 31 lat, 6'01", 240 funtów wagi. 00:15:20:Jeden z najlepszych kulturystów, amatorów na wiecie. 00:15:27:Mike żyje w Conecticut. Jest nauczycielem w gimnazjum. 00:15:31:Pokaż im plecy. 00:15:35:Dobra dziewczynka. 00:15:41:Michael, pokaż im mięnie.|Dobra dziewczynka. 00:15:46:To jest moja dziewczynka. 00:15:48:Możesz zrobić tak?|To ty zrób tak. 00:15:54:Sš twarde. Zobacz jakie twarde mięnie ma twój braciszek. 00:15:58:Tutaj...|Czy nie sš naprawdę twarde? 00:16:03:Ona chce żeby poczuł jej.|Nie wskakuj na mnie teraz. 00:16:08:- Nic.|- Nic? 00:16:10:A jak tatusia? 00:16:14:Czy tata ma duże mięnie?|- Tak. 00:16:17:Dawaj Mike. 00:16:19:Dawaj, dawaj. 00:16:22:Dawaj Mike. 00:16:24:Dobrze. 00:16:25:Dobrze. 00:16:28:Do góry. 00:16:30:W górę.|W górę. 00:16:34:Dawaj, w górę. 00:16:35:Pamiętam, że kiedy, dawno temu...|Wielu przez to przeszło, mocno to na mnie wpłynęło. 00:16:48:"Hej czterooki, hej zezol" 00:16:50:"Hej masz zardzewiały rower", mówili: 00:16:53:"Twój rower nie jest tak dobry jak nasz rower",|"Hej żydku" 00:16:56:Nie bedziesz jedził z nami.|Nie jeste, wiecie - dobry. 00:17:01:Pamiętam, że jak raz byłem na potańcówce wyszedłem o 23. 00:17:08:Tak po prostu. Pomylałem: "Ja im pokażę!". 00:17:12:Póniej przez 2-3 godziny biegałem po bieżni. 00:17:18:Zaangażowałem się w te wszystkie sporty w które inni grali. 00:17:21:Grałem w hokeja, potem gdy poszedłem do szkoły redniej... 00:17:24:Zaczšłem grać w football. 00:17:28:Szło mi bardzo dobrze w Jets, aż zostałem kontuzjowany. 00:17:34:To była moja porażka, bałem się, że już nie zagram. 00:17:49:Powitajcie go gromkimi brawami - Mike Katz! 00:18:19:Za każdym razem gdy wygrywam czuję się super. 00:18:25:Czuję, że publicznoć jest moja. 00:18:32:Startowałem w konkursie Mr. Universe w 1972,73,74. 00:18:38:Wiem, że nawet gdybym pojechał do Afryki południowej w tym roku... 00:18:44:Nawet gdybym nie wygrał ,wiem jedno - tłum byłby mój. 00:19:01:Zawody w Południowej Afryce sš najbardziej prestiżowymi amatorskimi zawodami w kulturystyce. 00:19:12:Jest to konkurs otwarty dla wszystkich amatorów. 00:19:16:Za drugi konkurs, to konkurs dla zawodowców. 00:19:20:W konkursie tym sš nagrody pieniężne.|Zawody te nazywajš się Mr. Olympia. 00:19:25:Ja startuję w Mr. Universe, bo jestem amatorem. 00:19:29:I myle, że ze wszystkich ludzi którzy tam będš... 00:19:35:Prawdziwa walka o mistrzostwo rozegra się między mnš, a Kenem Waller'em. 00:19:57:Obawiam się Mike'a Katz'a, tylko on mnie martwi,|jest dobry, zrelaksowany. 00:20:06:Jego ramiona sš za małe do klatki,|a uda za duże do łydek. 00:20:35:Będziecie wychodzić w pożadku alfabetycznym. 00:20:41:Australia. 00:20:44:Kto z Australii? 00:20:52:Mike Katz z USA. 00:21:53:Ken Waller z USA. 00:22:04:Widział kto bluzę? Niebieski T-shirt? 00:22:10:Paul, widziałes niebieski T-shirt? 00:22:40:Przed wami, prosto z USA - Mike Katz. 00:23:11:Pięć lat zabrało mi zdobycie tytułu Mr. Connecticut. 00:23:14:Cztery lata by wygrać Mr. America. 00:23:17:To jest mój pišty występ w Mr. Universe. 00:23:22:Wiecie, nie poddaję się łatwo. 00:23:24:To jest tak jakbycie kopali przez długi czas psa. 00:23:28:Albo się przewróci i umrze, albo Cię ugryzie, zaatakuje. 00:23:34:A ja jestem osobš, która w stylu 2-go psa, atakuje. 00:23:39:Nie przewrócę się i skończę. 00:24:51:Wyczytani panowie - proszę krok do przodu. 00:24:54:Jest trzech finalistów. 00:24:58:Ken Waller z USA. 00:25:07:Paul Grant z Walii. 00:25:15:Roger Walker z Australii. 00:25:25:A dla państwa informacji czwarte miejsce zajšł Mike Katz. 00:25:58:Wiesz ile razy czekałem za tš scenš? 00:26:01:Chyba zadzwonię do mojej żony. 00:26:07:Dobrze. 00:26:10:To mnie doprowadzi do szaleństwa. 00:26:14:Trzecie miejsce w ciężkiej kategorii Mr. Universe 1975. 00:26:23:Z Walii - Paul Grant. 00:26:33:Drugie miejsce... 00:26:39:Z Australii - Roger Walker. 00:26:47:W 1975 Mr. Universe zdobywa... 00:26:51:Ze Stanów Zjednoczonych - Ken Waller. 00:26:56:Ken Waller.|wietnie. 00:26:59:Wspaniale. 00:27:01:Wyobrażacie sobie jak on się czuje? 00:27:07:Fantastycznie. 00:27:11:Jak on się teraz musi czuć... 00:27:14:Niesamowicie. 00:27:16:Zupłnie tak jak gdy miałem 16 lat i pocałowałem dziewczynę. 00:27:21:Byłem wtedy przerażony. 00:27:30:Gdzie jest moja bluzka? 00:28:42:Kiedy zaczynałem ćwiczyć, moi rodzice nie wiedzieli co to wogóle jest kulturystyka. 00:28:47:Dopiero gdy wprowadziłem w to ojca i gdy zaczšł podnosić ciężary... 00:28:52:Wzmocnił sobie ramiona... 00:28:58:Wtedy zaczšł lubić sport, który uprawiałem. 00:29:00:Szczególnie po pierwszych zawodach. 00:29:03:Pierwsze międzynarodowe zawody w jakich brałem udział. 00:29:05:To były europejskie zawody juniorów w Stuttgarcie w Niemczech. 00:29:09:Kiedy wróciłem do domu z pucharem, rodzice byli ze mnie bardzo dumni. 00:29:14:Ojciec mówił:|- To jest mój syn! To jest mój syn! 00:29:17:Oj...
blondasekone