Jak radzić sobie z sińcami pod oczami.pdf
(
53 KB
)
Pobierz
Jak radzić sobie z sińcami pod oczami
Jak radzić sobie z sińcami pod oczami?
Podpuchnięte oczy i sine obwódki wkoło nich mogą pojawić się po
całonocnym imprezowaniu ale często pojawiają się też w wyniku
przemęczenia, stresu, mogą być również jednym z objawów choroby
np. alergii czy problemów z sercem lub nerkami. Skłonność do sińców
możemy też po prostu odziedziczyć.
Jak zapobiegać powstawaniu opuchnięć i sińców?
• Staraj się nie spać na
brzuchu
, taka pozycja utrudnia krążenie
limfy i stąd sińce. Podobnie dzieje się jeśli poduszka jest zbyt
„wysoka”.
• Dbaj o to aby się
wysypiać
i jak najwięcej
wypoczywać
na
świeżym powietrzu.
• Twoja dieta powinna być bogata w
witaminy
, a ilość
soli
zredukowana do minimum.
• Rano po przebudzeniu delikatnie
pomasuj
– a raczej pogłaszcz (od
środka twarzy na boki i w górę) przez chwilę okolice oczu, aby
pobudzić krążenie limfy.
• Zaopatrz się w
krem i / lub żel pod oczy
– zwróć uwagę, aby był
to preparat przeznaczony do takich właśnie problemów.
A kiedy już są, to jak je tuszować?
• Pomoże okład z
ogórka
lub
awokado
– schłodzone w lodówce
plasterki ogórka lub awokado kładziemy na 10 minut na zamknięte
oczy. Skóra rozjaśni się i będzie wyglądała na wypoczętą. Podobnie
możemy zrobić okład z plastrów surowego
ziemniaka
.
• Okład ze schłodzonych w lodówce torebek z czarną
herbatą
(wcześniej zaparzoną) – nie może to być herbata aromatyzowana,
gdyż taka może podrażnić spojówki. Taki okład trzymamy około 15
1
minut, po czym zmywamy skórę chłodną wodą.
• Pomogą też
gotowe
, dostępne w sklepach
maseczki, żele w postaci np. okularów, które też
chłodzi się w lodówce i stosuje jako okład.
• Możemy tez wykonać masaż
kostkami lodu
(zawiniętymi np. w
chusteczkę) – zlikwiduje opuchliznę.
• Zwykłe
łyżeczki
możemy zmrozić przez chwilkę w zamrażarce i
przyłożyć wypukłą stroną do oczu – opuchlizna powinna zmniejszyć
się.
• Przed wykonaniem makijażu użyj
korektora i / lub
rozświetlacza
, wybierz w zależności od rodzaju cery w odcieniu
brzoskwiniowym lub złotym.
2
Plik z chomika:
stachowiak671
Inne pliki z tego folderu:
szum oceanu - morskie fale - morze - muzyka relaksacyjna - odgłosy natury ( andberd).mp3.torrent
(11 KB)
lek.dom 1.jpg
(207 KB)
lek.dom 2.jpg
(175 KB)
Jak pozbyć się kurzajek unikając wizyty u dermatologa.pdf
(39 KB)
Jak pozbyć się kurzajek unikając wizyty u dermatologa(1).pdf
(39 KB)
Inne foldery tego chomika:
� ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP
AKUPRESURA
AKUPUNKTURA
Apteka Natury i Zdrowie
Atlas anatomiczny
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin