Poz-7. Terapia behawioralno - poznawcza: techniki. Schemat
Warunkowanie ukryte (ogniwo m. behaw. a pozn.)
Techniki samokontroli
1. Ukryte przeciwwarunkowanie
1. Kontrola bodźcowa4
2. Stopowanie myśli4
2. samoobserwacja4
3. Kontrola warunkowania
3. samonagradzanie4
4. Ukryte zwiększanie wrażliwości4
4. Samokaranie
Poznawcza restrukturyzacja
Terapia radzenia sobie
1. Terapia racjonalno emotywna (Ellis, 1962) 4
1. Ukryte modelowanie (Cautela, 1971; Kazdin, 1973)
2. Samoinstruowanie (Meichenbaum, 1974) 4
2. Trening radzenia sobie
3.Terapia poznawcza (Beck1970,76)
3. Szczepienie przeciw stresowi (Meichenbaum, 1975) 4
Tab. Niektóre techniki terapii behawioralno-poznawczej i poznawczej (według:Mahoney i Arnkoff), 4omówione
Terapie poznawcze: zbiór procedur powstałych na drodze eksperymentalnej, czerpiących z teorii przetwarzania inf., percepcji, teorii decyzji, ps. społecznej i rozwojowej.
zwyczajny11