SAŁATKA DO GRILLA
4 pory – białe części
2 duże jabłka
4 ogórki kiszone bez skórki
1 śmietana 18 %
sól
cukier
pieprz
jabłka i ogórki potrzeć , por posiekać
SAŁTKA Z TUŃCZYKA
tuńczyk
ryż
ananas
kukurydza
szczypiorek, przyprawy
majonez
Wszystko wymieszać delikatnie
SAŁATKA Z KIEŁKAMI SOI
kiełki soi z puszki
szynka w bloku 10-15 dkg pokroić w kostkę
groszek z kukurydzą ( w zalewie w słoiczku)
ogórek konserwowy w kosteczkę
ser żółty gouda pokroić w kosteczkę
sól , pieprz, majonez kielecki mały
SAŁATKA A’LA MC DONALDS
kapusta pekińska
sałata
jajko
pomidor
szynka
ser zółty
sos tysiąca wysp
SAŁATKA KRÓLEWSKA
seler ze słoiczka
fasolka czerwona
jabłko
por
majonez kielecki
wszystko przekładać warstwami
nie podałam ilości bo wg uznania
SAŁATKA ŚLEDZIOWA
½ kg śledzi – filety marynowane
mały słoik majonezu
mały kubeczek śmietany kwaśnej
1 cebula
1 małe jabłko
1 łyżka natki pietruszki drobno posiekanej
pieprz do smaku
śledzie obrać ze szarej skórki i osuszyć ręcznikiem papierowym po czym pokroić w kostkę
resztę drobno posiekać
SAŁATKA Z JAJEM
6 jajek ugotowanych na twardo
2 łyżki szczypiorku lub zielonej cebulki
4 łyżki majonezu
SAŁATKA Z SELERA I ANANASA
½ średniego selera zetrzeć na tarce
puszka kukurydzy
kilka plastrów ananasa z puszki
ok. 20 dkg wędzonego kurczaka
½ szklanki majonezu
Wszystko drobno posiekać
Życzę smacznego
Wartości kalorycznych nie podaję bo jak ktoś się odchudza to po prostu nie je sałatek
Pozdrawiam
Przemo1978