Sałatka z wędzonym łososiem.pdf
(
44 KB
)
Pobierz
94518685 UNPDF
Sałata z wędzonym łososiem
Składniki
Pół główki dużej sałaty lodowej, 5 dag łososia wędzonego, 6 dag
sera żółtego o obniżonej zawartości tłuszczu (np. Boryna,
salami).
Sos: 2 łyżki oliwy z oliwek, półtorej łyżki soku z cytryny, 2 łyżki
wody, pół łyżeczki musztardy, mały ząbek czosnku, płaska
łyżeczka oregano, pół łyżeczki cukru, sól
Sposób przyrządzania
Sałatę umyć, dobrze osuszyć, porwać na kawałki. Łososia pokroić w cienkie długie paski,
ser w cienkie, prawie przezroczyste plasterki. W misce do sałaty układać kolejno
warstwami sałatę, ser żółty i łososia i jeszcze raz warstwy w tej samej kolejności.
Przygotować sos: do 2 łyżek wody dodać sok z cytryny, musztardę, cukier, zmiażdżony
czosnek i oregano roztarte w palcach. Mieszać, aż cukier się rozpuści. Dodać oliwę z
oliwek, dobrze wszystko wymieszać i polać sosem sałatę. (1 porcja - 95 kcal).
Plik z chomika:
gay21
Inne pliki z tego folderu:
Z selera i banana l.pdf
(53 KB)
Z pierwszych owoców w galarecie.pdf
(52 KB)
Z paluszkami krabowymi.pdf
(49 KB)
Z ogórków i jaj.pdf
(43 KB)
Z mrożonych warzyw i kurczaka.pdf
(53 KB)
Inne foldery tego chomika:
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin