Bogusława Andrzejewska
Od dawna znany jest wpływ muzyki oraz poszczególnych dźwięków w odpowiednich tonacjach na każdą z czakr. Tak jak kolory, tak i dźwięki przyporządkowane są poszczególnym czakrom. Wizualizując kolory i tony każdej czakry indywidualnie, możemy skutecznie przywrócić swoje czakry do ich pierwotnej jasności, klarowności i witalności. Doprowadzi to do zrównoważenia energii w każdym z węzłów, a w konsekwencji do pełnej równowagi organizmu, zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie zawsze jednak mamy możliwość prowadzenia medytacji oraz bezpośredniej pracy z czakrami. W takich przypadkach skorzystać powinniśmy z pomocy muzyki odpowiednio dobranej do sytuacji. Poniżej przedstawiamy propozycje "repertuarowe" muzyki klasycznej oddziałującej na poszczególne czakry tonizująco, jak i pobudzająco.
symbol:
dźwięk:
wysokie B; częstotliwość: 493 Hz
muzykoterapia:
Daje poznać piękno, szczęśliwość, prostotę, prawdę, rzeczywistość. Muzyką dla czakry korony jest cisza. W ciszy cała nasza istota jest w najwyższym stopniu czujna i gotowa na przyjęcie Boskiego dźwięku, który rozbrzmiewa w całym Stworzeniu, i który przedstawia silę miłości i harmonii we wszystkich przejawionych formach. Ale też każda muzyka, prowadząca i przygotowująca cię do ciszy, jest odpowiednia dla czakry korony. Zamknięcie świadomości na poziomie Sahasrara może być zbawieniem - iluminacją, przekroczeniem wszelkich ograniczeń. Aby to doświadczenie stało się rzeczywiste, należy jednak uświadomić sobie totalność istnienia, wolność wszystkich bytów - wyzbyć się pragnienia posiadania nad nimi władzy czy kontroli.
muzyka wyciszająca:
"Pasja wg św. Mateusza" J. S. Bacha
"Oda do św. Cecylii" F. Haendla
"Rapsodia hiszpańska" M. Ravela
muzyka aktywizująca:
symfonia C-dur G. Bizeta
piąta symfonia L. Van Beethovena
"Keltic Sonata" E. MacDowella
wysokie A*; częstotliwość: 400 Hz
Działanie harmonijne zabezpiecza: pewność, cierpliwość, bezstronność, mądrość, sprawiedliwość, zdecydowanie, spokój. Wszystkie dźwięki, które uspokajają twojego ducha, otwierają go i wywołują obrazy lub odczucia kosmicznych przestrzeni, służą ożywieniu i harmonizacji czakry szóstej. Najprawdopodobniej znajdziesz odpowiednie utwory wśród muzyki New Age, ale też klasyczna muzyka wschodnia i zachodnia, np. Bach, może działać w ten sam sposób. Trzeba wiedzieć, że zamknięcie świadomości na poziomie Ajna objawia się problemami z poczuciem własnej tożsamości, skłonnością do identyfikowania się z innymi ludźmi, przedmiotami bądź ideami. Szczególnie mocno narażeni na jej dysfunkcje są gracze komputerowi, z jednej strony poprzez bezpośredni wpływ promieniowania elektromagnetycznego, z drugiej przez obfitość komputerowych iluzji jakimi mamieni są przez producentów gier. Problemy z Ajna owocują tendencjami manipulacyjnymi, aż do obsesji totalnej kontroli siebie i otoczenia. Właściwa terapia muzyczna połączona z medytacjami jest w stanie skutecznie ochronić nas przed takim negatywnymi doznaniami.
koncert na dwa fortepiany J. S. Bacha
"Aria na strunie" J. S. Bacha
koncert na harfę G. F. Haendla
"Finlandia" J. Sibeliusa
"Concierto de Aranjuez" J. Rodriga
"Trumpet Voluntary" J. Clarke'a
G#; częstotliwość: 392 Hz
Gdy zrównoważona: spontaniczność, łatwość kontaktu, otwartość, lekkość, delikatność, swoboda, wolność, lojalność, radość. Pobudzająco na czakrę gardła działają muzyka i śpiew bogate w wyższe tony, jak również sakralne i medytacyjne tańce ze śpiewem. Piąta czakrę harmonizuje i odpręża najlepiej spokojna muzyka New Age z półgłosowymi efektami dźwiękowymi. Przynosi ona uwolnienie, daje przestrzeń i otwiera wewnętrzne ucho.
"Polonez Es-dur" F. Chopina
koncert fortepianowy E. Griega
koncert wiolonczelowy A. Dworzaka
piąty koncert fortepianowy Es-dur L. Van Beethovena
trzeci koncert fortepianowy J. Haydna
"The Joy of Life Symphony" A. Hilla
F#; częstotliwość: 659,3 Hz
Działanie harmonijne tej czakry: szczerość, miłość, ciepło, radość, ufność, hojność, otwartość, światłość. Każda muzyka klasyczna, muzyka New Age lub sakralna muzyka tradycji wschodniej lub zachodniej, która brzmi wzniośle i wprawia serce słuchającego w taniec z całym Stworzeniem, budzi siłę miłości w czakrze serca, działając na nia ożywiająco i harmonizująco. Podobnie działają tańce sakralne i medytacyjne, które poprzez formę ruchu wyrażają harmonię i radość Stworzenia.
"Obrazki z wystawy" M. Musorgskiego
suita "Peer Gynt" E.Griega
uwertura do "Romea i Julii" P. Czajkowskiego
drugi koncert fortepianowy S. Rachmaninowa
koncert fortepianowy a-moll E. Griega
"Tokkata", "Fuga d-dur", "Jesu, Meine Freude" J.S.Bacha
E; częstotliwość: 349,2 Hz
Działanie harmonijne: radość, wdzięczność, szacunek, dostatek, ciepło, przebaczenie, światłość. Czakra ta jest pobudzana przez ogniste rytmy, do harmonizowania czakry splotu słonecznego może służyć muzyka orkiestrowa z jej harmonijnym współgraniem wielości dźwięków. Przy hiperaktywności stosuje się dla uspokojenia odprężającą muzykę, prowadzącą do środka naszego ja. Istnieje pogląd, iż niżej wyszczególnione utwory muzyki klasycznej mają wpływ na trzecią czakrę.
"Światło księżyca" C. Debussy'ego
"Wieczorna gwiazda" z Tannhausera R. Wagnera
koncerty na obój A. Vivaldiego
koncerty brandenburskie J.S. Bacha
"Muzyka na wodzie" G.F Haendla
koncert skrzypcowy J. Brahmsa
D; częstotliwość nieznana
Otwarta daje poczucie: bezpieczeństwa, życzliwość, akceptację, zgodę, niezależność, wygodę, zadowolenie, przyjemność, światłość, czystość duchową. Podobnie jak na Sahasrarze, na Svadhisthanie również bardzo źle odbijają się neurotyczne wzorce warunkowania zachodniej cywilizacji. Wśród nich najbardziej niszczące to trans pracy i wysiłku, uwarunkowanie przyjemności, bezpieczeństwa i sensu życia od iluzji ciężkiego dorobku życiowego. Dla aktywizacji drugiej czakry nadaje się każda forma muzyczna budząca niezakłóconą radość życia a także płynne rytmy muzyki ludowej i tanecznej. Poza tym każda muzyka, która powoduje przepływ twoich emocji. Dla uspokojenia i zharmonizowania drugiej czakry możesz posłuchać śpiewu ptaków, szumu płynącej w naturze wody lub fontanny. Z klasyki warto polecić:
"Koncert C-dur" J. S. Bacha
uwertura do "Rozamundy" F.Schuberta
koncert na harfę G.F. Haendla
uwertura do "Lohengrina" R. Wagnera
ostatnia część "Piątej Symfonii" P. Czajkowskiego
uwertura "Egmont" L. Van Beethovena
wysokie C; częstotliwość: 523,3 Hz
W stanie równowagi: zdrowie, moc, spełnienie, błogość, światłość, czystosć. Muzyka z monotonnymi, silnie zaznaczonymi rytmami nadaje się do aktywizacji czakry podstawowej. Archaiczna muzyka wielu narodów pierwotnych wyraża tę formę najlepiej. Także ich tańce zmierzają do nawiązania kontaktu z naturą, z jej siłami i istotą. Do harmonizacji czakry podstawowej można używać naturalnych dźwięków natury. Z muzyki klasycznej polecam:
"Aria na strunie G" J. S. Bacha
"Cztery pory roku" A. Vivaldiego
"Suita z czasów Holberga" E. Griega
"Marsz triumfalny z Aidy" G. Verdiego
"Marsz słowiański" P. Czajkowskiego
"Marsz turecki z Ruin ateńskich" L. Van Beethovena
margaritta_mg