Dieta Dukana przepisy – Faza naprzemienna / Faza II i Faza utrwalenia / Faza III – Dania z kurczaka / Sałatki
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka- przyprawa do kebaba (kamis lub prymat)- sałata lodowa- pomidorki koktajlowe- ogórek zielony- rzodkiewka- jogurt naturalny 0 %- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
Piersi z kurczaka pokroić w małe kawałki i doprawić przyprawą kebab i usmażyć na patelni teflonowej przesmarowanej lekko tłuszczem. W misce porwać sałatę, wrzucić pokrojone warzywa i ostudzone mięso. Zalać na koniec jogurtem doprawionym solą i pieprzem.
alekaz1