rebirthing_czyli_dobre_oddychanie-eioba.pdf

Artykuł pobrano ze strony eioba.pl

Rebirthing, czyli dobre oddychanie

Oddychanie… Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś jak to jest, że nic nie robisz a

oddychasz ?? Oddychanie jest bardzo ważne w Twoim życiu, ponieważ bez oddychania...

witam,

Oddychanie… Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś jak to

jest, że nic nie robisz a oddychasz ?? Oddychanie jest bardzo

ważne w Twoim życiu, ponieważ bez oddychania nie da się żyć..

tak ? Ale oddychaniem możesz zdziałać dużo więcej niż możesz

sobie to wyobrazić…

Czym jest Rebirthing ??

Rebirthing- Jest to podstawa do poznania siebie, poprzez stosowanie rebirthingu zrozumiesz i

uporządkujesz swoją przeszłość, odnajdziesz swój głęboki sens życia. Gdy zaczniesz praktykować

rebirthing to w Twojej głowie będą pojawiać się niesamowite pomysły, o których nigdy w życiu

byś nie pomyślał, może wymyślisz coś czego niema i będziesz bilionerem, każdy nowy pomysł

zapisuj na kartce (Ja tak robię), bo potem możesz to zapomnieć, zapisuj tylko słowa kluczowe,

żeby nie tracić czasu potem gdy je przeczytasz wszystko Ci się przypomni. Rebirthing pomaga

żyć przytomnie każdego dnia, jest podstawą do odnalezienia swojej prawdziwej mocy, swojego

“JA”. Będziesz bardziej wykorzystywał nadażające się okazje do poznania czegoś nowego.

“Umysł człowieka jest najważniejszą siłą sprawczą kształtującą jego los a dbałość o jego

zawartość jest podstawowym elementem szacunku wobec siebie”. Rebirthing obejmuję swoim

działaniem świadomość, emocję i energię człowieka. Dobra nie będę się rozpisywał za bardzo,

jeśli chcesz wiedzieć więcej poczytaj sobie w google.pl wpisz rebirthing.

Jak robić rebirthing ??

Przed rozpoczęciem zrób 10-20 pompek i zobacz jak się je robi, czy ciężko- lekko.

połóż się albo usiądź,

weź 3 głębokie wdechy,

rozluźnij się,

są 2 sposoby na oddychanie, pierwszy: Zacznij oddychać bardzo głęboko i dość szybko,

najszybciej jak potrafisz ale żeby był głęboki wdech i długi ale szybki wydech. Za

pierwszym razem zrób np 10 oddechów żeby poczuć jak to jest, a potem zrób tyle żebyś

poczuł mrowienie na ustach, z tyłu głowy, na palcach u rąk i nóg, jakbyś robił długo i

dobrze to możesz poczuć też na brzuchu i na innych miejscach ciała.

drugi sposób: Zacznij oddychać bardzo szybko i płytko, prawie jak pies ale troszeczkę

głębiej. Rób to najszybciej jak potrafisz, płytki wdech i wydech, na początku zrób też z 30

oddechów żeby poczuć jak to jest, a potem coraz więcej. Musisz poczuć mrowienie w tych

samych miejscach co przedtem. W obu tych metodach możesz poczuć zamulenie, a przed

oczami mieć czarną smugę (Ale to jest normalne, bynajmniej w moim przypadku, musisz

przez to przejść i oddychać dalej).

Uwaga !! Nie rób tego zbyt często, ponieważ może Ci zaszkodzić oraz nie rób zbyt intensywnie

jeśli masz problemy z sercem. Rób to w miejscu żeby przy upadku się w nic nie uderzyć, na

początku najlepiej żeby była przy Tobie jakaś druga osoba.

Gdy poczujesz mrowienie na ciele usiądź i zacznij myśleć nad tym co chcesz w sobie zmienić

albo po prostu usiądź i myśl o nowych pomysłach albo usiądź nie myśl o niczym specjalnym po

prostu siedź. Zawsze po skończeniu czuję czyjąś obecność :D Gdy będziesz miał jakiś genialny

pomysł zrealizuj go.

Gdy już przestaniesz czuć mrowienie to zrób jeszcze raz 10-20 pompek i zobacz jak teraz łatwo

je się robi. Poczuj tą moc, którą sobie dodałeś.

Po skończeniu rób cokolwiek i zobacz z jaką łatwością to robisz. Napisz o swoich przeżyciach z

tym związanym na forum, podziel się tym z innymi.

Dzisiaj wieczorem gdy robiłem rebirthing postanowiłem, że będę robił bardzo długo… Robiłem

ponad 15 minut czułem na całym ciele bardzo silne mrowienie, gdy wstałem tak mnie zakręciło,

że nie mogłem chodzić, po chwili zaczęło mi tak mocno piszczeć w uszach, wszystkie dźwięki

wokół się wyciszyły. Słyszałem piszczenie nawet gdy zatkałem uszy… Czytałem, że dzięki

rebirthingu można uzyskać OOBE a to były tego objawy… Za parę dni spróbuję ponownie i zrobię

jeszcze dłużej

Zapisując się na mój darmowy newsletter dużo zyskasz !!! Nie czekaj ZAPISZ SIĘ !!!

Uzdrów się - Moja metoda

Ostatnio podobno panuje jakaś grypa i zaczęła mnie boleć głowa, już myślałem, że będę chory,

ale wpadłem na genialny pomysł aby temu zapobiec.

Jaka to metoda ??

Bolała mnie strasznie głowa więc zrobiłem rebirthing, wziąłem gorącą

kąpiel długo leżałem w wannie, po wyjściu napiłem się gorącej herbaty

(melisy) z miodem. Po około 15 minutach głowa już mnie nie bolała -

“cud”

znowu przestała mnie boleć głowa

normalnie jestem bardzo podatny na choroby, każdej zimy jestem

ciężko chory ale nie tym razem

zrób to samo jeśli jesteś chory lub Ci się nic nie chcę.

Rebirthing

Działa lepiej niż najlepsza tabletka przeciw bólowa i na dodatek jest zdrowa.

Gorąca kąpiel Herbata z miodem

Zapisując się na mój darmowy newsletter dużo zyskasz !!! Nie czekaj ZAPISZ SIĘ !!!

Zapraszam na strone http://innywymiar.wordpress.com/

Autor: Michał Pestka

Artykuł pobrano ze strony eioba.pl

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: