Apteczka ziołowa
Efekty leczenia ziołami zależą w dużej mierze od ilości i jakości ziół, jakimi dysponujemy, tym bardziej że odpowiednio dobrane mieszanki są o wiele skuteczniejsze od pojedynczych roślin. Dlatego też apteczka domowa naturalna powinna być dobrze zaopatrzona. Sporo ziół znajdziemy w sklepach zielarskich i aptekach. Ale i sami możemy wiele zebrać na łąkach, polach i w lasach, jeśli tylko wiemy, jak to robić oraz jak suszyć i przechowywać rośliny.
Podstawowy zestaw ziół
· Wykrztuśne łagodne: anyż, bratki, biedrzeniec, koper włoski.
· Wykrztuśne silniej działające: kopytnik, mydlnica lekarska.
· Powlekające (stosowane w chrypie, katarach żołądka, zapaleniu gardła, nadkwasocie soku żołądkowego, a także do okładów): babka, dziewanna, biała gorczyca, len, kwiat lipy, prawoślaz, żywokost.
· Gorzkie, poprawiające trawienie i apetyt: bobrek, piołun, tysiącznik, tatarak.
· Przeczyszczające: senes, kruszyna, szakłak (dwa ostatnie działają też żółciopędnie).
· Wątrobowe i żółciopędne: kolendra, jaskółcze ziele, mięta, mniszek.
· Przeciwbiegunkowe (także przeciwko katarowi kiszek): borówka czernica,serdecznik, srebrnik, szałwia, rdest wężownik.
· Kojące bóle żołądka i wątroby, nerwobóle i zapalenie dziąseł: arcydzięgiel, chmiel, kozłek lekarski (waleriana), mięta, szałwia, macierzanka, nostrzyk, rumianek, tymianek.
· Moczopędne i nerkowe: borówka, brusznica, jałowiec, mącznica, paprotka, poziomka.
· Przeciwko nadciśnieniu: czosnek, jemioła.
· Przeciwgorączkowe i napotne: czarny bez, głóg, malina, dzika róża, rumianek, kwiat lipy.
· Przeciwartretyczne i przeciwreumatyczne: jarzębina, głóg, czarna porzeczka, rdest ptasi, skrzyp, tawuła łąkowa.
· Poprawiające przemianę materii: bez czarny, bratki, dziurawiec, łopian, pokrzywa, ruta, świetlik lekarski.
· Przeciwko robakom: czosnek, wrotycz Zbieranie roślin leczniczych
be.3