submodalnosci.pdf

(341 KB) Pobierz
1072095602.001.png
Copyright by Złote Myśli & Marcin Wróbel, rok 2008
Autor: Marcin Wróbel
Tytuł: Submodalności
Nr zamówienia: 1319103-20130615
Nr Klienta: 1217863
Data realizacji: 15.06.2013
Zapłacono: 0,00 zł
Wydanie: 1
Data: 04.04.2008
ISBN: publikacja darmowa
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
dołożyli
wszelkich
starań,
by
zawarte
w
tej
książce
informacje
były
kompletne
i
rzetelne.
Nie
biorą
jednak
żadnej
odpowiedzialności
ani
za
ich
wykorzystanie,
ani
za
związane
z
tym
ewentualne
naruszenie
praw
patentowych
lub
autorskich.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
nie
ponoszą
również
żadnej
odpowiedzialności
za
ewentualne
szkody
wynikłe
z
wykorzystania
informacji
zawartych
w książce.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny
sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez
pisemnej zgody wydawcy. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw
autorskich niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
P owe r ed by TCPDF ( www .t cpd f. o r g )
SPIS TREŚCI
WITAJ! . .............................................................................................4
To dopiero początek! . ...................................................................................................6
Zaczynamy! . ..................................................................................................................7
AUDIO + VIDEO = KINESTETYKA . ...................................................9
INSTALUJ POZYTYWNE EMOCJE, GDY
SIĘ
BUDZISZ
...................14
SUBMODALNOŚCI — Marcin Wróbel
Witaj!
● str. 4
Witaj!
Na początek pragnę wyjaśnić Ci, czym jest NLP (definicja za http://
-
pl.
wi
ki
pedia.org
):
Programowanie neurolingwistyczne (ang. neuro-linguistic
programming , NLP) to dyscyplina, która ma swój początek w psy-
choterapii.
Wyjaśnijmy skrót NLP :
Neuro — od neurologia , wiedza o tym, jak funkcjonuje mózg, wy-
korzystywana w NLP jako podstawa teoretyczna.
Lingwistyczne — od lingwistyka , nauka o strukturach komuni-
kacyjnych i językowych.
Programowanie — rozumiane jako budowanie powtarzalnych
procedur, dających pożądane rezultaty.
Programowanie neurolingwistyczne zwraca szczególna uwagę
na sposób, w jaki powstawiają i zmieniają się wzorce postrzegania
i myślenia. Poprzez modyfikację wzorców zachowań można uzyskać
określony efekt. Oznacza to, że jeżeli ktoś posiada jakąś umiejętność,
to każda osoba może się jej nauczyć.
Taką modyfikację nazywamy w NLP modelowaniem, czyli badaniem
zachowań, przekonań i wartości osoby w powiązaniu z daną jej cechą
lub działaniem, którego właściwości chcielibyśmy przejąć.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Marcin Wróbel
1072095602.002.png
SUBMODALNOŚCI — Marcin Wróbel
Witaj!
● str. 5
Innymi technikami NLP są:
Metafory — pozwalające spojrzeć na rzeczywistość z innego punktu
widzenia.
Kotwiczenie — stwarzanie odruchowych emocjonalnych powi-
ązanych przyczynowo-skutkowych z bodźcem. Bodźcem może być
dotyk, obraz, dźwięk itp.
Trans, czyli hipnoza . Trans jest szeroko używany w NLP, zarówno
w formie jawnej indukcji, jak i wplatania sugestii w codzienny język
(tzw. model Miltona ).
Linia czasu — linia, na której umysł człowieka organizuje w prze-
strzeni przeszłość oraz przyszłość. Z linii czasu korzysta wiele tech-
nik, takich jak zmiana historii osobistej, wzmacnianie zasobów,
projektowanie przyszłości, future-pacing i inne, które dzięki zmie-
nianiu subiektywnego odczucia czasu pozwalają dotrzeć do oso-
bistych zasobów (doświadczeń i stanów emocjonalnych) oraz prze-
nieść je w przyszłość.
Swish pattern — metoda tworzenia skojarzeń pomiędzy sytuacją
odbieraną negatywnie a sytuacją, w której ma się poczucie komfortu,
za pomocą szybkiego przeskakiwania w myślach pomiędzy wyobra-
żeniami tych dwóch sytuacji. Zdaniem zwolenników NLP — metoda
ta jest pomocna przy budowaniu pewności siebie, leczeniu lęków
oraz zwalczaniu uzależnień.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Marcin Wróbel
1072095602.003.png 1072095602.004.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin