niesmialosc-jak-sie-jej-pozbyc.pdf

(1223 KB) Pobierz
1105949440.002.png
Copyright by Złote Myśli & Aleksander Łamek, rok 2007
Autor: Aleksander Łamek
Tytuł: Nieśmiałość - jak się jej pozbyć? - Wersja elektroniczna (PDF)
Nr zamówienia: 1113363-20110701
Nr Klienta: 79580
Data realizacji: 01.07.2011
Zapłacono: 0,43 zł
Wydanie:
Data: 08.09.2007
ISBN:
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
dołożyli
wszelkich
starań,
by
zawarte
w
tej
książce
informacje
były
kompletne
i
rzetelne.
Nie
biorą
jednak
żadnej
odpowiedzialności
ani
za
ich
wykorzystanie,
ani
za
związane
z
tym
ewentualne
naruszenie
praw
patentowych
lub
autorskich.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
nie
ponoszą
również
żadnej
odpowiedzialności
za
ewentualne
szkody
wynikłe
z
wykorzystania
informacji
zawartych
w książce.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny
sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez
pisemnej zgody wydawcy. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw
autorskich niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
Wstęp . .......................................................................................................4
....................................................6
.................................................................6
........................................11
...........................................................29
.........44
..............47
....................................60
....................................66
Rozdział 9. Jak zmieniać negatywne emocje w
pozytywne?
..................71
...............................76
................................................81
.........................83
..............................................................87
............................................93
............................................93
.........................................101
.................................................103
............................................105
...................................................107
......................................109
................................................................111
..........113
...................................116
..................................................118
Rozdział 24. Jak skutecznie działać w
internetowych serwisach
.........................................................................................121
......................................................130
...........................................134
.................................138
....................................142
...................................146
...................................148
..................................150
..........................................................152
.....................................................................155
...............................................159
........................................................162
.......166
.........................................169
..........................................................................................171
 
NIEŚMIAŁOŚĆ Aleksander Łamek
Wstęp
str. 4
Wstęp
Nieśmiałość jest dla wielu osób bardzo poważnym problemem.
Również dla mnie przez wiele lat stanowiła ona bardzo duże utrud-
nienie w życiu. W końcu miałem tego dość i postanowiłem coś z tym
zrobić. Postanowiłem podjąć walkę ze swoją nieśmiałością! Walka ta
trwała kilka lat. Raz wygrywałem ja, raz nieśmiałość, ale co najwa-
żniejsze – posuwałem się do przodu. Aż w końcu po kilku latach uda-
ło mi się całkowicie pozbyć nieśmiałości. Obecnie, gdy mówię znajo-
mym, że kiedyś byłem osobą nieśmiałą, to najczęściej wybuchają
śmiechem, sądząc, że sobie z nich żartuję.
Gdy rozpocząłem walkę ze swoją nieśmiałością, postanowiłem,
że jeżeli uda mi się kiedyś z niej całkowicie wyzwolić, to napiszę
książkę na ten temat. Książka, którą w tej chwili masz przed sobą, to
efekt tego postanowienia. Z założenia ma ona spełniać dwa główne
cele. Po pierwsze, opisując w niej wiele własnych doświadczeń,
pragnę Ci pokazać, że naprawdę można pozbyć się nieśmiałości. Po
drugie, książka zawiera bardzo wiele praktycznych porad, dzięki
którym od zaraz możesz rozpocząć walkę ze swoją nieśmiałością.
Na początku wspomniałem, że wygranie z nieśmiałością zajęło
mi kilka lat. Zapewne zastanawiasz się, ile czasu zajmie to Tobie? Ja
byłem w tej niekorzystnej sytuacji, że musiałem uczyć się na wła-
snych błędach, poruszając się po omacku. Ty dzięki tej książce nie
musisz tego robić. Możesz stosować tylko sprawdzone metody, które
znacznie szybciej doprowadzą Cię do upragnionego celu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Aleksander Łamek
1105949440.003.png
 
NIEŚMIAŁOŚĆ Aleksander Łamek
Wstęp
str. 5
Nie obiecuję Ci, że w ciągu tygodnia lub miesiąca uda Ci się po-
zbyć nieśmiałości, chociaż pozytywne zmiany w Twoim życiu mogą
pojawić się praktycznie od razu po przeczytaniu tej książki. Jeżeli po-
dejmiesz zdecydowaną walkę ze swoją nieśmiałością, opierając się na
zawartych w tej książce poradach, to za kilka miesięcy lub rok
możesz być już zupełnie innym człowiekiem.
Aleksander Łamek
Warszawa, czerwiec 2007
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Aleksander Łamek
1105949440.001.png
 
Zgłoś jeśli naruszono regulamin