Hemi Sync tłumaczenie PL.pdf
(
439 KB
)
Pobierz
Hemi Sync tłumaczenie PL
1
GATEWAY EXPERIENCE”
O stosowaniu nagrań HEMI-SYNC
• KaŜde nagranie naleŜy stosować systematycznie, prawie codziennie, przez
dłuŜszy okres czasu, aŜ do osiągnięcia komfortu w wykonywaniu ćwiczenia, tzn. do
momentu, gdy wykonujemy ćwiczenie efektywnie, np. przy słuchaniu nagrań z
Albumu I doskonałym efektem będzie osiągnięcie stanu głębokiego relaksu. MoŜna
teŜ l nagranie stosować naprzemiennie z innym nagraniem "Hemi-Sync", z innego
programu, np. z "Metamusic" czy z Albumu "Otwieranie Serca". Wówczas l-go dnia
moŜna korzystać z 1-szego nagrania, 2-go dnia - z innego nagrania, 3-go dnia -
powtórzyć znowu słuchanie nagrania pierwszego, 3-go dnia - znowu nagrania 2-
giego. I tak powtarzać powrót do tych samych nagrań wielokrotnie. NiezaleŜnie od
tego moŜna codziennie słuchać nagrania "Remembrance", np. podczas pracy czy
nauki.
• Pośpiech bardzo utrudnia tutaj efekty.
• Czas stosowania jest zaleŜny m.in. od naszego zaangaŜowania,
systematyczności, skupienia uwagi oraz aktualnego stanu naszej psychiki i trapiących
nas codziennych problemów.
• Bardzo waŜne jest opanowanie pełnej umiejętności wchodzenia w stan
głębokiego relaksu na czas ćwiczenia. Osoby nerwowe, czy teŜ znerwicowane będą
uczyć się osiągania tych stanów znacznie dłuŜej, lecz kaŜde słuchanie będzie dla tych
Osób bardzo waŜne dla pełnego zapanowania nad swoim umysłem i umiejętności
odpręŜania oraz odstresowywania.
• Osiąganie dobrych efektów w duŜej mierze zaleŜy od stanu naszej psychiki.
Stan naszej psychiki wpływa na stopień wykorzystania naszego umysłu, jego
funkcjonowanie, zdrowie fizyczne, efektywność rozwiązywania problemów, trafność
podejmowanych decyzji, etc. Dlatego bardzo waŜne jest systematyczne stosowanie
nagrań Hemi-Sync słuŜących odstresowywaniu umysłu i podnoszeniu poziomu
jakości Ŝycia. Mogą to być nagrania: "Hemi-Sync: Metamusic", "Opening the Heart",
"On Becoming" czy teŜ wybrane tytuły z "Dodatkowego Wykazu Nagrań"
• Nie ma trwałych osiągnięć bez systematycznych ćwiczeń, podobnie, jak nie
ma tabletki na szczęście.
• Osiąganie wyników jest tu sprawą indywidualną i w ogromnej mierze zaleŜy
od nas samych, podobnie jak uczenie się jakiegoś przedmiotu nauk. Instytut
wypracował narzędzia bardzo pomocnicze. Bardzo istotne jest kaŜdorazowo
2
opanowywanie relaksu i skupienie się przede wszystkim na osiągnięciu tego stanu;
odsunięcie wszelkich trapiących nas problemów na czas trwania ćwiczenia.
Stosowane tutaj skomplikowane dźwięki "Hemi-Sync" pomagają w synchronizacji,
pełnym wykorzystaniu umysłu oraz wejściu w subtelny stan na pograniczu jawy i snu
oraz stanu synchronizacji umysłu, kiedy to rejestruje się fale theta i gamma oraz
pojawianie się kolorowych, symetrycznych plam, obrazujących amplitudy na
monitorze EEG, przy których to badania wykazują występowanie doznań
transcedentalnych i moŜliwe jest szybsze osiąganie celów, czy róŜnych umiejętności,
poprzez odpowiednie zaprogramowanie działania umysłu, w tym odmiennym stanie
świadomości. Znacznie łatwiejszy staje się kontakt telepatyczny, czy uzdrawianie
samego siebie.
• Programy zostały przebadane w USA juŜ na około 11000 osób z
pozytywnymi efektami.
• Wszystkie Osoby, które donoszą o pozytywnych efektach swoich ćwiczeń z
zastosowaniem nagrań "Hemi-Sync", relacjonują, Ŝe miały bardzo silne pragnienie
osiągnięcia poŜądanego efektu, wyraŜały prośbę o jego spełnienie oraz ćwiczyły
długo i systematycznie, aŜ do osiągnięcia celu. Niekiedy zgłaszają efektywność juŜ
po 2, 3 miesiącach, innym razem po dłuŜszym, czasem znacznie dłuŜszym okresie
czasu. Instytut proponuje stosowanie l-go Albumu nawet przez pół roku.
Są Osoby, które zgłaszają, Ŝe "nie mają czasu na ćwiczenia" lub "nie wierzą w ich
moc". W pierwszym przypadku oczywiście nie ma poŜądanego efektu, w drugim -
skuteczność ćwiczeń będzie znacznie mniejsza.
• Pamiętajmy , Ŝe kaŜde ćwiczenie z dźwiękami "Hemi-Sync" przynosi duŜe
korzyści dla naszego umysłu (opanowanie kontroli i panowania nad umysłem,
większa samoświadomość, odstresowywanie, stwarzanie warunków dla twórczego
myślenia i twórczego rozwiązywania problemów i inne), a takŜe dla zdrowia całego
organizmu. śyczymy wspaniałych osiągnięć i przyjemnego relaksu.
W DOMU
Wskazówki:
Zaleca się eksperymentującemu zdecydowaną intencję działania, aktywne
skupienie uwagi.
Mogą następować uczucia chwilowego "odłączenia się" od nagrania i uczucia
"powracania". Jest to
typowe i normalne. Eksperymentuj spokojnie dalej.
Ćwicz przez cały czas swobodnie bez wysilania się. Obserwuj. Analizować
moŜesz po zakończeniu nagrania, a nie w trakcie, bo to utrudniłoby ćwiczenie.
W przypadku jakichkolwiek niewygód (swędzenie, ucisk od ubioru) popraw
swoje samopoczucie np. przez podrapanie się, czy rozluźnienie spokojnie powróć do
3
skupienia uwagi. MoŜesz nawet w trakcie nagrania nakryć się kocem w razie
potrzeby, lub odrzucić go.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, bez zastrzeŜeń.
Rano i wieczorem powtarzaj sobie w myśli afirmacje "Jestem czymś więcej niŜ
ciałem fizycznym dlatego mogę postrzegać więcej niŜ świat fizyczny. Głęboko
pragnę rozwijania się, poznania, osiągania
wiedzy i rozumienia oraz umiejętności posługiwania się energiami, które będą dla
mnie poŜyteczne.
Pragnę pomocy i współdziałania istot, których mądrość, rozwój i
doświadczenie są większe od moich lub równe moim oraz usunięcia wszelkich w tym
przeszkód."
W czasie słuchania moŜliwe jest teŜ zdalne widzenie i słyszenie odczuwanie
wznoszenia się i opadania, kołysania i inne doznania ruchowe.
Przy końcu nagrania naleŜy słuchać sygnału Beta aŜ do jego zaniknięcia, by
wrócić do Stanu "l".
Opisy zawartości płyt CD:
Fala I - "Odkrycie" (Discovery)
Ćwiczenia w osiąganiu stanów głębokiej relaksacji, dostarcza
mentalnych narzędzi umoŜliwiających osiąganie i badanie poszerzonych
stanów świadomości.
Fala - to symbol systemu dźwiękowego R. Monroe. Nauczysz się teraz
regulować fale własnej energii i korzystać z energii kosmosu.
Nauczysz się stopniowo osiągać stan skupienia świadomości tzw. FOCUS 10
(umysł obudzony, ciało śpi). W tym stanie będą kolejno tworzone narzędzia mentalne
dla uŜywania energii o wysokich poziomach. Ta energia jest nieraz postrzegana w
postaci wraŜeń typu bodźce elektryczne czy wibracyjne. W stanie FOCUS 10 staje
się moŜliwe uzdrawianie, zdalne widzenie paranormalne, czy rezonans między
ćwiczącym a innymi osobami lub istotami. Osiągnięcie tych umiejętności będzie
niezbędne dla stopniowego osiągania następnych. Dlatego kaŜde ćwiczenie naleŜy
wykonywać dotąd, aŜ uzyska się zadowolenie z wykonania ćwiczenia.
Orientacja - (Orientation)
- Wstęp do Hemi-Sync (FOCUS 3). (CD 1, ścieŜka
1)
Orientacja to wstęp do HEMI-SYNC. Przećwiczysz tutaj wchodzenie w stan
FOCUS 3 (umysł zaczyna się synchronizować). Pamiętaj, Ŝe zmiany siły głosu są
zamierzone. Zwiększanie natęŜenia dźwięku nie potęguje skuteczności. Będziesz
wizualizować takie narzędzie mentalne jak Skrzynka Przemiany Energii zwana teŜ
4
Pudłem Przemiany Energii. Skrzynka Przemiany Energii ma pomóc Ci w usunięciu
wszelkich negatywnych emocji i problemów, które utrudniają pełną synchronizację
umysłu i zjednoczenie go ze świadomością Totalnego Ja. Robert Monroe podpowie
Ci jak to uczynić. Tutaj trzeba jedynie wyjaśnić, Ŝe do tej skrzynki będziesz odkładać
symbole Twoich problemów nie zaś same problemy np.: Twój portfel moŜe
symbolizować Twoje problemy finansowe, lalka czy fotografia -moŜe być symbolem
jakiejś osoby, symbolem mogą być kolorowe piłeczki pingpongowe, czy kolorowe
pęcherzyki powietrza. Nie wkładaj do skrzynki samego problemu np. pieniędzy bo to
moŜe spowodować np. ich utratę. Twoja Skrzynka Przemiany Energii moŜe być w
Twojej wyobraźni stara lub teraźniejsza; prosta lub bardzo ozdobna, cięŜka albo
lekka; wykonana z jakiego chcesz materiału.
Pamiętaj, Ŝe ona moŜe płynąć za Ciebie, gdy zajdzie taka potrzeba. Podczas
tego nagrania zaczniesz wchodzić w stan FOCUS 3, dlatego moŜesz powtarzać przez
jakiś czas to ćwiczenia, by stopniowo przyzwyczaić umysł do synchronizacji.
Będziesz tutaj pomocniczo głęboko oddychać. To umoŜliwi nie tylko większe
uspokojenie, ale teŜ wdychanie wibrującej energii i wydychanie zuŜytej oraz
usuwanie blokad. MoŜna czasem odczuwać gwałtowne szarpnięcia. Przeciwstawianie
się im potęguje zjawisko, śmiałe przyjęcie sprawia, Ŝe ćwiczący pozbywa się go.
Podczas oddechu nagłośnia {"zapadka") w gardle powinna być otwarta,
rozluźniona. NaleŜy wydychać przez usta, jak przy łagodnym zdmuchiwaniu świecy.
Przy wydech uwalniasz zuŜyta energię.
Początkowo będziesz otwierać oczy przy wdechu i zamykać przy wydechu. To
pozwoli na nie
zasypianie w początkowe fazie nauki.
Gdy wydaje Ci się, Ŝe tracisz kontakt ze wszystkim fizycznym, dalej
swobodnie oddychaj.
Nadal będziesz utrzymywać ten sam przebieg oddychania, gdy usłyszysz tzw.
śpiew strojenia
rezonansowego. MoŜesz wtedy podobnie wymawiać (mruczeć) dźwięki "aaam",
"ooom", "aaaum" przy wydechu. To jeszcze bardziej wspomaga wejście w bardzo
głęboki relaks i usuniecie blokad. Po
pewnym czasie powtarzania ćwiczeń wszelkie wraŜenie dysonansu zniknie. Po tym
ćwiczeniu policzysz do 3. Wtedy będziesz juŜ w stanie "Focus 3".
Przy końcu kaŜdego nagrania będzie słyszalny silny sygnał beta. Sygnał ten
pomaga przywrócić stan zwykłej świadomości, nazywanej umownie stanem "l".
NaleŜy go słuchać do momentu aŜ zniknie.
Pomaga to teŜ w tym, by usunięta została moŜliwość stresu przy zbyt nagłym
przechodzeniu z bardzo głębokiego relaksu do stanu " l"
Wprowadzenie do Focus 10 - (Intro Focus 10)
- Ustala stan umysł świadomy
- ciało śpiące (FOCUS 10). (CD 1, ścieŜka 2)
5
Podczas tego nagrania nauczysz się wchodzenia w stan świadomości FOCUS
10. Jest to stan, w którym umysł jest czujny, a ciało głęboko zrelaksowane.
Do tego stanu przejdziesz przez osiągniecie najpierw FOCUS 3, a później
stopniowe rozluźnienie i odpręŜenie całego ciała. Takie rozluźnianie pomaga zawsze
w osiągnięciu pełnego relaksu dla ciała i umysłu. Przy tym stopniowym rozluźnianiu
ciała będziesz kolejno zliczać do 10 skupiając uwagę na poszczególnych częściach
ciała. Takie zliczanie i skupianie uwagi pomaga jeszcze bardziej się rozluźnić.
Dokładniej. Jest to znane we wszystkich technikach relaksacyjnych.
W głębokim stanie relaksacji FOCUS 10 moŜesz czasem usłyszeć szmery krwi
w tętnicach, moŜe nastąpić spontaniczne odczuwanie czy słyszenie zdalne, niekiedy
słychać, Ŝe pory skórne oddychają.
Rozluźniaj się swobodnie dalej. By wejść do stanu zwykłej świadomości "l",
odliczaj od 10 do l (liczenie powrotne).
Zaawansowany Focus 10 - (Advanced Focus 10)
- Poszerza percepcję i uczy
lepszej kontroli nad osobistą energią. (CD 2, ścieŜka 1)
W czasie tego ćwiczenia będziesz uczyć się wchodzenia w FOCUS 10 w
sposób zaawansowany ( o ile wcześniej ćwiczyłeś skutecznie z poprzednimi
nagraniami). Będziesz dwukrotnie wchodzić w stan 10 dla większej skuteczności.
Nauczysz się teŜ lepszej kontroli nad osobistą energią. Za pomocą strojenia
rezonansowego zwiększyłeś znacznie swoją witalność. Obecnie powiększysz ją
jeszcze bardziej przez utworzenie wokół siebie Balonu Energii Rezonansowej.
Będziesz odpowiednio prowadzony dla jego utworzenia. Twój Balon Energii - to
wysoko poziomowy stan energetyczny, wewnątrz i na zewnątrz Twojego ciała.
Stanowi intensyfikację energii. Do tego pola energetycznego będzie miała dostęp
tylko energia, która ma stan wyŜszych, subtelniej szych drgań. Ten Balon będzie Cię
ochraniał. Będzie równieŜ pomocny przy dalszych ćwiczeniach.
Uwalnianie i ładowanie - (Release And Recharge)
- Uwalnia lęki i emocje
(FOCUS 10). (CD 2, ścieŜka 2)
Teraz otrzymasz pomoce mentalne dla doskonalszego uwolnienia się od
negatywnych emocji i naładowania pozytywną energią. Jest to dodatkową pomocą do
osiągnięcia głębokiego relaksu oraz pomaŜe Ci to w kaŜdym działaniu i osiąganiu
celu, co jest łatwe właśnie po usunięciu negatywnych emocji. Będziesz teraz
odkładać do Twojej Skrzynki Przemiany Energii symbole gniewu, samotności,
zazdrości, lęku, trosk i kłopotów. Przed ćwiczeniem zastanów się, jakie to będą
symbole np. mogą to być pęcherzyki negatywnej energii o odpowiednich kolorach.
W dalszym etapie otworzysz swoja Skrzynkę Przemiany Energii i będziesz
obserwować kolejno unoszące się powoli, jak pęcherzyki powietrza, i znikające
Plik z chomika:
dutchmasters
Inne pliki z tego folderu:
Marszalek Nikodem - Motywacja bez granic.rar
(195026 KB)
Igor Aleksiejewicz Mosulezny - Rozwój prędkości myśli i pamięci.txt
(151 KB)
Easy Learning, Easy Life (Ucz się 10 razy szybciej).part1.rar
(51757 KB)
Easy Learning, Easy Life (Ucz się 10 razy szybciej).part2.rar
(17225 KB)
Jabłońska Janina - Afirmacje miłości 02.mp3
(38261 KB)
Inne foldery tego chomika:
-=MASTER NAME=-
-=NLP videos
►►►Czakry Muzyka
►►Brainwave Mind Voyage (LD, OOBE)
►►Hemi Sync
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin