sekrety_mistrzyni_fitnessu.pdf

(234 KB) Pobierz
168170968 UNPDF
Sekrety Odchudzania
Mistrzyni Fitnessu
… czyli jak zwykła kura domowa odkryła oszałamiający sposób
na chudnięcie 3.5kg co 7 dni w TYLKO 3 minuty dziennie
1
… i tak po trzech latach walki z nadwagą zdobytą po dwóch
ciążach, wydaniu ponad 1240zł na wszelakie popularne środki i
systemy odchudzające z gazet, internetu i telewizji które nigdy
nie zadziały i czuciu się źle będąc tak otyłą przez cały ten czas...
ODKRYŁAM NIESAMOWITĄ METODĘ dzięki której
schudłam 18kg w TYLKO 5 tygodni poświęcając na to TYLKO
3 MINUTY DZIENNIE – i to bez żadnych diet, głodzenia się
czy łykania tabletek albo picia herbatek!
Potem moja mama schudła z tą szokującą metodą 23.43kg, mój
brat schudł 18.50kg i w momencie gdy to piszę już ponad 1543
inne, inne obce mi osoby osiągnęły sukcesy z tą metodą.
Lecz od momentu kiedy ja osiągnęłam z nią sukces do momentu
kiedy ujawniłam ją publicznie i wszystkie inne osoby również
mogły z nią szybko i skutecznie schudnąć... minęło 5 lat.
Oto Cała Historia...
Nazywam się Agnieszka Szczepaniec. Wcześniej nigdy nie
miałam problemów z moją wagą – może nie tyle że byłam jakąś
super szczupłą modelką, ale czułam się komfortowo w swoim
ciele. Wszystko zaczęło się kiedy z moim mężem
postanowiliśmy mieć dzidziusia... i tak kiedy miałam 25 lat
urodziłam mojego synka Łukasza. To był najcudowniejszy dzień
w moim życiu i cieszyliśmy się niezmiernie... lecz już wkrótce
okazało się, że moje szczęście ma też drugą stronę medalu.
Nie Mogę Wejść W Moje Stare Ciuchy...
Po urodzeniu Łukaszka jeszcze przez około miesiąc chodziłam w
ciuchach ciążowych (których osobiście nie cierpiałam) i kiedy
przyszedł czas rzucić je w kąt okazała się smutna prawda...
Przytyłam 18kg...
Nie było szans żebym weszła w moje ulubione ciuchy sprzed
ciąży. Zrobiło mi się smutno, a z drugiej strony byłam zła –
2
podjęłam decyzję – trzeba schudnąć.
Tak Rozpoczęła Się Moja Roczna Batalia Której Nie
Wygrałam Od Razu
Pomyślałam sobie, że jeżeli chcę schudnąć, to po prostu
muszę zacząć się głodzić. I zaczęłam. Do tego też chciałam
biegać, ale już po pierwszym razie zaprzestałam – nie tylko
dlatego że nie lubię ćwiczyć, ale też dlatego że jak biegłam z
taką nadwagą to czułam jakby miało mi się coś urwać!
Więc zaczęłam się głodzić – chodziłam zła, słaba i męczyłam się,
ale rzeczywiście zaczęłam chudnąć. Byłam szczęśliwa że uda mi
się zrzucić wszystko co nabrałam podczas ciąży pomimo całego
tego wysiłku i cierpienia z głodzeniem się...
Lecz PO ROKU głodzenia się waga stanęła – schudłam tylko
12kg, a 6kg nadwagi sprzed ciąży zostało i za nic nie chciało
zejść. Wtedy się poddałam i pogodziłam z tą pozostałą nadwagą.
Potem Pojawiła Się Martynka
Zdecydowaliśmy się na drugie dziecko – i tak wkrótce pojawiła
się w naszym domu Martynka... a ja przytyłam następne 15kg co
łącznie dawało 21kg nadwagi sprzed obu ciąż. Czułam się
tragicznie... jakbym była czołgiem a nie kobietą.
Tym Razem Odchudzanie Szło Jeszcze Gorzej
Najpierw zaczęłam głodzić się tak jak za pierwszym razem... ale
po schudnięciu 3kg waga stanęła jak zaklęta. Nie mogłam na
siebie patrzeć w lustrze, znów nie mogłam wejść w moje
ulubione ciuchy, a najgorsze że jak spotykałam się z
koleżankami, to czułam się okropnie grubo przy niech. Mój mąż
jest wspaniałym mężczyzną, wyrozumiałym i w ogóle... i choć
nigdy mi nic nie powiedział na temat mojej wagi, to ja
zauważyłam spadek jego zainteresowania mną.
3
I Tak Zaczęłam Używać „Magicznych” Diet, Środków
I Sposobów Na Odchudzanie
Byłam zdesperowana. Musiałam schudnąć... i to jak najszybciej.
Wiesz jak to jest, kiedy uświadamiasz sobie nagle, że chcesz
schudnąć i wreszcie poczuć się cudownie w swoim ciele, chcesz
wreszcie poczuć się atrakcyjna i ładna.
Na pierwszy ogień poszły wszelkiego rodzaju diety. Dieta
Atkinsa, Kopenhaska, South Beach i wszelkie inne bardziej lub
mniej popularne były przeze mnie testowane. I owszem, zdarzało
mi się schudnąć to kilo to dwa, ale zawsze po diecie wracało
efektem jo-jo.
Potem Zaczęłam Kupować Tabletki I Środki Na
Odchudzanie
Tak, złapałam się na te wszystkie reklamy w gazetach, telewizji i
internecie. Próbowałam wszystkich magicznych środków i
pigułek... kosztowały mnie setki złotych... i jaki efekt? ZERO.
NIC. Byłam zrozpaczona.
Wtedy Poszłam Po Ostatnią Deskę Ratunku
Pomyślałam sobie że skoro żadne środki nie działają, to może
jednak trzeba ćwiczyć. Nie podobał mi się ten pomysł, ale skoro
nie było innego wyjścia, to zapisałam się na fitness.
Na Fitness Znalazłam Coś Czego Się Nie
Spodziewałam!
Chodząc na fitness poznałam wiele kobiet które uprawiają fitness
profesjonalnie oraz kulturystów. Zaprzyjaźniłam się szczególnie
z Anią, która ćwiczy fitness profesjonalnie i jest instruktorką...
oto co mi powiedziała:
„Powodem dlaczego 99% kobiet nigdy w życiu nie schudnie i
straci setki jak nie tysiące złotych jest to, że choć dla nas
4
odchudzanie jest kwestią życia lub śmierci, to dla wielkich firm
produkujących pigułki, proszki i wszelkie inne produkty na
odchudzanie lub diety jest to czysty biznes.
Oni wiedzą że jedynym sposobem na to żeby zarobić jak
najwięcej pieniędzy jest utrzymywanie ludzi cały czas grubych,
sprzedając im niedziałające produkty i sposoby... dlatego
wszystko co kupiłaś do tej pory nie zadziałało... BO NIE
MIAŁO ZADZIAŁAĆ!
To Nie Twoja Wina Że Nie Mogłaś Nigdy Schudnąć!
To firmy robiące na nas pieniądze nas oszukują!
Diety nie działają, ponieważ każda dieta polega na głodzeniu się
– bez znaczenia jak to Ci opiszą i przedstawią. A jeżeli się
głodzisz, to Twój metabolizm zwalnia i choć możesz stracić
trochę wagi podczas diety, to tak szybko jak zaczniesz jeść
normalnie znów przytyjesz, bo wcześniej zwolniłaś swój
metabolizm dietą.
Zwykłe ćwiczenia fizycznie nie działają efektywnie ponieważ
ciało podczas ćwiczeń najpierw spala to co zjadłaś, a dopiero po
około 30-40 minutach przechodzi do spalania tłuszczu. Czasem
może Ci się wydawać że ćwiczenia dużo dają, bo czasowo
wypociłaś się i straciłaś dużo wody z organizmu, ale już na drugi
dzień gdy uzupełnią się zapasy wody w Twoim ciele, Twoja waga
wraca do normy.
Pigułki i środki na odchudzanie nie działają ponieważ to nic
innego jak placebo – zawierają kofeinę żebyś mogła poczuć
„kopa” i działanie tych środków, ale same w sobie nie zawierają
nic innego co powoduje Twoją utratę wagi! Sprawdź sama na
etykietach... jeżeli Ci pozwolą w sklepach.
Tak Naprawdę To Samo Odchudzanie Jest Bardzo
Proste... Jeżeli Znasz Odpowiedni Sposób
Po pierwsze jeżeli chcesz schudnąć, to po prostu chcesz zrzucić
nadmiar tkanki tłuszczowej (mówiąc potocznie „tłuszczu”) ze
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin