Rumba
Tempo: 24 - 26 taktów na minutę
Takt : 4/4
Cztery uderzenia w takcie, którym odpowiadają cztery ruchy, ale tylko trzy kroki. Podczas pierwszego uderzenia nie wykonujemy kroku lecz silnie obciążamy nogę, na której stoimy, wysuwając biodro do boku.
Rozliczenie rytmiczne: obciążyć , krok , krok, krok
1 2 3 4
Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
Partner Partnerka Liczenie
1. Obciążyć PN
1. Obciążyć LN
1
2. LN w przód
2. PN w tył
2
3. Powrót na PN
3. Powrót na LN
3
4. LN w bok
4. PN w bok
4
5. Obciążyć LN
5. Obciążyć PN
6. PN w tył
6. LN w przód
7. Powrót na LN
7. Powrót na PN
8. PN w bok
8. LN w bok
Obrót Partnerki (Underarm Turn)
2. LN w przód ze skrętem w
prawo
3. Powrót na PN ze skrętem
w prawo
Uwaga: Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera
New York
2. PN w przód ze skrętem w
lewo
w lewo
3. Powrót na LN ze skrętem
6. PN w przód ze skrętem w
6. LN w przód ze skrętem w
7. Powrót na LN ze skrętem
7. Powrót na PN ze skrętem
HAND TO HAND
2. LN w tył ze skrętem w lewo
2. PN w tył ze skrętem w
...
myszka20m