Leczyć czy wyleczyć - Lidia Aleksandra Szadkowska.pdf - Zdrowie 1 - RAZEM_PRZEZ_ZYCIE

Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment

pełnej wersji całej publikacji.

Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .

Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie

rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez

NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na

nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji . Zabronione s¹

jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody

NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej

od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .

Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie

internetowym e-booksweb.pl - Audiobooki, ksi¹zki audio,

e-booki .

Niniejszy ebook jest własnością prywatną .

Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani

w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana

w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania

się jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży zgodnie

z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli .

Data: 07.06.2008

Tytuł: Leczyć czy wyleczyć?

Autor: Lidia Aleksandra Szadkowska

Wydanie I

ISBN: 978-83-7582-634-0

Projekt okładki: Marzena Osuchowicz

Korekta: Anna Popis-Witkowska, Sylwia Fortuna

Skład: Anna Popis-Witkowska

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.

ul. Daszyńskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www. ZloteMysli.pl

EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS TREŚCI

O SOBIE ..............................................................................................4

CZY WSZYSTKIE CHOROBY MAJĄ TO SAMO ŹRÓDŁO? ...................................... 7

CZY KLIMAT MA WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA? ...................................... 10

CO ROBIĆ, BY NIE CHOROWAĆ? ...............................................................11

Spożywanie zdrowych produktów i gimnastyka .......................................... 12

Oczyszczanie jelit .............................................................................12

Masaże ...........................................................................................13

Kąpiele ..........................................................................................13

Przyrządy rehabilitacyjne ....................................................................14

Powietrze .......................................................................................14

Pijmy dużo wody ...............................................................................15

Dobroczynny wpływ słońca ...................................................................16

Światło ..........................................................................................17

Ubranie ..........................................................................................18

NA CO JESZCZE POWINNO SIĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ, ......................................... 19

ZADBAJ O SWOJE JELITA .......................................................................22

CZY GŁODÓWKI SĄ SKUTECZNE? ..............................................................26

Czy „głodowanie” jest trudne? ..............................................................30

CZY WARTO JADAĆ PRODUKTY

POCHODZENIA

ZWIERZĘCEGO?

........................ 32

...............................36

Nie lubię mleka — i są tacy, którzy go też nie lubią .....................................38

DIETY OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM ...........................................................41

O diecie owocowo-warzywnej ...............................................................42

O diecie surowej ...............................................................................44

O diecie opartej na samych sokach .........................................................47

UNIKAJMY CHEMII W NASZYM POŻYWIENIU .................................................49

JAK ZDROWIEJ PRZYPRAWIAĆ POTRAWY? ..................................................52

CO NAM OFERUJĄ SKLEPY ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ ......................................53

CZY GIMNASTYKA POMAGA? ...................................................................54

Dlaczego ruch i gimnastyka są tak ważne? ................................................55

Jak mnie pomogły (i nadal służą) ćwiczenia? .............................................56

Czy koniecznie trzeba wykonywać wszystkie

ZDROWE

NIEZDROWE?

...............................60

Ćwiczenia wykonywane na podłodze ...................................................61

Ćwiczenia wykonywane podczas siedzenia na krześle ...............................73

Ćwiczenia przy stole .......................................................................75

Ćwiczenia przy drabince ..................................................................78

Ćwiczenia na podwieszkach ..............................................................79

Ćwiczenia na ekspanderach ..............................................................82

ZAKOŃCZENIE .....................................................................................84

BIBLIOGRAFIA .....................................................................................87

ćwiczenia?

MLEKO I JEGO PRZETWORY —

CZY

LECZYĆ CZY WYLECZYĆ? — Lidia Aleksandra Szadkowska

O sobie

● str. 4

O sobie

Przyjmując styl życia taki, jaki ogólnie jest nam znany, zdrowia sobie

nie wypracowałam. Przeciwnie. Żyłam jak wszyscy w przekonaniu, że

odżywiam się jak najbardziej prawidłowo, a leczenie farmakologiczne

jest niezbędne w przypadku choroby. Niewiele, a właściwie można po-

wiedzieć, że nic nie wiedziałam na temat prawidłowego odżywiania,

leczenia metodami naturalnymi, leczenia dietą i ruchem, a także o na-

szym miejscu w przyrodzie. Nie doceniałam możliwości swojego orga-

nizmu w walce z chorobami, wierząc, że tylko lekarz i przepisane przez

niego tabletki są w stanie przywrócić zdrowie każdemu. Wierzyłam, ale

tylko do czasu poważniejszej choroby, którą uznaje się za nieuleczalną.

Już jako dziecko często chorowałam, dopadały mnie anginy, choroby

nerek, przeziębienia, zapalenia oskrzeli itp., a w dorosłym życiu docze-

kałam się choroby reumatoidalnej stawów, o której medycyna mówi:

„przyczyna nieznana”, „nieuleczalna” i „leczyć ją można tylko objawo-

wo”.

Leczyłam się więc długo — w przekonaniu, że jednak kiedyś wyzdrowie-

ję. Niestety, prawda okazała się inna. Nie wyleczyłam się, a na dodatek

słyszałam słowa, że z chorych stawów nikt jeszcze się nie wyleczył.

Tak też jest z wieloma innymi chorobami, które leczy się objawowo, nie

dociekając ich przyczyn. A czy naprawdę choroby nie mają swoich przy-

czyn? Jeśli w miarę upływu życia dopadają nas różne schorzenia, to musi

istnieć jakiś powód.

Leczyłam się ponad trzy lata zgodnie z zaleceniami lekarza i skutek był

opłakany. Cierpiałam coraz bardziej, dochodziło do zatruć lekami, tra-

Leczyć czy wyleczyć - Lidia Aleksandra Szadkowska.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: