śródstopie.docx

MASAŻ KOŃCZYNY DOLNEJ

PALCE

W przypadku, gdy palce u nogi objęte są procesem chorobowym i wskazany jest ich masaż, wówczas opracowujemy je wykonując chwyty stosowane przy masażu palców kończyny górnej. Jeżeli natomiast obiektem naszej pracy jest kończyna dolna bez szczególnego wskazania na opracowanie palców, ograniczamy się do wykonania dwóch chwytów:

1. rozcieranie palców oburącz
2. rozcieranie koślawego palucha

ŚRÓDSTOPIE

GŁASKANIE

1. podłużne poprzecznie ułożona ręka po stronie grzbietowej
2. podłużne poprzecznie ułożona ręka po stronie podeszwowej
3. podłużne po stronie podeszwowej
4. łukowe
5. rozbieżne i zbieżne
6. pierścieniowe (skarpetka)
7. paliczkowe
8. grzebyczkowe
9. budkowe pięty

ROZCIERANIE

1. łukowe
2. pasmowe
3. rozbieżne i zbieżne
4. 4 palcami (w pasmach):

·         Po bocznym brzegu stopy, pod kostką boczną, do pięty

·         Od trzeciego i czwartego palca po grzbiecie stopy, nad kostką boczną, na podudzie

·         Od drugiego i trzeciego palca po grzbiecie stopy, nad kostka przyśrodkową, na podudzie

·         Po przyśrodkowym brzegu stopy, pod kostką przyśrodkową do pięty

5. 8 palcami
6. 10 palcami
7. Kłębami
8. Grzebyczkowe
9. Pięty 8 palcami
10. Pięty kłębami
11. Poprzeczne
12. Śruba podwójna

UGNIATANIE

1. Poprzeczne
2. Poprzeczne pięty
3. Podłużne

UCISKI

1. Pierścieniowe
2. Kształtowanie sklepieństopy

Odbywa się w 3 fazach:

1. Kciuki obydwu rąk umieszczamy na stronie podeszwowej, zaś pozostałe palce na stronie grzbietowej stopy
2. Kciuki i kłęby znajdują się na grzbiecie stopy, pozostałe palce znajdują się w linii środkowej po stronie podeszwowej stopy
3. Dłonie są ułożone obok siebie, poprzecznie do stopy od strony przyśrodkowej, kciuki znajdują się na stronie podeszwowej, zaś palce pozostałe na stronie grzbietowej

3. W przestrzeniach międzykostnych

OKLEPYWANIE

WIBRACJA

ROZTRZĄSANIE

ROZLUŹNIANIE KOŚCI ŚRÓDSTOPIA