pnf w wodzie.odt

(17 KB) Pobierz

MATERIAŁY PRAKTYCZNE Z KURSU PNF W WODZIE (BAD RAGAZ RING METHOD)

utworzona przez użytkownika pandm.org w dniu 4 stycznia 2011 o 01:29

Wzorce dla kończyn dolnych

 

Kd ruchoma - Wyprost w stawie kolanowym wykonuje ruch do zgięcia w stawie kolanowym z zachowaniem neutralnego ruchu w stawie biodrowym.

Kd nieruchoma - Technika utrzymania. – wzorzec „wyprost-zgięcie”

 

Ruch :

 

 - izokinetyczny ( ruch kończyn dolnych)

 - izometryczny ( zatrzymanie ruchu, i przytrzymanie mięśni w napięciu)

 - jednostronny

 

Pozycja wyjściowa :

 

                      pacjent w pozycji suplinacyjnej

        kółko wypornościowe umieszczone na wysokości L5-S1 a drugie na szyi

        pacjenta kończyny dolne są wyprostowane a stopy w zgięciu podeszwowym i spoczywają na klatce piersiowej terapeuty

        terapeuta ustawiony jest od strony kończyn dolnych pacjenta

 

Chwyt terapeutyczny :

 

1)      Kd ruchoma – palce terapeuty ułożone są na ścięgnie Achillesa a kciuki na przedniej stronie stawu skokowego

2)      Kd nieruchoma – ręka terapeuty położona jest na grzbiecie stopy opartej o klatkę piersiową terapeuty

 

Komendy :

 

                     zginaj kolano i rozluźni”

 

Pozycja końcowa :

 

                      kończyna dolna ruchoma ułożona jest w neutralnej pozycji w stawie biodrowym i zgięciu w stawie kolanowym

        kończyna dolna nieruchoma pozostaje wyprostowana

        terapeuta porusza ruchomą kończyną dolną z powrotem do wyprostu w stawie kolanowym

 

Progresja :

 

                      pacjent może zwiększyć prędkość ruchu poprzez zwiększenie oporu

        terapeuta może dodać wskazówki do komendy „pchaj” i wzmocnić je o komendę ciągnij na rzecz promowania balansu mięśniowego

        stosowanie manualnego oporu podczas wykonywania przez pacjenta czynny ruchów



więcej na stronie www.pandm.org w dziale Artykuły - MATERIAŁY z KURSÓW

 

wzorce dla kkd - pozycja wyjściowa

wzorce dla kkd - pozycja końcowa

 

Zgłoś jeśli naruszono regulamin