Detoks - wielkie porządki, cz. III.pdf - Zdrowie - odtruwanie organizmu_terapia - margotbao

Detoks - wielkie porządki, cz. I - Facet w INTERIA.PL

Detoks - wielkie porządki, cz. I

WĄTROBA

Wątroba pełni tak wiele funkcji, że trudno wszystkie wymienić. Dwie najważniejsze to produkcja żółci, która jest potrzebna do

trawienia i wchłaniania pokarmów, oraz rola przetwórni chemicznej - to w wątrobie w wyniku skomplikowanych procesów

chemicznych powstają cholesterol, cukry, białka i witaminy. No i jeszcze jedna funkcja:oczyszczalni. To właśnie tutaj rozkładane

są substancje toksyczne, takie jak alkohol. Źle funkcjonująca, zanieczyszczona wątroba sprawia, że masz złe samopoczucie,

brakuje ci energii, mogą się pojawiać plamy na skórze, a włosy stają się matowe i łamliwe. Sprzątanie:

Program cytrynowo-olejowy - przed pójściem spać wypij niezbyt przyjemnego w smaku - przyznajmy to lojalnie - drinka z oliwy

zmieszanej w stosunku 1 do 2 ze świeżym sokiem z cytryny. Jeśli nie potrafisz się zmusić do wypicia tego za jednym razem, rób

to stopniowo, po dwie-trzy łyżki. Taki napój oczyszcza wątrobę, trzustkę i drogi żółciowe. Możesz nawet pozbyć się zalegających

w nich kamieni. Uwaga: kuracja może być bolesna! Jeżeli nie potrafisz wypić mikstury z sokiem z cytryny, spróbuj zastąpić ją

czerwonym grejpfrutem.

Program jabłkowy - wariant A , łatwiejszy. Bardzo prosty i przyjemny sposób oczyszczania: raz na miesiąc przez jeden dzień

jedz tylko jabłka. Wsuwaj ich, ile chcesz, i w jakiej chcesz formie: mogą być smażone, suszone, surowe, zmiksowane, byle nie

miały żadnych dodatków. To jeden z najprostszych, a jednocześnie bardzo skuteczny sposób usuwania toksyn z organizmu.

Wariant B - trudniejszy. Zamiast jeść jabłka - pij sok jabłkowy. Ale tylko świeżo przygotowany, ze słodkich jabłek i dokładnie

odcedzony z drobinek miąższu, żeby uniknąć wzdęć. Przed rozpoczęciem właściwej kuracji, aby przygotować układ pokarmowy

do takich dużych ilości kwasu, warto przez tydzień - kwadrans przed każdym posiłkiem - wypijać pół szklanki soku jabłkowego.

Sama kuracja powinna trwać trzy dni, podczas których nie należy nic jeść i pić tylko sok z jabłek, według następującego

schematu: o godz. 8 i 10 - jedna szklanka, o godz. 12, 14 i 16 - dwie szklanki, o godz. 18 i 20 - po jednej szklance.

Więcej na stronach

1 z 1

2007-03-10 15:32

Detoks - wielkie porządki, cz. III.pdf