Zajęcie ruchowe dla 4-latków metodą toru przeszkód
Przybory i sprzęt: kształtki rehabilitacyjne (belka, most, schodki, walec, ośmiornica)
1.Czworakowanie do belki.
2.Przeciąganie się wzdłuż belki.
3.Czołganie się pod mostem ułożonym z 3 kształtek
4.Wejście i zejście po „schodkach”
5.Przeskoki obunóż przez wszystkie ramiona ośmiornicy
6.Bieg do mety oznaczonej chorągiewką.
Zajęcie ruchowe dla 4-latków metodą zabawowo – naśladowczą
1.Na przemian marsz i bieg z wysokim unoszeniem kolan.
2.Ślizganie się (obroty) w kółko na brzuchu, po krótkim odpoczynku to samo ćwiczenie - na plecach.
3.Wystukiwanie rytmu stopami.
Nauczyciel wystukuje (lub wyklaskuje) na bębenku prosty rytm, dzieci powtarzają go, wystukując stopami.
4.Chodzenie (czołganie się tunelem).
Dzieci tworzą tunel, stojąc jedno za drugim w rozkroku. Ostatnia osoba czołga się tunelem i staje na początku rzędu. Za nią robią to pozostałe dzieci.
5.Zabawa „Prowadzenie niewidomego”.
Jedno dziecko z pary zamyka oczy a drugie bezpiecznie prowadzi je po całej sali.
6.Dzieci stoją do siebie przodem w parach i trzymają się za ręce.
Próbują wspólnie usiąść a potem wstać.
7.Swobodny taniec przy muzyce.
tygrysekjola