Reczne dzwiganie.pdf

Rêczne prace transportowe:

Prawid³owe

usytuowanie

cia³a i ³adunku

Przy transporcie przedmiotów

nieporêcznych i niestabilnych,

ze zmiennym œrodkiem ciê¿koœci,

nale¿y stosowaæ nastêpuj¹ce zasady:

wymagaj¹ du¿ego wysi³ku fizycznego,

stwarzaj¹ powa¿ne zagro¿enia,

powoduj¹ liczne wypadki przy pracy.

Kobiety, podnosz¹c ³adunek, powinny:

przyklêkn¹æ na jedno kolano tak, ¿eby jak naj-

œciœlej przylega³o ono do ³adunku, przy czym

stopa drugiej nogi powinna znajdowaæ siê

ok. 30 cm od ³adunku,

uchwyciæ z obu stron ³adunek w taki sposób,

¿eby nie wysun¹³ siê z r¹k, podnosiæ ³adunek

przez prostowanie nóg, przy czym grzbiet

powinien byæ ca³y czas wyprostowany.

Przedmioty nieporêczne lub trudne do utrzyma-

nia powinny byæ przemieszczane przy u¿yciu

sprzêtu pomocniczego.

Podczas wykonywania rêcznych prac trans-

portowych najbardziej nara¿onymi na urazy czê-

œciami ludzkiego cia³a s¹:

Przedmioty, których œrodek ciê¿koœci znajduje siê

powy¿ej po³owy ich wysokoœci, nie powinny byæ

przenoszone rêcznie.

krêgos³up,

ramiona,

nadgarstki,

stopy i d³onie.

Organizacja transportu rêcznego wymaga zasto-

sowania metod, które powinny:

wyeliminowaæ nadmierne obci¹¿enia uk³adu

miêœniowo-szkieletowego,

ograniczyæ d³ugotrwa³y wysi³ek (nale¿y stoso-

waæ przerwy w pracy na odpoczynek),

ograniczyæ do minimum odleg³oœci rêcznego

przemieszczania przedmiotów,

uwzglêdniæ wymagania ergonomii,

eliminowaæ ryzyko urazów i wykluczaæ prze-

mieszczanie przedmiotów, je¿eli:

Mê¿czyŸni, podnosz¹c ³adunek, powinni:

podejœæ jak najbli¿ej do ³adunku i je¿eli jest to

mo¿liwe, okraczyæ go, przy czym stopy po-

winny byæ lekko rozwarte,

przykucn¹æ obok podnoszonego ciê¿aru,

wyprostowaæ grzbiet i mocno uchwyciæ ³adu-

nek, tak aby nie wysun¹³ siê z r¹k,

podnosiæ ³adunek przez prostowanie nóg,

trzymaj¹c go jak najbli¿ej tu³owia, przy czym

grzbiet powinien byæ ca³y czas wyprostowany.

W przypadku przenoszenia przedmiotu trzyma-

nego w odleg³oœci wiêkszej ni¿ 30 cm od tu³owia

– nale¿y zmniejszyæ o po³owê dopuszczaln¹ ma-

sê ³adunku przypadaj¹c¹ na jednego pracownika

lub zapewniæ wykonanie tego transportu przez

co najmniej 2 pracowników.

Ostre krawêdzie oraz wystaj¹ce elementy prze-

mieszczanych przedmiotów powinny byæ os³o-

niête.

■

przemieszczanie to mo¿e byæ wykonywane

tylko za pomoc¹ skrêtu tu³owia pracownika,

Opakowania przedmiotów powinny byæ wytrzy-

ma³e, niestwarzaj¹ce kszta³tem lub krawêdziami

potencjalnych zagro¿eñ wypadkowych.

■

istnieje mo¿liwoœæ wyst¹pienia nag³ych ru-

chów przemieszczanego przedmiotu,

■

cia³o pracownika znajduje siê w niestabilnej

pozycji,

Balony szklane z kwasami lub cieczami ¿r¹cymi

powinny byæ transportowane na specjalnie przy-

stosowanych do tego celu wózkach.

■

pochylenie tu³owia pracownika przekra-

cza 45 .

max 30 kg

max 12 kg

max 14 kg

max 8 kg

max 50 kg

max 20 kg

max 25 m

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz.

max 10 kg

max 25 m

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

max 8 kg

max 30 kg

max 15 kg

max 5 kg

max 30 kg

max 30°

max 25 m

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz.

max 30°

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

Niedopuszczalne jest zespo³owe przenoszenie

przedmiotów o masie przekraczaj¹cej 500 kg

max 3 kg

max 20 kg

długość

> 4 m

max 25 kg

na jednego

pracownika

max 5 kg

max 12 kg

> 75 cm

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz .

długość

> 4 m

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

max 42 kg

na jednego

pracownika

max 3,75 kg

max 15 kg

> 75 cm

max 2 kg

max 8 kg

min 30 cm

max 30°

min

45 cm

min

45 cm

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz.

max 30°

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

■

eaa-

■

oaeêw

wo,

■

eæah-

tnæys.

¹ua,

■

cokj,y

eoeæe

ækze,

e,:

,kye³êz

æ-

æowi

oæ-

æti

æa,

æko,

yæo,

mio

æo

my-

,æ,y

æyw

ito

ækjo

æyky-

c,:

æeau

a,e:

auoa-

yi.

næys.

ze,y

,æk

ye³êz

ioa:

unkw

æz

hjiay-

sahc-

æê

ajia

jooo

¹eiy.

oo,yk-

æa

¹e,

,c,:

¹ou,

ee:

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: