dzien08.pdf

Dzień 8

8. Prawo Motywacji -

Prawo Informacji Zwrotnej .

„Aby wzmocnić motywację, traktuj przeszkody jak wyzwania,

ucz się z własnych i cudzych błędów,

wyciągając z nich konkretne informacje zwrotne”

Ile razy czułeś się podłamany, gdy mimo dużego włożonego wysiłku, poniosłeś

porażkę?

Pewnego dnia na szkoleniu z nowoczesnych technik uczenia się, prowadzący

poprosił wszystkich o zebranie się na dużym balkonie wychodzącym na plac w centrum

miasta. „Co widzicie?”- zapytał zebranych. „Plac, przechodzących ludzi, gołębie” padały

odpowiedzi. „A co widzicie i jest związane z nauką i motywacją?” - zapytał ponownie.

Popatrzyliśmy po sobie ze zdumieniem i tym razem nikt się już nie odezwał.

Prowadzący uśmiechnął się szeroko i wskazał nam grupkę kilkunastoletnich chłopaków

uczących się jeździć na deskorolce.

„To jest nauka w najczystszej postaci!” - powiedział - „Zapamiętajcie ten widok, bo

w szkole tego nie zobaczycie” tu zwrócił się do nauczycieli, uczestniczących w warsztacie.

„Każdy z tych chłopców ma cel, do którego dąży. Chce np. opanować dany trik i

podejmuje działania zmierzające do jego osiągnięcia, czyli trenuje. Czy udaje im się łatwo

osiągnąć ten cel? - zapytał ponownie grupę. „No nie!” odpowiedzieliśmy chórem, patrząc

jak próbują wykonać trik i wywracają się raz po raz - „Ponoszą ciągłe porażki!”

„Gdyby upadki traktowali jak porażki to każdy z nich zrezygnowałby już po kilku

próbach. Traktują jednak upadki jako naturalną kolej rzeczy. Uczę się to upadam. Im

więcej upadam, tym więcej się uczę.”- ciągnął dalej prowadzący.

„Ci chłopcy uczą nas, że PORAŻKI NIE ISTNIEJĄ. Jest tylko INFORMACJA

ZWROTNA.”- podsumował z uśmiechem, patrząc na wciąż zdumione twarze zebranych.

Traktowanie każdego błędu czy porażki jedynie jako informacji zwrotnej powoduje,

że zaczynasz mieć większą kontrolę nad własnym życiem.

2006 © Prawa zastrzeżone dla Synergia & Ententa

Przypomnij sobie jak się czułeś, gdy ostatnio nadałeś jakiemuś zdarzeniu miano

porażki. Czy była to wysoka motywacja do zmiany swojego zachowania w przyszłości? Czy

może było to negatywne obciążenie hamujące Twoje działania?

Najczęściej ludzie czują się bardzo źle, gdy popełniają błędy. Przypomnij sobie jak

byłeś w szkole, ile razy zdarzyło Ci się nie zadać pytania na lekcji ze względu na strach

przed popełnieniem gafy? Ja wiele razy tak miałem. Siedziałem w ławce skonfudowany, że

nie rozumiem i bałem się zapytać. Dzięki temu korzystałem z lekcji w o wiele mniejszym

stopniu, niż gdybym pytał.

Informacja zwrotna zwana także feedbackiem jest Twoją reakcją na określoną

sytuację. Jest to sprzężenie zwrotne między Twoim nastawieniem, a efektami jakie

uzyskujesz.

Jeśli nie udało Ci się przekonać potencjalnego klienta do zakupu i myślisz „Dlaczego

to właśnie mi się to zdarza?”, „Nigdy nie opanuję sztuki sprzedaży”, „Zawsze kiepsko się

dogadywałem z blondynami” to jest to feedback negatywny ogólny . Te komunikaty są

bardzo ogólne i negatywnie oceniają Twoje możliwości. To powoduje dawkę stresu i

obniżenie motywacji.

Aby wykorzystać porażki do podnoszenia własnej motywacji, skoncentruj się na

feedbacku szczegółowym .

Zadaj sobie pytania:

● „Co w tej sytuacji zrobiłem dobrze, mimo porażki?”; Doceń to co było

pozytywne, ponieważ w 95% przypadków wykonałeś również takie kroki, które

mogły Cię doprowadzić do sukcesu. Łatwo to zobaczyć na przykładzie

rozwiązywania zadań matematycznych. Najczęściej jest tak, że mylimy się tylko w

obliczeniach, a nie w toku rozumowania. Wynik wyszedł zły, ale Ty doceń, że część

rzeczy wykonałeś prawidłowo.

● „Co zmienię w swoim zachowaniu w przyszłości, aby następnym razem

osiągnąć zaplanowany cel?”; Znajdź dokładną przyczynę porażki i wymyśl jak

zmienisz swoje postępowanie w przyszłości.

Porażka jest elementem KONIECZNYM do nauki. Jesli nie ponosisz porażek to

znaczy, że już się nie uczysz.

Najbardziej genialnym przykładem człowieka, który Prawo Informacji Zwrotnej

opanował do perfekcji jest Thomas Edison.

Wynalazca żarówki oraz wielu innych urządzeń, które zmieniły nasz świat.

Do końca swojego życia Edison opatentował 1093 wynalazki, ale inspirująca tak

naprawdę jest historia wynalezienia żarówki.

Może Ci się wydać wręcz inspirujące to, że poniósł aż 10 000 porażek, zanim uznał,

że żarówka jest gotowa.

Jak myślisz jak dużo byś się nauczył, gdybyś poniósł 10 000 porażek w jakiejś

dziedzinie?

Oto co Thomas Edison odpowiedział dziennikarzom, na pytanie dlaczego się nie

poddał pomimo tak wielu porażek:

„Ja nie poniosłem porażki. Ja tylko odkryłem 10 000 sposobów, które nie działały”

Niech to zainspiruje Cię do zrobienia poniższych ćwiczeń i konsekwentnego

wytrwania do końca kursu.

1. Napisz czego się nauczyłeś. Opisz własnymi słowami wszystko, czego nauczyłeś się z

dzisiejszej lekcji.

__________________________________________________________________________

2. Napisz jak się zmienisz. Opisz jak zmieni się Twoje życie od dzisiaj, w świetle

powyższych informacji.

__________________________________________________________________________

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: