Informator dla Diabetyka - nr. 18.pdf

(3512 KB) Pobierz
informator CD 2007_nr 18.cdr
DLA DIABETYKA
Polskie Stowarzyszenie Diabetyków
Piecz¹tkaapteki
Nr 18
707699540.017.png 707699540.018.png 707699540.019.png 707699540.020.png 707699540.001.png 707699540.002.png 707699540.003.png 707699540.004.png
 
707699540.005.png
Informator
dla diabetyka
Spis treœci:
Cukrzyca typu 2
Samokontrola glikemii
Dieta
Wêglowodany
Bia³ko
T³uszcze
B³onnik pokarmowy
Cukrzyca typu 2: wysi³ek fizyczny
Zalecenia treningowe
Gotuj z Servierem
Ankieta
Tabela indeksów glikemicznych
Lista Aptek Przyjaznych Diabetykom
4
8
9
11
12
12
14
14
15
16
17
19
22
3
707699540.006.png 707699540.007.png 707699540.008.png 707699540.009.png 707699540.010.png
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca jest to grupa chorób
metabolicznych charakteryzuj¹ca siê hiper-
glikemi¹ wynikaj¹c¹ z upoœledzenia wydzielania
lub dzia³ania insuliny. Przewlek³a hiperglikemia
jest przyczyn¹ niewydolnoœci nerek, utraty
wzroku, amputacji koñczyn dolnych oraz
impotencji. U chorych na cukrzycê choroby serca
i udar mózgu wystêpuj¹ znacznie czêœciej ni¿
u ludzi zdrowych. Przy odpowiedniej kontroli
hiperglikemii mo¿na zapobiegaæ lub znacznie
zmniejszyæ nasilenie powik³añ cukrzycowych.
Kontrola ciœnienia têtniczego i masy cia³a,
wyrównanie zaburzeñ lipidowych, regularny
wysi³ek fizyczny i zakaz palenia tytoniu znacznie
poprawia stan chorego. Cukrzyca typu
2 wystêpuje w 90% przypadków wszystkich
zachorowañ na cukrzycê. Najwa¿niejsze
przyczyny zachorowañ na tê odmianê cukrzycy to
nadwaga (oty³oœæ) i nieaktywny (siedz¹cy) tryb
¿ycia.
4
Istot¹ cukrzycy typu 2 jest nadmiar
insuliny w po³¹czeniu z opornoœci¹ receptorów
insuliny na jej dzia³anie. Organizm produkuje
insulinê, która jednak nie jest zdolna do
przeniesienia glukozy z krwi do komórek, dlatego
wzrasta jej poziom we krwi. Receptorów
odpowiedzialnych za tê operacjê jest za ma³o lub
Ÿle dzia³aj¹. Jedn¹ z przyczyn insulinoodpornoœci
jest nadmiar tkanki t³uszczowej ubogiej
w receptory insulinowe. U chorego na cukrzycê
typu 2 po raz pierwszy zg³aszaj¹cego siê do
lekarza proces chorobowy zwykle trwa od wielu
lat, dzia³anie i wydzielanie insuliny jest
upoœledzone, produkcja w¹trobowa glukozy
zwiêkszona oraz zmniejszony wychwyt
komórkowy glukozy. Wynikaj¹ca z tego hiper-
707699540.011.png 707699540.012.png 707699540.013.png
glikemia nadal upoœledza wydzielanie i dzia³anie
insuliny. Wczesna diagnoza jest najistotniejszym
elementem zapobiegania ciê¿kim powik³aniom
cukrzycy. U ponad po³owy chorych nie wystêpuj¹
objawy cukrzycy.
Objawy wskazuj¹ce na mo¿liwoœæ rozwoju
cukrzycy:
1) zmniejszenie masy cia³a
2) wzmo¿one pragnienie
3) wielomocz
4) os³abienie
5) pojawienie siê zmian ropnych na
skórze oraz stanów zapalnych
narz¹dów moczowo-p³ciowych
6) sucha, swêdz¹ca skóra
7) dra¿liwoœæ i depresja
8) czêste nawroty infekcji (skóry, dróg
moczowych)
9) pal¹cy ból stóp, r¹k
10) wysokie ciœnienie krwi
Jeœli nie wystêpuj¹ objawy hiperglikemii, badanie
w kierunku cukrzycy nale¿y przeprowadziæ raz w
ci¹gu 3 lat u ka¿dej osoby po 45. roku ¿ycia.
Ponadto, niezale¿nie od wieku, badanie to nale¿y
wykonaæ co roku u osób z nastêpuj¹cych grup
ryzyka:
1) z nadwag¹
2) z cukrzyc¹ wystêpuj¹c¹ w rodzinie
(rodzice b¹dŸ rodzeñstwo)
3)ma³o aktywnych fizycznie
4) z grupy œrodowiskowej lub etnicznej
czêœciej nara¿onej na cukrzycê
5) u których w poprzednim badaniu
stwierdzono nieprawid³ow¹ glikemiê
na czczo lub nieprawid³ow¹ toleran-
cjê glukozy
6) z przebyt¹ cukrzyc¹ ciê¿arnych
7) u kobiet, które urodzi³y dziecko o
masie cia³a mniejszej ni¿ 4 kg
5
707699540.014.png 707699540.015.png 707699540.016.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin