Jak radzić sobie z sińcami pod oczami(1).pdf

(53 KB) Pobierz
Jak radzić sobie z sińcami pod oczami
Jak radzić sobie z sińcami pod oczami?
Podpuchnięte oczy i sine obwódki wkoło nich mogą pojawić się po
całonocnym imprezowaniu ale często pojawiają się też w wyniku
przemęczenia, stresu, mogą być również jednym z objawów choroby
np. alergii czy problemów z sercem lub nerkami. Skłonność do sińców
możemy też po prostu odziedziczyć.
Jak zapobiegać powstawaniu opuchnięć i sińców?
• Staraj się nie spać na brzuchu , taka pozycja utrudnia krążenie
limfy i stąd sińce. Podobnie dzieje się jeśli poduszka jest zbyt
„wysoka”.
• Dbaj o to aby się wysypiać i jak najwięcej wypoczywać na
świeżym powietrzu.
• Twoja dieta powinna być bogata w witaminy , a ilość soli
zredukowana do minimum.
• Rano po przebudzeniu delikatnie pomasuj – a raczej pogłaszcz (od
środka twarzy na boki i w górę) przez chwilę okolice oczu, aby
pobudzić krążenie limfy.
• Zaopatrz się w krem i / lub żel pod oczy – zwróć uwagę, aby był
to preparat przeznaczony do takich właśnie problemów.
A kiedy już są, to jak je tuszować?
• Pomoże okład z ogórka lub awokado – schłodzone w lodówce
plasterki ogórka lub awokado kładziemy na 10 minut na zamknięte
oczy. Skóra rozjaśni się i będzie wyglądała na wypoczętą. Podobnie
możemy zrobić okład z plastrów surowego ziemniaka .
• Okład ze schłodzonych w lodówce torebek z czarną herbatą
(wcześniej zaparzoną) – nie może to być herbata aromatyzowana,
gdyż taka może podrażnić spojówki. Taki okład trzymamy około 15
1
minut, po czym zmywamy skórę chłodną wodą.
• Pomogą też gotowe , dostępne w sklepach
maseczki, żele w postaci np. okularów, które też
chłodzi się w lodówce i stosuje jako okład.
• Możemy tez wykonać masaż kostkami lodu (zawiniętymi np. w
chusteczkę) – zlikwiduje opuchliznę.
• Zwykłe łyżeczki możemy zmrozić przez chwilkę w zamrażarce i
przyłożyć wypukłą stroną do oczu – opuchlizna powinna zmniejszyć
się.
• Przed wykonaniem makijażu użyj korektora i / lub
rozświetlacza , wybierz w zależności od rodzaju cery w odcieniu
brzoskwiniowym lub złotym.
2
 
31322964.001.png
Zgłoś jeśli naruszono regulamin