Akupresura Stopy.pdf

(612 KB) Pobierz
3836007 UNPDF
Tytuł oryginału:
AN ACUPRESSURE OF A FOOT - Hedi Mashafret
SPIS TREŚCI
I. Wprowadzenie do teorii receptorów
1. Co to są receptory ? 7
2. Jak działają receptory ? 7
3. Dlaczego ukrwienie jest tak istotne ? 7
4. W jaki sposób można działać na receptory ? 8
5. Gdzie rozpoczynamy masaż ?
10
6. Możliwe reakcje po stosowaniu masażu
11
II. Układ wydalniczy
1. Nerki
U
2. Moczowody
11
3. Pęcherz moczowy
11
III. Układ trawienny
I Jama ustna
13
2.Przelyk i żołądek ,.
14
3.Jelito cienkie
15
4.Jelito grube
15
5.Wątroba i pęcherzyk żółciowy
17
6. Trzustka
18
IV. Układ krwionośny
t. Serce
19
Opracowanie:
Zespół Redakcyjny
Wydawnictwa STORCZYK
2. Naczynia krwionośne
19
Redakcja
techniczna:
Bogusław Berniacki
V. Układ chłonny
1. Naczynia chłonne
21
Korekta:
Anna Bernacka
2. Węzły chłonne
21
3. Chłonka
22
Projekt okładki: studio M0T1VE, Katowice
4. Śledziona
23
Druk i oprawa: TOMDRUK Zakład Usług Poligraficznych
Sosnowiec, ul. Slaropogońska 27
VI. Układ oddechowy
1 .Nos i jama nosowa
24
2.Krtań
24
© Copyright by Wydawnictwo STORCZYK
3.Tchawica i oskrzela
24
4.Płuca
25
ISBN 83-901517-3-1
Legenda do rysunku prawej stopy:
VII. Układ nerwowy
1. Mózgowie
1.
2.
Głowa, lewa połowa
Zatoki czołowe,
lewa polowa
Pień mózgu,
mały móżdżek'
Przysadka mózgowa
Skroń, strona lewa,
nerw trójdzielny
Nos
Kark
Oko lewe
Ucho lewe
Ramię prawe
Umięśnienie
trapezoidalne
strona prawa
Tarczyca
Gruczoły przytarczyczne
Płuca i oskrzela
strona prawa
Żołądek
Dwunastnica
Trzustka
Wątroba
Pęcherzyk żółciowy
Splot słoneczny
Nadnercze,
strona prawa
Nerka,
strona prawa
Przewód moczowy
strona prawa
Pęcherz moczowy
Jelita cienkie
Wyrostek
robaczkowy
/ ślepa kiszka /
Zastawka
ileocoecalis
Grube jelito
skierowane
ku górze
Jelito poprzeczne
Kolano prawe
Gruczoły płciowe
/jajniki, jądra
strona prawa /
27
3.
2. Rdzeń kręgowy
_, 27
VIII. Narządy i części ciała będące receptorami
wzajemnymi
4.
5.
29
6.
7.
8.
9.
10.
11.
IX. Układ narządów ruchu
1. Kręgosłup
32
2. Kości klatki piersiowej
33
3. Kości kończyny górnej
33
4. Kości kończyny dolnej
33
X. Narządy zmysłów
1. Narząd powonienia
35
12.
13.
14.
2. Narząd smaku
35
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
3. Narząd wzroku
35
4. Narząd słuchu
35
XI. Gruczoły dokrewne
1. Przysadka
37
2. Tarczyca
38
3. Gruczoły przytarczyczne
38
22.
4. Nadnercza
38
23.
XII. Narządy płciowe
1. Narządy płciowe żeńskie
39
24.
25.
26.
2. Narządy płciowe męskie
42
Obuwie
44
27.
Receptory, które należy masować w przypadku
określonych dolegliwości
28.
46
29.
35.
36.
I. WPROWADZENIE DO TEORII RECEPTORÓW
Leg legenda do rysunku
lewej stopy
l.Co to są receptory ?
Receptory to zakończenia włókien nerwowych lub inaczej wyspecjalizowane
komórki zmysłowe, odbierające ściśle określone bodźce zewnętrzne i wew­
nętrzne i przekazujące je w postaci impulsów do ośrodków nerwowych.
Receptory są wyspecjalizowanymi narządami, które odbierają różne postacie
energii i transformują je na bodźce nerwowe.
Można wyróżnić kilka rodzajów receptorów:
- telereceptory - odbierające bodźce wzrokowe i słuchowe, a poniekąd także
węchowe i smakowe, są to narządy wymienionych zmysłów;
- eksteroreceptory - odbierające bodźce dotykowe i cieplne, zawarte są
w skórze i błonach śluzowych;
- proprioreceptory - odbierające bodźce czucia głębokiego / ułożenia .ruchu,
ucisku /, stawowo-mięśniowego, należą do nich również wrzecionka
mięśniowe i narządy Golgiego w ścięgnach oraz receptory położone
w stawach, wiązadłach, okostnej;
- intcroceptory - odbierające bodźce z narządów wewnętrznych, naczyń
krwionośnych.
Receptory, które nas interesują, to receptory znajdujące się w stopach.
W stopach znajduje się wiele receptorów czucia powierzchownego o różnej
budowie i funkcji.
2. Jak działają receptory ?
Receptory są miejscem zmieniającym poszczególne rodzaje energii bodźców
na swoistą dla układu nerwowego energię potencjału czynnościowego.
Z każdego receptora prowadzą odrębne drogi informacyjne w postaci włókien
nerwowych do pól czuciowych kory mózgowej, gdzie powstają odpowiednie
wrażenia zmysłowe.
Masaż .jako bodziec mechaniczny, którego źródłem jest odpowiednia praca rąk
masażysty na tkankach pacjenta, wywołuje ze strony organizmu reakcję zwaną
odczynem, w którym zostaje pobudzony układ krążenia.
3. Dlaczego ukrwienie jest tak istotne?
Układ krążenia spełnia wiele różnych czynności w organiźmie człowieka.
Podstawowe funkcje sprowadzają się do:
- transportu tlenu z pluc do tkanek obwodowych oraz dwutlenku węgla
w kierunku odwrotnym.
- transportu ciepła z narządów o dużej przemianie materii do skóry, poprzez
którą usuwany jest jego nadmiar z organizmu;
- transportu związków energetycznych z ich źródeł pozamięśniowych
/tkanek tłuszczowych, wątroby / do mózgu i mięśni;
- transportu metabolitów z mięśni i innych tkanek do narządów, w których
ulegają dalszej przemianie /wątroba, nieczynne mięśnie/ lub usuwaniu
/nerki/;
- transportu hormonów i innych substancji biologicznie czynnych między
tkankami, w których powstają i tkankami, na które działają oraz do narzą­
dów, w których ulegają eliminacji.
1.
Głowa. mózg.
strona prawa
Zatoki czołowc.
strona prawa
Pień mózgu,
mały móżdżek
Przysadka mózgowa
Skroń, strona prawa
nerw trójdzielny
Nos
Kark
Oko prawe
Ucho prawe
Ramię lewe
Umięśnienie
trapezoidalne.
strona lewa
Tarczyca
Gruczoły przytarczyczne
Płuca, oskrzela.
strona lewa
Żołądek
Dwunastnica
Trzustka
Splot słoneczny
Nadnercze.
strona lewa
Nerka.
strona lewa
Przewód moczowy.
strona lewa
Pęcherz moczowy
Jelita cienkie
Jelito poprzeczne
Jelito grube.
skierowane w dól
Odbytnica
Odbyt
Serce
Śledziona
Kolano lewe
Gruczoły płciowe
/jajniki, jadra
strona lewa /
2.
3.
4.
5,
6.
7.
8.
9.
10.
1 1.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
29.
30.
31.
32..
33.
34.
35.
36.
-7-
4. W jaki sposób można działać na receptory?
Działanie bodźców mechanicznych na skórę przejawia się jako odczucie
ucisku lub dotyku.
Aktualnie przyjmuje się, że minimalną powierzchnią do wywołania odczynu jest
10% powierzchni ciała, przy czasie trwania 10 minut.
W zasadzie każdy receptor stopy można masować bez szkodliwych
konsekwencji przez 5 minut. W przypadku ostrego ataku można ten czas
podwoić. Ostrożność zaleca się tylko przy receptorach wątroby i kręgosłupa.
Receptor wątroby może być masowany powyżej 5 minut tylko wtedy, gdy mamy
do czynienia z wystarczającą wydolnością nerek. W przeciwnym razie zbyt duża
ilość toksycznych produktów nie będzie mogła zostać przez nerki wydalona.
Pamiętać też należy o tym, że inaczej reaguje na masaż dziecko, inaczej człowiek
dorosły, inaczej osoba zmęczona, inaczej choleryk, inaczej flegmatyk.
Chcąc dostarczyć każdemu odpowiednią do wywołania odczynu ilość bodźców,
należy uwzględnić wszystkie indywidualne cechy psychofizyczne.
Niezależnie od zasygnalizowanych niezbędnych parametrów zabiegu, popraw­
ność wykonania masażu wymaga spełnienia niżej wymienionych warunków:
- tkanki masowane powinny być rozluźnione;
- podczas masażu należy uwzględnić stopniowe przechodzenie od bodźców
na tkanki powierzchowne do bodźców na tkanki głębiej położone;
- przy stosowaniu masażu należy uwzględnić odpowiedni kierunek
wykonywania masażu, zgodny z anatomiczną budową okolicy masowanej.
Jako podstawowe przyjmuje się kierunki:
- dla układu żylnego kierunek dosercowy,
- dla układu chłonnego kierunek do najbliższych węzłów chłonnych,
- dla układu nerwowego kierunek od odcinków obwodowych do
ośrodkowego układu nerwowego,
- dla mięśni kierunek zgodny z ich anatomicznym przebiegiem.
W przypadku wystąpienia wielu objawów chorobowych, należy w pierwszej
kolejności stosować masaż na objawy najbardziej uciążliwe.
Przygotowanie pacjenta do zabiegu wynika z toku zabiegu i podstawowych
wymogów higienicznych.
Chory powinien odsłonić miejsce zabiegu przez odpowiednie rozebranie się.
Istotne jest, aby zapewnić swobodny przepływ krwi i chłonki w obrębie obszaru
masowanego. Odzież, zwłaszcza powyżej masowanego miejsca, nic może
uciskać tkanek. Skóra powinna być czysta, nie mogą na niej występować zmiany
chorobowe, mogące stanowić źródło infekcji lub pogorszenia się zdrowia
chorego.
Przy masażu wszystkich receptorów na podeszwie stopy: stopa osoby masowanej
powinna leżeć na kolanach masażysty, aby mógł mieć do niej swobodny dostęp
/rys 1/
Przy masażu receptorów w obrębie palców i kości śródstopia: masowana osoba
winna zgiąć nogę w kolanie i pozostawić stopę na kolanach masażysty /rys. 2.1
Przy masażu okolic pięt, kostek i górnej części nogi: masowana osoba powinna
obracać się i nastawić masażyście wewnętrzną lub zewnętrzną część nogi.
/rys.3/
Prócz masażu możemy postępować z naszymi stopami inaczej.
Kiedyś człowiek poruszał się bez "osłony", jaką jest obuwie. Dzięki temu jego
stopy poddawane były stale "masażowi" podłoża, po którym stąpał. Niestety
-8-
-9-

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin