praca statyczna _3.pdf

Sprawozdaniezbadańfizjologicznych

Temat:

WpływwysiłkustatycznegonaparametryukładukrąŜenia

ioddychania.

Wstęp :

Wysiłek statyczny charakteryzuje si ę przewag ą skurczów

izometrycznych (wzrost napi ę cia mi ęś ni i brak zmiany

ich długo ś ci). Napisane jest „przewag ą ” poniewa Ŝ w

praktyce nie wyst ę puj ą „czyste” skurcze izometryczne.

Zwykle towarzyszy im niewielka zmiana długo ś ci.

Podczas tego wysiłku praca mechaniczna ma warto ść

zerow ą , nie wyst ę puje Ŝ aden ruch, natomiast mi ęś nie

wykonuj ą prac ę fizjologiczn ą (praca=siła x czas),

podczas której zmieniaj ą si ę parametry Ŝ yciowe

organizmu.

Podczas wysiłków statycznych w celu okre ś lenia ich

intensywno ś ci mo Ŝ na zastosowa ć kryterium bezwzgl ę dne,

którym jest wielko ść siły niezb ę dnej do pokonania oporu

zewn ę trznego (np. wielko ść utrzymywanego ci ęŜ aru), lub

kryterium wzgl ę dne, okre ś laj ą ce wielko ść siły

zaanga Ŝ owanej w czasie pokonywania oporu, wyra Ŝ on ą w

procentach siły uzyskanej podczas maksymalnego skurczu

dowolnego (maximal voluntary contraction MVC)

okre ś lonej grupy mi ęś ni. Przepływ krwi przez mi ęś nie

szkieletowe zale Ŝ y od siły skurczu izometrycznego. Gdy

siła skurczu nie przekracza 20% siły maksymalnej,

przepływ krwi przez mi ęś nie odpowiada zwi ę kszonemu

zapotrzebowaniu na tlen, natomiast gdy siła skurczu

jest powy Ŝ ej 20% siły maksymalnej wzrost ci ś nienia

t ę tniczego nie mo Ŝ e pokona ć oporu zwi ą zanego z uciskiem

mi ęś ni na naczynia i w efekcie czego, przepływ krwi

jest niewystarczaj ą cy, gwałtownie narasta dług tlenowy

i objawy zm ę czenia. Zatrzymanie dopływu krwi t ę tniczej

i odpływu Ŝ ylnej z pracuj ą cego mi ęś nia, hamuje dopływ

tlenu i substancji energetycznych pochodz ą cych ze

ź ródeł pozami ęś niowych oraz wypłukiwanie produktów

przemiany materii (mleczan,CO 2 ).

Praca statyczna, zwłaszcza przy du Ŝ ym obci ąŜ eniu,

wykonywana jest zawsze w bezdechu (szczególnie przez

niewytrenowanych). Charakteryzuje si ę ona ponadto du Ŝ ym

napi ę ciem i unieruchomieniem klatki piersiowej.

Utrudnione warunki kr ąŜ enia krwi i oddychania w

wysiłkach statycznych s ą przyczyn ą wyst ę powania

stosunkowo du Ŝ ego zadłu Ŝ enia tlenowego. Dlatego te Ŝ

przy tego rodzaju wysiłkach cz ę sto stwierdza si ę

Materiał imetody badań:

wi ę ksze nasilenie zmian fizjologicznych po pracy,

ni Ŝ w czasie samej pracy. Zjawisko to, szczególnie

wyra ź nie wyst ę puj ą ce u osobników niewytrenowanych,

nazywane jest „efektem” Lindharda. Efekt ten wyst ę puje

równie Ŝ w krótkich maksymalnych wysiłkach dynamicznych

np. sprintach.

Oznaczamy warto ś ci parametrów spoczynkowych: t ę tna,

ci ś nienia t ę tniczego, cz ę sto ś ci oddychania i wentylacji

minutowej. Nast ę pnie badane osoby wykonuj ą wysiłek

statyczny przez ok. 20 – 40 s., podczas którego co 15

s. rejestrujemy t ę tno, cz ę sto ść oddychania i

wentylacje minutow ą . Po zako ń czeniu wysiłku mierzymy

ci ś nienie t ę tnicze co minut ę , a pozostałe parametry co

15 s., a Ŝ do powrotu do warto ś ci wyj ś ciowych.

Badania zostały przeprowadzone na dwóch studentkach

AWF.

Badany IB – 53 kg, 170 cm, nie trenuj ą ca

KF – 58 kg, 172 cm, trenuje lekkoatletyk ę

Wyniki :

Wykresy pokazuj ą zmiany wentylacji minutowej i rytmu

oddechowego podczas wysiłku oraz w czasie restytucji.

Na wykresach porównane s ą równie Ŝ parametry obydwóch

badanych.

Tabela zawiera wyniki pomiarów badanej IB

Wysiłek Restytucja

Badane parametry Spoczynek 15' 30' 15' 30' 45'60'75' 90' 105'120'

Tętno [ud/min.]

131 131 112114 97 83 88 88 81 83

Ciśnienie [mm Hg]

110/70

120/80

Wentylacja płuc [l/min.]

12 8 28 20 20 16 20 16 16 12

Rytm oddechowy [1/min.]

12 16 28 20 20 16 16 16 12

Tabela zawiera wyniki pomiarów badanej KF

Badane parametry Spoczynek 15' 30' 15' 30' 45'60'75' 90' 105'

Tętno [ud/min.]

Wysiłek

Restytucja

127 135 111104 77 78 81 81 86

Ciśnienie [mm Hg]

140/90

130/90

Wentylacja płuc [l/min.]

24 24 20 20 20 12 16 12

Rytm oddechowy [1/min.]

16 20 20 20 24 24 20 24 24

Wykres zmian wentylacji minutowej

płuc

[l/min.]

Spoczynek

15'

30'

15'

30'

45'

60'

75'

90'

105'

120'

Czas [s]

Zmiany rytmu oddechowego

Rytm oddechowy

[ud./min.]

Czas [s]

Dyskusja :

Przeprowadzone badanie miało na celu wykrycie tzw.

efektu Lindharda. Efekt ten objawia si ę tym, Ŝ e po

pracy statycznej o du Ŝ ej intensywno ś ci wi ę kszy jest

wzrost cz ę stotliwo ś ci skurczów serca, wentylacji

minutowej i zu Ŝ ycia tlenu ni Ŝ obserwowany w czasie

jej trwania.

U badanej KF nie zaobserwowano znacznego wzrostu

rytmu oddechowego(16-20ud/min),zu Ŝ ycia tlenu i

cz ę sto ś ci skurczów serca. Taki wynik u badanej mo Ŝ na

tłumaczy ć znacznym wytrenowaniem. W jej treningu o

charakterze tlenowym ma miejsce równie Ŝ wysiłek o

charakterze anaerobowym. Przyczyn ą nie wyst ą pienia

objawu Lindharda mo Ŝ e by ć zbyt krótki czas trwania

wysiłku nie adekwatny do mo Ŝ liwo ś ci znoszenia przez

badan ą wysiłków statycznych. Podczas badania u osoby

IB obserwujemy po zako ń czeniu wysiłku znaczny wzrost

cz ę stotliwo ś ci oddechu i zu Ŝ ycie tlenu. Nie wzrasta

natomiast u badanej cz ę sto ść skurczów serca. Jest to

typowy objaw Lindharda. Obecnie badana nie uprawia

Ŝ adnej dyscypliny wyczynowo.

Wnioski :

1. Podczas ci ęŜ kich wysiłków statycznych dochodzi do

zaczerpni ę cia długu tlenowego.

2. Im ci ęŜ szy wysiłek tym wi ę kszy skok parametrów

fizjologicznych po wysiłku jest obserwowany u

badanych.

3. Wielko ść skoku parametrów fizjologicznych zale Ŝ y

równie Ŝ od stopnia unieruchomienia klatki

piersiowej oraz ilo ś ci grup mi ęś niowych

zaanga Ŝ owanych podczas wysiłku.

4. Podczas samego wysiłku obserwowany jest spadek

parametrów fizjologicznych.

5. U osoby wytrenowanej KF zm ę czenie pojawia si ę w

du Ŝ o mniejszym stopniu ni Ŝ u osoby nie

wytrenowanej IB.

Literatura :

„Wskazówki do ć wicze ń z fizjologii dla studentów WF” Skrypt AWF

Warszawa

„Zarys fizjologii wysiłku i treningu sportowego” Malarecki I.

„Fizjologia człowieka z elementami fizjologii klinicznej” Traczyk W.

ZespółnrIVGr.IŜ

Monika Baryłka

Marta Aponiewicz

Krystyna Foks

Irmina Budzi ń ska

Aleksandra Błasiak

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: