Ruchy lecznicze na kręgosłupie dodawane do technik masażu klasycznego
G – 2 i 3 palcem z obciążeniem,
R – kciukami w formie ruchów okrężnych (zdecydowanie mocno),
R – zewnętrzną krawędzią rąk, ręka trze o rękę,
R – dłońmi (powierzchniami dłoni),
R – zewnętrzną krawędzią obu rąk wzdłuż,
R – z rozciąganiem w okolicy lędźwiowo- krzyżowej,
U – kołyską, przekolebanie i ugniecenie,
Uruchamianie – podłużne kręgosłupa dwiema kołyskami,
Uruchamianie - poprzeczne dwiema kołyskami,
Przełamywanie kręgosłupa – w ruchu uczestniczy kciuk lewej ręki oraz kciuk i wskaziciel prawej,
Sprężynowanie kręgosłupa – odmiana łagodna: naciskanie (kąt i kąt i środek), aktywna forma (uderzamy pięścią, wdech nosem, wydech ustami),
Rozciąganie kręgosłupa lędźwiowo- krzyżowego,
Roztarcie okrężnie nasadą ręki kości krzyżowej.
katka30