1. GŁÓWNE ZASADY DOBREGO WIDZENIA
Rozluźnienie mięśni twarzy daje odprężenie małym mięśniom wokół oczu.
Głęboki i spokojny oddech oczyszcza krew i wzmacnia funkcje obronne organizmu, wydech „przez oczy” wywołuje uczucie ciepła i odprężenie mięśni oczu.
2. GŁÓWNE ZASADY DOBREGO WIDZENIA
Częste mruganie oczyszcza i masuje gałkę oczną.
Oczy potrzebują światła, a mózg ciemności.
3. GŁÓWNE ZASADY DOBREGO WIDZENIA
4. GŁÓWNE ZASADY DOBREGO WIDZENIA
5. GŁÓWNE ZASADY DOBREGO WIDZENIA
6. GŁÓWNE ZASADY DOBREGO WIDZENIA
30,5 m
21,75 m
15,25 m
12,20 m
9,15 m
6,10 m
4,75 m
3,05 m
greki