Andrew Matthews - Bądź przyjacielem! Jak być szczęśliwym wśród ludzi. cz 1(2).PDF - zachomikowane - grymlin54

BDi

PBZTJACTELEM!

tekst i ilustracje

Andrew Matthews

EVA PRESS

Poland

It:

WsTP

BD, PRZYJACIELEM!

and Media Masters Pte Ltd.

wiukimidzy\udzkie sq r6demwikszocicierpiefi i radoci

* nu'o,'." zyclu. Ta ksiqka zawiera nieco pomysw i stra-

iegii, ktre mogq Ci pomc dowiadczawicej radociniz

cierPienia'

Pubiishd by agreement with Media MaSterS Pte Ltd.

".'..oo tej pory miewae jui r6ine przekonania wzgldem swoich

,nIiosLi,,,Po prostu nie mozna si nie ktci Z wm czowiekiem,'

J# ,,ni" mam pojcia, jak rozmawia Z tq kobietq!,'' Sq jednak takie

jeszcze nie

Tytu oryginau:

MAKING FRIENDS

A guide to getting along with people

il-"'"nv na radzenie sobie z t\zmi|udmi, ktrych moge

sprbowa i wanie im si przyjrzlvmy.

Zawsze mamY wybr Codo tego, jak postpowa z inn,rmi, jednak

wikszo

z nas wybiera jui Znane metody i wzorce.

Na pewno znasz takich ludzi' ktrzy potrafiq rozmawia dosownie

z kadym. Sporykajq kogoW restauracji, a Ty odnosisz wrazenie, ze

znjqsi z tq osobqod zawsze. Pytasz: .'od jak dawna si znacie?..,a oni

na to: ,,Widzimy si po |aZ pierwszy!.'.

Ci wyjqtkowiludzie nie urodzili si szczciarzami _ oni zwyczajnie

uzr7wajq pewnych umiejtnoci.Posiadaj 4 szczeg5\ny rodzaj wiado-

moci,ktry kazdy Z nas moze rozwinq.

Pewne rzeczy po prostu nie dajq satysfakcji. gdy robi si je same-

mu. Czy prbowae kiedy urzqdzi imprez w pojedynk? Takie

czynnoci,jak oglqdanie filmw, jedzenie obiadu, gra W karty. dojazd

do prary, radzenie sobie z problemami, planowanie wakacji - i wfrez-

*T" na nie, przeprowadzka, planowanie przyszoci'' . oraz Urzq-

*d" imprez, r4rmagajq towarzystwa - towarzystwa ludzi, na ktrych

Ci zalezv.

.^..|'|'u'iwe zycie to takie zycie, ktre jest pene prnfiant.Wyobra

Tumaczenie: Dorota Szczepa ska

ISBN: 978 963 86753 6 1

Wydanie polskie O Fuggetlen Media Kft., ZOOT

E-mail: info@evapress.pl

odwied nasZq Stron: WWW.evapress.pl

adna cztej publikacji, tekstu lub ilustracji nie moze by kopiowana

w zadnej formie ani zadngni metodami mechanicznl'rni,

elektronicznFi,

nagryrruajqrymi lub innymibezwczeniejszej

zgody autola i wydawcw'

soDte, e tracisz prac, pieniqze albo swo.;ewystrzaowe auto... Nie

ma wtpliwoci, ze:itts

nvs 'o p,^*a.

AIe utrata najblizszych

Frzj*aci

Inne ksiqzki Andrew Matthewsa:

sUcHAJ sWoJEGo

tr.l*ffiie*tffi*$*m

*..{"on

to zupenie inna sprawa.

szczcie zaiezy od naszego nastawienia _ nastawienia

SERCA!

..- .*1.'"

BD szcZLIWY!

Dystrybutor:

PLAToN Sp. z o.o. Dystrybucja Ksiek

ul. Kolejowa19/21,01-217 Warszawa

E-mail:platon@platon.com.pl

Internet: http://www.platon.com.pl

" p"d.;;;i^qvvoull. I\aZYWam to Subtelnq nlozohq ZyCIoWq.

i"'#ilT:?#,*T""*T.*J:lfi.,ffi

iln:i:"*,'::T,iffif

3;.

. _- ^!1lr LUU4r. la KSlqZKaJeSt Wtasnle o lNNYcH.

i--

ktrymi si miejemy. " r.io,.7-i cierpimy, na ktrych

H:''"i-,,"

.yrrrl, ktrym przysigamy, z

,ktr\rmi

ptaczemy, prbujemy,

pracujemy, bawimy si. planujemy, debatujemY.'', ktrych k.ocharny,

ktrym ufamy, ktrych tolerujemy i obwiniamy, ktrytn wie.zy.ni'

i ktrych, od czasu do czasu, unikamy.

Po to wanie

jest ta ksiqka - ,,Bqd przyjacielem!'....

Nie ma prostej recepty na znalezienie przyjaci. Z pewnociq

trzeba mie bardziej niz zdrowe poczucie wasnej wartoci i pewien

zas6b dobrych manier, by zaskarbi sobie zaufanie innych. Potrzebna

jest tez pewna rwnowaga midzy dawaniem a otrzYmywaniem,

pomidzy obowiqzkami wobec siebie i wobec innych. Na pewno po-

trzeba tez wielkodusznoci,wrazliwoci,poczucia humoru i odrobiny

rozsqdku.

Nasz wiat jest zbudowany Z WarStW. Mamy wiatwewntrzny

_ pryjacio,rodzin, i wiatzewntrznY * szefw, kierorrnikw bankw'

a od czasu do czasu kosmitw - akwizytora u drzwi...

Rzni ludzie wymagajq r1nego traktowania (nie traktujesz

swojego szefa tak jak traktujesz zon). Niemniej jednak poszukujemy

harmonijnej koegzysten cji z Iudmize wszystkich,,warstw''.

Wszystko w wieciepoddawane jest ocenie. Firmy analizujq swo-

je raporty i zmieniajq strategi zgodnie z ich wynikami. Powinnimy

robi podobnie z nami samymi. Zrobmy bilans' Spytajmy siebie: ',Co ja

waciwierobi i c^1to, co robi, wzbogaca moje ycie?,,.

Wemy Franka, ktry ma ca asortyment modnych gadzetw.

Koszula od Armaniego, garnitur od Cardina. bu od Gucciego i wa-

chlarz kart kredytowych' Ma zotyzegarek na rku i porsche pod jego

kolor w garazu. I mgby si spiera, ze wszystko robi ,,dobrze,,, aIe

moete w ktrejchwili spyta Samego siebie: ,,Jezeli WSZYStko robi

dobrze. to gdzie sq moi prawdziwi przyjaciele? Jak to si dzteje, e

Bartek, kt6ry je'dzi starq. zdezelowanq toyotq' jest duszq towarzystwa

i nie moze si opdzi od kobiet?'..

Tak samo jak Franek mozemY skorzysta, p}.tajqc siebie samych na

przykad o takie sprawy: ,,Czy rnona na mnie polega? Czy zadzleram

nosa? Czy czuj si gorszy? Czy jestem Wystraszony? Czy nie traktuJ

siebie zbyt powanie? Czy potrafi si z siebie mia?Czy umiem su-

cha? Czy jestem odpowiedzialny? Czy ludzie majq frajd z bycta

w moim towarzystwie, czy tez zanudzam wszystkich na mier?,,- A

Pierwsza zasada w przyjanL brzmi:

Powiedzinnym, jak siczujesz

Ludzie potrzebujqprzeStrzeni

i:,

1,2

21,

denerwujemy

T-,,tsi

Rozdzia 5

NawYLi

PonO"w**ie siebie do innYch

Go rrrylisz

Chodzi o to, Czegonie mwisz

obrazanie si

Unikanie ktni

Mwienie ludziom. ze si mylq

Upokarzanie innych

100

102

106

110

1,1,2

o sobie?

Czric na kogo'..

GdybierzemY siebie zbYt Powaznie

Ifrrfit^Pm

Najpierw zapytai

Zonie motywuje

Ustal zasady

Ucz si na bdach

OtraTmujesz to, czego oczekujesz

Zachowywasi z klasq

oczekiwania w przyj ani

Granice prani

Slo/icz te gierki

hpganie ludzi

Przestali obwinia innvch

Szczero si opaca

I7raanie

I Lo

118

1,20

gniewu

L ''

1.24

l[Ceoczekiwania

B& asertyr,'nv

Rozdzia 6

ludziom mysle, co chcq

!!l

si th.rmaczy

Przytulanie

osqdzanie ludzi

PIotki

Dawanie

Zazdro

Uszczliwianie innych

Gdy spdzasz Czas

z nieszczliwymi ludmi...

1,26

127

129

1,32

rJ+

1.5+

Ody ctrcesz Oo**"U,

.,r,".

Lornple

jnnrl

liltrc

CHcssz

PRZYJACI, SAM NAJPIERW BD PRZYJACIELEM.

Andrew Matthews

138

szacunku

Gdy prbujesz zmieni innych

139

Kto jest doskona?

1'4o

@ R

jZDZIA

TYIINNI

Wszyscy si denerwuj emy

Nawyki

Porwnvwanie siebie do innvch

Co mvlisz o sobie?

Czekajcna kogo...

Gdy bierzemy siebie zbyt powaznie

jest dobrze by czyjq ,,drug4 po6wkq,,

- jeste caq osobq.

FtF"

rl sCia nie jest jedn\,.rn wielkim dowcipem? Patrzymy na innych

. -:";;^rn Si, e im si udao. oni patrzqna nas i myl,ze to

l,Ji ';;"o"o'Zl71emy w lku przed innymi ludmi,ktrzy zyjq w lku

wobec nas'

WszYscY sI DENERWUJEMY

ludzi j est bardziej przer aonant Ty,

Czy kiedykolwiek si kogobae?Jeli Ci to pocieszy,

to wielu ludzi, ktrzy wygqdajq na naprawd spokojnych,

opanowanYch' twardych i zdajq si wrcz promieniowa pewnoci

siebie, jest przerazonych na mier.

Zauwaiasz na przyjciu oszaamiajqco piknq kobiet, ktra siedzi

sama i od czasu do czasu popija maltini. Myliszsobie: ',Wyglqda na

bardzo opanowanq i pewnq siebie''. Ale gdybym6gczyta w jej my-

lach, bytbyzdumiony...,,CzY ludziezastanawiajqsi,czemu jestem

sama? Jee|ijestem atrakcYjna, dlaczego nie mam faceta? Mam za

mae piersi'.. Chciaabymbytak mqdra. jak moja siostra...Poszabym

do azienki,ale wszyscY bdq si na mnie gapi... Jezeli ten kole

podejdziedo mnie tzacznie rozmow, chyba umr!..',,

PatrzyrnY na potentata finansowego i mylimy: ,.Temu to si udao!,,.

on natomiast patrzYna siebie i martwi si,ze ma wtelki brzuch, Zasta-

nawia si, czemu nie potrafi rozmawia ze swoimi dziemi i umiera

z obawy, ze niedugo straci wszystkie swoje wosy i pieniqdze.

ikszo

,,""-,,,", wiele lat prowadzienr seminarium, na poczqtku ktrego

u.""*.,i"y mieli,za zadanie si przedstawi. Na ch seminariach

;;d,1^";doktorow, nauczyci eli, babcie, modelki, sprzedawcow i n as t o-

;;fipanikujqrych

na myIo ,rn, ze mieliby przemawia przeztrzy-

'i{"s,isekund

]"9"l.:ry91,!:Yjry|.]'."]* Ikiem,

w sali penej

iimia.,,INNI MoG P9MYSLEC, ZE NIE JESTEM D6SC D.BRY".

Powinnimy pamita. ekazdy ma myliw rodzaju. ,,Nie jestem

do dobry,,. Nikt z nas nie ma Wszystkiego w zyciu poukadanego

idealnie.

Abstrahujqc od samego lku,obawa przed sobq nawzajem prowadzi

czsto do nieporozumiefr' Moe zdarzya Ci si kiedytaka sytuacja,

emiae sqsiadw. ktorzy nigdy si do Ciebie nie odzy'wali,wic i Ty

nie odzywae

si do nich. Wydedukowae, ze to nadte, nieuprzejme

snoby. Kiedykolwiek mijaeich na ulicy, oni akurat kontemplowali

chmury, a Ty intensyrunie studiowae pknicia w chodniku...

Az w koficu po roku czy dwch zostaliciesobie przedstawieni

i z miejsca uostalicieprzyjacimi. Byezbyt" przerazony, by powie-

dzie: ,,Dziefidobry', i wywnioskowae, ze to oNI majq jaki problem'

oni zbytnio si bali. aby si przywrta i stwierdzili, ze widocznie to

z ToB jest co nie tak.

Bardzo niewielu ludzi prezentuje takq pewnosiebie, jak si wy-

daje. Moesz wydawa si sobie stosunkowo nieszkodliwy, kiedy wi-

9.t9z sie w azienkowr7m

JESTEM TAKZESTRESOWANY,

7EZA,AZ

ONJE5T TAKi sPOKOJNY

I PEWNYSIEBIE...

ZWyMIoTUJ

lustrze myjqcego zby, ale nie daj si zwie.

J.ESTE PRZERAZAJCYI Sprawiasz, ze wielu ludzi si denerwuje'

Wic jeeli spdzasz bezsenne noce Z powodu strachu przed innymi'

pozwI sobie przesta ro robi. A kiedykolwiekczujesz pokus, by dys-

kredytowa innych iosqdzac jako upartych inieprzystpnych, daj im

:1T:' pamitajqc, ejednak moeszsi myii. Jest bardzo prawdo-

Podobne' e oni po prostu Sq przerazeni'

W slqcln

ffi*t-Wff.:ffi*'*

Andrew Matthews - Bądź przyjacielem! Jak być szczęśliwym wśród ludzi. cz 1(2).PDF

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: