Technika Dynamind.doc

DMT – DynaMind Technique

Technika DynaMind to metoda pracy z symptomami fizycznymi i psychicznymi stworzona przez Serge’a Kahili Kinga, Technika ta jest oparta na teorii, mówiącej że wszystkie problemy (fizyczne emocjonalne i mentalne) mają swoje źródło w napięciu mięśni naszego ciała. Napięcie odkłada się warstwami, a w miejscach gdzie kumuluje się najintensywniej tworzy określone symptomy. Uzdrowienie następuje w miarę rozluźnienia, rozpuszczenia kolejnych warstw napięcia, przywrócenia naturalnego cyklu napięcia- rozluźnienia w naszym ciele. Kiedy ciało jest w tym stanie dynamicznej równowagi między napięciem a rozluźnieniem– uruchomione zostają jego naturalne zdolności samouzdrawiania, również psychika wykazuje wtedy tendencje do szybkiego wychodzenia ze stresu i emocjonalnych zawirowań .
Metoda jest prosta, składa się z trzech kroków
                                                                                                                                                                 1. Formułowanie – polega na użyciu słów odnośnie problemu, mających kolejno – skupić uwagę na problemie, stworzyć pozytywne oczekiwania oraz skonkretyzować intencje odnośnie rozwiązania np.
Mam problem (skupienie uwagi) i można to zmienić (oczekiwanie). Chcę, żeby ten problem został rozwiązany.
Formułę wypowiada się trzymając dłonie zetknięte czubkami palców, najlepiej na głos, tonem pewności siebie (czasem przy problemach emocjonalnych „głos się łamie”
Im bardziej wiarygodne oraz konkretne jest to stwierdzenie tym lepiej(czuje tępy  ból z tyłu mojej głowy etc- pojedyncze symptomy dokładnie opisywane i lokalizowane –samo wchodzenie w kontakt ze sobą w celu określenia swojego stanu, już ma pewną uzdrawiającą wartość.
Stwierdzenie to nie jest afirmacją – stąd spokojnie można przeczyć np. Nie chce tego mieć, chcę aby tego nie było itp.

Generalnie przy pracy ze zdrowiem: zaczyna się od odczuć fizycznych, i dopiero kiedy proces utyka, przechodzi się do emocjonalnych i mentalnych oraz duchowych (krytyka, poczucie oddzielenia) napięć, ale ta kolejność jest umowna i nic nie stoi na przeszkodzie, żeby pracować np. głównie z poziomem emocjonalnym, lub w odwrotnej kolejności.
Można formułę wesprzeć krótką wizualizacją symbolicznego rozwiązania problemu . Np. w ramach pracy z bólem zdjęcie stalowej obręczy z głowy.                                                                                 Pytanie pomocnicze dla ustalenia symbolu brzmi na przykład tak: gdyby symptom, problem miał kształt to jak by wyglądał? ...wizualizacje można powtórzyć dwa-trzy razy dla lepszego efektu.
Jeśli chodzi o emocje również od razu możemy usiłować je umiejscowić w ciele i pracować symbolicznie – np. czuje złość w swoim brzuchu i można to zmienić
Kiedy stykamy się z dużym oporem – możemy spróbować go obejść zamiast fragmentu „ja czuję to i to” stosujemy stwierdzenie „część mnie” np. „Pewna część mnie czuje strach, chcę aby wszystkie części mnie były spokojne itd.
W przypadku problemów związanych z przeszłością lub przyszłością „Kiedy myślę o x, czuję, że ... itd”
Proces może być też wybaczaniem – uwalnianiem gniewu – „Niezależnie z czym związane jest to odczucie – wybaczam mu całkowicie”. Uwaga: w tradycji huny i nie tylko, kiedy są zaburzenia w ciele typu opuchlizna, gorączka to jest to związane z gniewem lub krytyką, zwolnienie funkcji, paraliż niedowład związane jest ze strachem
Zamiast pracować z problemem można wprowadzać pozytywne stwierdzenia, pracować ze zdolnościami np;
Mam moc aby się zmienić, o tak. Niech się tak stanie, niech tak będzie (BTW. W orginale dosłownie „Make it happen, make it so” Spraw aby się tak stało niech tak będzie). „Mój anioł stróż ma moc aby ... niech się tak stanie”                                                                                                     4
„Moje ciało wie, jak schudnąć, o tak, ono wie – właśnie teraz zaczyna pozbywać się tłuszczyku”

2. Dotyk. W zasadzie jest to delikatne opukiwanie czterech miejsc w ciele:
-góra środka klatki piersiowej- rejon grasicy – odpowiada za cały system immunologiczny
-środek przestrzeni między palcem wskazującym a kciukiem, w zasadzie środek ciała -„błony” pomiędzy nimi (dwa punkty) – punkty Hoku z akupunktury, stymulują energię w całym ciele
-7 krąg szyjny, ten wystający – jest to punkt odpowiedzialny wg tradycji hawajskiej za relaks i energetyzację górnej części ciała
Punkty opukujemy 7 razy delikatnie – siedem jest bardziej dla zapamiętania i stworzenia rytmu niż dlatego, że jest to specyficzna liczba w hunie. W zasadzie 1 dotyk na sekundę takie puuuk(na wydechu) – wdech- pukkk(na wydechu) itd;-)
Zamiast opukiewnia można się posłużyć dotykiem połączonym z mruczeniem, lub użyć np. kryształu – chodzi o energetyczną stymulacje – na dobrą sprawę wystarczy wspomnienie lub wyobrażenie opukiwania, lub parosekundowe np na jeden oddech skupienie uwagi.
                                                                                                                                                                         3. Oddech – uproszczone piko-piko z huny obejmujące całe ciało – czyli po prostu wdech z koncentracją na czubku głowy i wydech ze skupieniem uwagi na nogach. Jeden cykl wdech wydech wystarczy – chodzi o pobudzenie energii połączone z odruchem relaksowania się, ale np. można użyć wersji rozbudowanej piko-piko: wdech z koncentracją kolejno: szczyt głowy, lewe ramie(lub L.dłoń), prawe ramie(lub P.dłoń), środek klatki piersiowej, lewe biodro(lub L.stopa), prawe biodro(lub P.stopa), kość ogonowa(lub genitalia lub ziemia pod stopami), pępek , wydech zawsze z koncentracją uwagi na pępku . Jeśli ciężko nam skupić uwagę – można dopomóc sobie dotykiem.
                                                                                                                                                                             Poskładajmy to wszystko w całość  Formuła + Opukiwanie+1 Oddech tworzą rundę, rundy powtarza się aż do skutku - dobrego odczucia siebie, za każdym razem formułując problem na nowo – pracując z bieżącymi odczuciami. W założeniu runda zdejmuje jedną warstwę napięcia, wszystko co odczuwamy po wykonaniu rundy, związane jest z nową warstwą – np. ból nawet jeśli jest w tym samym miejscu – to jest nowy ból, nie tamten stary(;-)). W miare kolejnych rund – zdejmowania warstw, symptom może się przesuwać np zaczynamy od bólu głowy, a kończy się na rozluźnieniu łydek.
Dobrze jest używać skali intensywności problemu np. 0-10 gdzie 0 brak problemu, 10 bycie obezwładnionym przez problemu, przed i po rundzie dla określenia zmian – proces idzie szybciej kiedy odczuwamy zmiany – nabieramy zaufania. Generalnie proces pomaga się zmienić ale niczego nie zmienia – trzeba mieć motywację lub ją odnaleźć – im większa motywacja tym lepszy efekt.
                                                                                                                                                                           Oczywiście można w ten sposób pracować z innymi po prostu wyjaśniając im istotę i pomagając w utworzeniu formuły. Można i w bardziej niezwykły sposób np. pracując z dziećmi czy zwierzętami, po prostu istotami które nie mogą tego zrobić same:
1.Ustanów kontakt emocjonalny z tą istotą – poprzez dotyk, głaskanie spojrzenie, czułe słowa etc.
2. Pozostając w kontakcie fizycznym wypowiedz formułę w postaci: „Imię... ma problem i można to zmienić niech tak będzie”
3. Dotknij klatki piersiowej –obydwu ramion/pach? I tyłu pleców(karku), jeśli nie możesz dosięgnąć znów dotknij klatki.
4. Zrób oddech trzymając tą osobę za szczyt głowy i kość ogonową (można trzymać ręce nad). Tak samo przenosimy uwagę.
A można zupełnie w niezwykły sposób pracować z innymi ludźmi na odległość:
a)w formie telepatycznej: Myślisz o osobie i zmieniasz siebie „Kiedy myślę o XXX czuję, że ma problem z ... i można to zmienić. Niech się tak stanie niech tak będzie”                                                           „Anioł Stróż/Bóg/Opiekun/Wyższe ja XXX ma moc uzdrowienia tego i tego. Niech się tak stanie”
b)szamańskiej -„stajesz się to drugą osobą i uzdrawiasz siebie” – „Ja, XXX czuje, że”
c) Praktyka lustra  – „Pewna część mnie powoduje, że ... i pragnę to zmienić, niech tak będzie”      4
Opukiwanie/Dotyk i oddech robimy sami na sobie, lub koncentrując się na tej drugiej osobie.

Niekoniecznie musimy pracować z czymś, co nas teraz świadomie dotyka i boli – z procesu Dynamind można sobie zrobić również medytację – ogólne oczyszczanie np:

Pewna część mnie czuje napięcie i można to zmienić. Chcę być całkowicie zrelaksowany. Rozluźniam się całkowicie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie czuje gniew, i można to zmienić. Czymkolwiek to jest spowodowane wybaczam całkowicie. Niech się tak stanie, niech tak będzie)
Pewna część mnie czuje strach i można to zmienić. Chcę aby to uczucie odeszło. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie czuje miłość i można to wzmocnić. Wszystkie części mnie doświadczają miłości.(Dotyk, oddech)
Pewna część mnie ma wątpliwości i można to zmienić. Pragnę być pewny siebie. Niech się tak stanie niech tak będzie (Dotyk oddech)
Pewna część mnie chce czuć się dobrze i można to osiągnąć niech tak się stanie, niech tak będzie (Dotyk oddech)
Pewna część mnie ma moc uczynienia mnie szczęśliwym i zdrowym niech się tak stanie, niech tak będzie.(Dotyk, oddech)

Wersja druga
Gdzieś w moim ciele i umyśle może być strach, zakłopotanie, zmartwienie lub wątpliwości i można to zmienić. Chcę aby wszystkie te problemy odeszły.
Gdzieś w moim ciele i umyśle może być gniew, złość nieszczęście lub poczucie winy i można to zmienić. Chcę aby wszystkie te problemy odeszły (Dotyk, oddech)
Gdzieś w moim ciele i umyśle ukryta jest miłość, harmonia i szczęście i to jest dobre. Chcę aby te uczucia rosły i rozprzestrzeniały się(Dotyk, oddech)
Gdzieś w moim ciele i umyśle ukryta jest siła zdrowie i żywotność i to jest dobre. Chcę aby te uczucia rosły i rozprzestrzeniały się (Dotyk, oddech)


Wersja trzecia – oparta na siedmiu zasadach huny.
(oczyszczanie)

Część mnie czuje się ignorowana, i można to zmienić. Mam moc by być świadomym. (Dotyk, oddech)
Część mnie czuje ograniczona, i można to zmienić. Mam moc by być wolnym. (Dotyk, oddech)
Część mnie odczuwa zamęt, i można to zmienić. Mam moc by być uważnym. (Dotyk, oddech)
Część mnie ociąga się, i można to zmienić. Mam moc by być gotowym/aktywnym. (Dotyk, oddech)
Część mnie czuje gniew, i można to zmienić. Mam moc by być wybaczyć i kochać. (Dotyk, oddech)
Część mnie czuje lęk, i można to zmienić. Mam moc by ufać i być pewnym. (Dotyk, oddech)
Część mnie czuje zwątpienie, i można to zmienić. Mam moc by być skutecznym. (Dotyk, oddech)

(Motywacja/Moc)

Pewna część mnie chce bym był bardziej świadomy...jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech się tak stanie niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie chce bym był bardziej wolny... jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech się tak stanie, niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie chce bym był bardziej uważny... jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech się tak stanie, niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie chce bym był bardziej wytrwały..jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech4 się tak stanie, niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie chce bym był bardziej kochający... jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech się tak stanie ,niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie chce bym bardziej ufał... jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech się tak stanie, niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie chce być bardziej skuteczna... jest to możliwe, pragnę aby tak się stało, niech się tak stanie, niech tak będzie. (Dotyk, oddech)

Dobrze, teraz więcej moich spostrzeżeń: Dynamind jako technika opiera się na jednym z podstawowych modeli huny: HU – aktywność, koncentracja, wyrażanie pragnienia NA-rozluźnienie, pasywność, oddanie spraw duchowej mocy inaczej patrząc jest to przykład HAIPULE dokonywanego w odniesieniu do własnego ciała /siebie samych. To co jest interesujące to, że opiera się to na bardzo elastycznym modelu: Formuła jest bardzo elastyczna – można użyć np. formuły uzdrawiania psychotronicznego(to że ona też ma związek z huną to inna sprawa) .
Moja nadświadomość ma moc by... Potęgą mojej nadświadomości, rozkazuję aby .... Niech się tak stanie niech tak będzie. Druga część „Dotyk i Oddech” pobudza i harmonizuje energię, oprócz stymulowania rozluźnienia – z tego co zaobserwowałem odnośnie siebie dokładnie ten sam efekt daje rozluźnienie połączone z rozszerzaniem aury – stąd kiedy nie ma czasu- z jakiś powodów chcemy przerobić „serie” tematów – wystarczy mocny skrót techniki – Formuła (lub nawet tylko: wizualizacja symbolu) i „szybki relaks” w czasie jednego oddechu - a nawet tylko wydechu. Tylko jak nauczyć się robić ten „szybki relaks” –wystarczy poobserwować co się dzieje z ciałem i świadomością podczas tego przenoszenia uwagi z głowy na wydechu na nogi – ćwicząc to. Przez ciało przebiega fala rozluźnienia – a świadomość - a raczej punkt w którym ją odczuwamy(najczęściej gdzieś w głowie) wykonuje ruch „zapadania się”. Pojawia się bardzo krótkie odczucie „spadania”, które naśladując wywołujemy cały ten efekt (rozluźnienia – pobudzenia aury). Kwestia zaobserwowania i powtórzenia, ale jeśli się nie uda, nie trzeba się martwić – ta wersja z dotykiem opukiwaniem działa bardzo dobrze i ma swoje zalety np. odczuwalność.
Patrząc od strony energii, to ta technika bardzo dobrze przestraja pole aury – stąd świetnie nadaje się do praktyk z symbolami np runami, kolorami etc.
Ale i bardziej szamańskie formuły nieźle funkcjonują „Pewna część mnie utknęła w przeszłości i można to zmienić, chcę aby do mnie wróciła” etc.

Zakres zastosowania DMT jak przy większości takich technik ograniczony jest w zasadzie jedynie pomysłowością                                            

                                                                                                                                                              4