Kurs Tańca(opisane 17 tańcow z figórami).pdf

(170 KB) Pobierz
Strona główna - www
SZKOŁA TAŃCA
Romuald Rychcicki
KROKI PODSTAWOWE
wydanie II - poprawione
prawa autorskie zastrzeżone, kopiowanie dla własnego użytku –
dozwolone
październik 2003
Najnowsze kroki (2005)znajdują się na stronie
Bardzo przydatne do prowadzenia zajęć!!
Asiu wejdź na tą stronę !
Prócz tańców, które zobaczysz poniżej opisane, na dzień dzisiejszy dodali :
Disco Samba
Disco Fox
Tango Argentino
Są również informacje o kursach dla nowożeńców, warsztatach tanecznych i
obozach dla –od najmłodszych do starszych .
KROKI PODSTAWOWE
Spis treści
Tańce latynoamerykańskie
Walc Angielski
Tempo : 29 - 30 taktów na minutę
Takt : 3/4
Trzy uderzenia w takcie, którym odpowiadają trzy równe czasowo kroki.
Rozliczenie rytmiczne : 1 , 2 , 3
Budowa figur Walca Angielskiego opiera się na Kroku Zmiennym (Change).
Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu od palców a kroki boczne na podeszwach.
KROK ZMIENNY (Change)
Partner Partnerka Liczenie
1. PN w przód 1. LN w tył 1
2. LN w bok 2. PN w bok 2
3. PN dosunąć do LN 3. LN dosunąć do PN 3
4. LN w tył 4. PN w przód 1
5. PN w bok 5. LN w bok 2
6. LN dosunąć do PN 6. PN dosunąć do LN 3
OBRÓT W PRAWO (Natural Turn)
Partner Partnerka Liczenie
1. PN w przód 1. LN w tył 1
2. LN w przód z obrotem 2. PN w tył z obrotem w 2
w prawo – krok do boku prawo – mały krok do boku
3. PN dosunąć do LN 3. LN dosunąć do PN 3
4. LN w tył 4. PN w przód 1
5. PN w tył z obrotem w 5. LN w przód z obrotem 2
prawo – mały krok do boku w prawo - krok do boku
6. LN dosunąć do PN 6. PN dosunąć do LN 3
ODWROTNY KROK ZMIENNY (Change)
Partner Partnerka Liczenie
1. LN w przód 1. PN w tył 1
2. PN w bok 2. LN w bok 2
3. LN dosunąć do PN 3. PN dosunąć do LN 3
4. PN w tył 4. LN w przód 1
5. LN w bok 5. PN w bok 2
6. PN dosunąć do LN 6. LN dosunąć do PN 3
OBRÓT W LEWO (Reverse Turn)
Partner Partnerka Liczenie
1. LN w przód 1. PN w tył 1
2. PN w przód z obrotem 2. LN w tył z obrotem w 2
w lewo – krok do boku lewo – mały krok do boku
3. LN dosunąć do PN 3. PN dosunąć do LN 3
4. PN w tył 4. LN w przód 1
5. LN w tył z obrotem w 5. PN w przód z obrotem 2
lewo – mały krok do boku w lewo - krok do boku
6. PN dosunąć do LN 6. LN dosunąć do PN 3
POŁĄCZENIA: Obrót w Prawo – Krok Zmienny (1-3) – Obrót w Lewo –– Odwrotny Krok Zmienny (1-3) – Obrót w Prawo itd.
Tango
Tempo : 31-33 takty na minutę
Takt : 2/4
Dwa uderzenia w takcie i każde z nich rozdzielone jest na dwie części. Słyszymy więc cztery uderzenia, z których
pierwsze i trzecie są akcentowane.
Wykonujemy kroki wolne, z których każdy przypada na dwa uderzenia i kroki szybkie – każdy na jedno uderzenie.
Rozliczenie rytmiczne : Wolny , Szybki , Szybki , Wolny
W , S , S , W
Kroki do przodu stawiamy od pięty , kroki do tyłu od palców a kroki boczne - na podeszwach.
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
Partner Partnerka Liczenie
Do przodu
1. LN w przód 1. PN w tył W
2. PN w przód 2. LN w tył S
3. LN w bok 3. PN w bok S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN W
Do tyłu (Back Corte)
5. LN w tył 5. PN w przód W
6. PN w tył 6. LN w przód S
7. LN w bok 7. PN w bok S
8. PN dostawić do LN 8. LN dostawić do PN W
PROMENADA (Promenade)
Partner Partnerka Liczenie
1. LN w bok 1. PN w bok W
2. PN w przód - w 2. LN w przód - w S
poprzek ciała poprzek ciała
3. LN w bok 3. PN w bok S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN W
OBRÓT OSIOWY (Spin Turn)
Partner Partnerka Liczenie
1. LN w tył 1. PN w przód W
ze skrętem w prawo ze skrętem w prawo
2. PN w przód 2. LN w tył S
ze skrętem w prawo ze skrętem w prawo
3. LN w bok 3. PN w bok S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN W
OBRÓT W LEWO (Reverse Turn)
Partner Partnerka Liczenie
1. LN w przód 1. PN w tył W
ze skrętem w lewo ze skrętem w lewo
2. PN w tył 2. LN wprzód S
ze skrętem w lewo ze skrętem w lewo
3. LN w bok 3. PN w bok S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN W
POŁĄCZENIA:
Krok Podstawowy do przodu (1-4) – Promenada – Obrót Osiowy (x 2) – Krok Podstawowy do tyłu (5-8) – Obrót w
Lewo - Krok Podstawowy do przodu (1-4) itd.
Walc Wiedeński
Tempo: 58 - 60 taktów na minutę
Takt : 3/4
Trzy uderzenia w takcie, którym odpowiadają trzy równe czasowo kroki.
Rozliczenie rytmiczne: 1 , 2 , 3 .
Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na podeszwach.
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
Partner Partnerka Liczenie
1. PN w przód 1. LN w tył 1
2. LN dostawić do PN 2. PN dostawić do LN 2
3. PN w miejscu 3. LN w miejscu 3
4. LN w tył 4. PN w przód 1
5. PN dostawić do LN 5. LN dostawić do PN 2
6. LN w miejscu 6. PN w miejscu 3
Uwaga : Krok Podstawowy wykonujemy obracając się w prawo.
KROK BOCZNY (Side Step)
Partner Partnerka Liczenie
1. PN w bok 1. LN w bok 1
2. LN zbliżyć do PN 2. PN zbliżyć do LN 2, 3
bez ciężaru ciała bez ciężaru ciała
3. LN w bok 3. PN w bok 1
4. PN zbliżyć do LN 4. LN zbliżyć do PN 2, 3
bez ciężaru ciała bez ciężaru ciała
OBRÓT PARTNERKI (Underarm Turn)
Partner Partnerka (obraca się Liczenie
(tańczy Krok Boczny) pod ręką Partnera)
1. PN w bok 1. LN w bok 1
2. LN zbliżyć do PN 2. PN zbliżyć do LN 2, 3
bez ciężaru ciała bez ciężaru ciała
3. LN w bok 3. PN w bok
ze skrętem w prawo 1
4. PN dostawić do LN 4. LN w miejscu
ze skrętem w prawo 2
5. LN w miejscu. 5. PN w miejscu
ze skrętem w prawo 3
POŁĄCZENIA:
Krok Podstawowy (x 2) – Krok Boczny – Obrót Partnerki - itd.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin