Pierwszy w stadzie, przywódca, lider, łamacz kobiecych serc, dusza towarzystwa. Ilu z nas nie marzy o tym, by w każdej ekipie grać pierwsze skrzypce. Chcesz być samcem alfa? Dowiedz się jak to zrobić!
KROK1
Stój prosto, wypnij klatę i rozluźnij ramiona.
KROK2
Patrz ludziom w oczy.
KROK3
Zawadiacko się uśmiechaj.
KROK4
Mów na tyle głośno, by być słyszanym w towarzystwie i niczego dwa razy nie powtarzać
KROK5
Mów spokojnym głosem, rób naturalne pauzy w trakcie konwersacji, dbaj o odpowiednią artykulację i modulowanie głosu.
KROK6
Trzymaj ręce luźno po bokach, zawsze stój lub siedź rozluźniony, oparty o krzesło lub o ścianę w wygodnej pozycji. Nigdy nie pokazuj, że jesteś spięty.
KROK7
Gdy trzymasz drinka, trzymaj go na wysokości bioder, a nie klatki piersiowej.
KROK8
Gdy poznajesz dziewczynę nie pytaj jej o imię, niech to ona najpierw spyta o to ciebie.
KROK9
Gdy poznajesz dziewczynę nie rozmawiaj z nią tak, jakbyś prowadził wywiad. Nie możesz jej zanudzić.
KROK10
Gdy podrywasz dziewczynę musisz pokazać, że jesteś interesującym mężczyzną. Zabawiaj ją historyjkami, anegdotami, żartami. Udowodnij jej, że wiesz o niej więcej, niż ona sama wie o sobie. Wszystko co mówisz lub robisz, musi demonstrować styl życia samca alfa.
KROK11
Nie sprawiaj wrażenia, że z jakiegoś powodu jesteś potrzebujący. Samiec alfa jest samowystarczalny, otacza się kobietami i zna poczucie swojej wartości, dlaczego więc miałby coś od kogoś potrzebować?
KROK12
Nie mów nic złego na temat swoich przyjaciół, rodziny, byłych dziewczyn, czy innych osób, które pojawiły się w twoim życiu. Zaniżając ich wartość, deprymujesz również samego siebie.
KROK13
Określ jakie są twoje życiowe cele, zarówno krótko- jak i długookresowe. Ustal jakiego typu kobiety cię interesują, jak mają wyglądać i jaki mają mieć charakter.
KROK14
Kontroluj swoje emocje.
Nie musisz zamieniać się w „zimny głaz”, ale panuj nad tym, co robisz.
KROK15
Nawiązuj kontakty interpersonalne. Bądź wyluzowany. Podawaj rękę facetom, delikatnie szturchaj dziewczynę w ramię, gdy się z nią droczysz, dotknij jej ręki, gdy uda ci się ją rozśmieszyć.
KROK16
Jeśli masz jakieś tiki nerwowe, koniecznie się ich pozbądź. Pamiętaj, że zawsze musisz być wyluzowany.
twojtrener