Ćwiczenia poranne – zestaw nr XV
• Zabawa orientacyjno-porządkowa Pada śnieg.
Dzieci biegają po sali w różnych kierunkach przy dźwiękach tamburynu. Podczas przerwy w grze naśladują palcami rąk padający śnieg i powtarzają rytmicznie słowa: Pada
śnieg, pada śnieg, pada śnieg, śnieg, śnieg.
• Ćwiczenie równowagi Chodzimy po głębokim śniegu.
Dzieci chodzą po sali, wysoko unosząc kolana – brodzą po głębokim śniegu.
• Ćwiczenie dużych grup mięśniowych Odśnieżamy chodnik przed domem.
Dzieci w lekkim skłonie do przodu naśladują zamiatanie śniegu – odśnieżają chodnik przed domem.
• Ćwiczenie tułowia Niesiemy choinkę.94
Dzieci poruszają się w skłonie, naśladując dźwiganie ciężkiej choinki, którą niosą na plecach; co pewien czas zatrzymują się, prostują i ocierają pot z czoła.
• Zabawa z elementem biegu – Świąteczny czas.
Dzieci biegają po sali w rytm tamburynu; podczas przerwy w grze rytmicznie stukają palcem dowolny przedmiot, powtarzając zdanie: Ten świąteczny czas, bardzo cieszy nas.
• Zabawa uspokajająca Choinka.
Dzieci maszerują po obwodzie koła; na hasło Choinka zatrzymują się i rysują obiema rękami w powietrzu kształt choinki, a następnie zmieniają kierunek ruchu.
sowa7708