KONTROLOWANIE.doc

KONTROLOWANIE  PRZEPŁYWU

ENERGII

Technika wizualna

Krok Pierwszy:
Znajdź sobie jakieś wygodne miejsce i zrelaksuj się - możesz na
siedząco, stojąco lub leżąco.
Krok Drugi:
Teraz zamknij oczy i wyobraź sobie, że twoje duchowe (wizualne) ciało
stoi na przeciwko ciebie.
Krok Trzeci:
Teraz zobacz jak jasna, silna energia otacza twoje wizualne ciało.
Krok Czwarty:
Zobacz teraz jak ta energia wchłania się w twoje ciało wizualne, do
moment aż ciało zostanie wypełnione w pełni tą energią.
Krok Piąty:
Teraz wizualizuj jak ciało duchowe wchodzi w twoje ciało fizyczne.
Krok Szósty:
Teraz wyciągnij przed siebie rękę i wyrzuć energię przez palce.
Krok Siódmy:
Teraz wciągnij energię z powrotem do dłoni.
Krok Ósmy:
Powtórz technikę używając drugiej ręki, potem każdej ze stóp.

Pamiętaj:
Zawsze czuj się jako jedność z Ziemią, ponieważ jest ona twoim
przyjacielem. Opanuj dobrze to ćwiczenie by przejść do następnego, nie
prędzej.
 

Przemieszczanie energii przez płyny:

Wstęp:
Do tego ćwiczenia będziesz potrzebował dużego naczynia z wodą.
Osobiście sugeruję wykonywanie go w wannie.

Technika Fizyczna:

Krok Pierwszy:
Włóż ręce do wody i przytrzymaj je tam.
Krok Drugi:
Teraz zamknij oczy i wyobraź sobie jasne światło dookoła twojego ciała
i wchłoń tą energię światła do centrum swojego ciała.
Krok Trzeci:
Teraz zobacz jak energia przepływa do twojej prawej dłoni i przetrzymaj
ją tam przez chwilę.
Krok Czwarty:
Upewnij się, że obie ręce są zanurzone i znajdują się w odległości
około 10 cm od siebie, po czym wypchnij energię z prawej ręki do wody,
po czym powinna dostać się do lewej dłoni. Przytrzymaj ją tam przez chwilę.
Krok Piąty:
Powtórz proces, tylko przenieś energię z lewej do prawej dłoni i
przytrzymaj ją tam przez chwilę.
Krok Szósty:
Powtarzacz czynności z kroku piątego i czwartego po kilka razy.
Poczujesz energię i nauczysz się ją kontrolować. Ta umiejętność z
czasem i praktyką będzie wzrastać.

 

Powrót

Czakry - wprowadzenie