4 godziny snu w 40 minut 4 godziny snu w 40 minut to d�uga medytacja theta (synchronizuje p�kule m�zgowe w cz�stotliwo�ci 5 Hz). Rekompensuje czas spania oko�o czterech godzin. T�em tego nagrania jest d�wi�k o sta�ej cz�stotliwo�ci, kt�ry pomaga eliminowa� d�wi�ki przychodz�ce z zewn�trz. Mo�esz s�ucha� tej medytacji w ka�dym miejscu i czasie gdy tylko zapewnisz sobie wygodn� pozycj� i czterdzie�ci minut wolnego czasu. Medytacja regeneruje Twoje si�y witalne, poprawia samopoczucie i koncentracj�. Zamknij oczy, za�� s�uchawki i pozw�l sobie odp�yn�� na czterdzie�ci minut. Po wszystkim poczujesz si� wypocz�ty jak po oko�o czterech godzinach snu. Uwaga: Nie s�uchaj tego nagrania podczas czynno�ci wymagaj�cych od Ciebie skupienia (np. prowadzenie samochodu). Czas trwania: 40'00"
lulian50