Zarządzanie czasem.pdf

Zwątpiłeś, że można efektywnie zarządzać czasem?

Oto 9 krótkich, PRAKTYCZNYCH instrukcji, jak raz

na zawsze pozbyć się braku czasu!

Skoro czytasz te słowa, to podejrzewam, że zapewne:

• Masz już dość ciągłego chaosu w swoim życiu, notorycznego braku czasu

i niewysypiania się …

• Dręczą Cię myśli, że nie masz wolnej chwili dla własnych dzieci …

• Tęsknisz za wieczorami z lampką wina w ręce, gdy razem ze współmałżonkiem

rozmawialiście długimi godzinami…

• Stale marzysz o odpoczynku i urlopie , a praca śni Ci się po nocach…

• Porzuciłeś dawno temu swoje hobby , mimo że ogromnie Cię pasjonowało i chciałbyś

do niego wrócić…

W poszukiwaniu straconego czasu…

Któż z nas nie pyta siebie:

„Jak inni to robią, że znajdują czas na pracę, dzieci, hobby, a do tego mają

w sobie tyle energii?! Dla nich doba trwa chyba 30 godzin, bo to niemożliwe,

żeby mieć czas na to wszystko!”

Nazywam się Sylwester Oskwarek.

Chciałbym Ci więc wyjaśnić, że ta książka NIE sprawi, że zyskasz więcej czasu. Bo to faktycznie

NIEMOŻLIWE. Czas dla każdego płynie z taką samą prędkością. Dla mnie, dla Ciebie. Czas

pewnie nawet nie wie o naszym istnieniu, ale… my o nim wiemy! I dlatego mamy nad nim

przewagę. Tego, jak wykorzystać tę przewagę nad czasem – nauczy Cię właśnie ta książka!

9 instrukcji krok po kroku

do szybkiego wdrożenia w polskich warunkach znalazłem wiele bardzo

praktycznych wskazówek. Część z nich natychmiast zastosowałem.

Mnóstwo praktycznych rozwiązań podanych w bardzo przystępnej

formie.

Tę książkę wydrukowałem. Bardzo rzadko to robię – tylko w przypadku

najwartościowszych materiałów. Jest świetna.

dr Dariusz Świerk

Konsultant i trener korporacyjny. Od kilku lat prowadzi szkolenia z organizacji

i zarządzania czasem, jest specjalistą w tym zakresie.

W książce Zarządzanie czasem.

Wyobraź sobie, jak by wyglądało Twoje życie, gdybyś…

• nigdy więcej nie musiał siedzieć w pracy po godzinach,

• miał czas dla żony, dzieci i spędzał z nimi każdy wieczór,

• wrócił do porzuconego przed laty hobby,

• wdrożył w życie wszystkie pomysły, które dotąd stale odkładałeś z braku czasu,

• mógł bez wyrzutów sumienia oglądać mecze, filmy w kinie, czytać książki czy po prostu…

opalać się w ogrodzie i nie myśleć o tym, że marnotrawisz wolną chwilę?

Kusząca wizja, prawda?

Tymczasem, aby to wszystko stało się rzeczywistością, nie potrzeba wiele wysiłku. Wystarczy

odrobina chęci, determinacja i wytrwałość . Naprawdę odrobina!

Przesadzam? Wcale nie. Gdybym sam nie przeżył tej rewelacyjnej metamorfozy, nie pisałbym

w ten sposób. Bo i ja kiedyś byłem taki jak wielu moich znajomych. Ciągle chodziłem zirytowany

i narzekałem: „Nie mam teraz na to czasu” , "Na pewno z tym nie zdążę” , „Dajcie mi wszyscy

spokój, już i tak jestem spóźniony” .

Aż pewnego dnia…

Zwrotnym momentem była jedna myśl. Kiedy pewnego wieczoru po raz kolejny wróciłem późno

z pracy i zobaczyłem smutną minę żony, powiedziałem sobie: „Nie, tak dłużej nie potrafię. Nie

mogę oczekiwać innych rezultatów, jeżeli nic nie zmieniam. To szaleństwo”. I po prostu zacząłem

wprowadzać w życie to, o czym wielokrotnie czytałem. Zdarzało mi się przerwać, ale ciągle

powtarzałem sobie, że naprawdę chcę poprawić swoje życie, swój sposób spędzania czasu i swoją

organizację. Próbowałem, przerywałem, znowu próbowałem, znowu przerywałem.

A tak naprawdę wystarczyło tylko parę drobnych zmian. Wystarczyło jedynie:

• wyeliminować „złodziei czasu”,

• zaufać innym i zlecać im zadania,

• przestać odkładać wszystko "na później” (bo tak naprawdę „później” = „nigdy”),

• dążyć do osiągnięcia własnych celów, zamiast pomagać innym w dążeniu do ich celów,

• porzucić marzenia o nowym samochodzie, większym mieszkaniu czy wakacjach

w tropikach i… zacząć się starać, by spełnić te marzenia!

Nie powiem, że było to jak pstryknięcie palcem – „pstryk”, i już, mam całe popołudnia wolne dla

siebie. Nie, nie, nie. Wszystko to trwało niestety… 3 lata.

Wszystko dlatego, że teoria zarządzania czasem , o której tyle czytałem, nie zawsze się

sprawdzała . Dlatego teraz, gdy ujarzmiłem swój czas, postanowiłem napisać książkę, która

skupiałaby się tylko na praktycznych aspektach zarządzania czasem

Sylwester Oskwarek jest praktykiem zarządzania czasem.

Osobiście przeszedł z trybu pracy po kilkanaście godzin dziennie (i braku czasu na sen)

do normalnej, 8-godzinnej pracy, zwiększając do tego jej efektywność.

Najwięcej doświadczenia zdobył w czasie, kiedy w firmie Comarch SA jednocześnie

kierował dwoma zespołami pracowników, organizując jednocześnie trzeci, zamiejscowy

zespół, odległy o 300 km. Sam ocenia, że popełnił na tej drodze wiele błędów.

To właśnie one dodają wiarygodności temu autorowi.

Swoimi doświadczeniami dzieli się na co dzień jako trener, organizując internetowe

szkolenia z zarządzania czasem i poprawy efektywności. Jest szczególnie popularny

wśród początkujących kierowników i osób prowadzących własną działalność

gospodarczą. Ale nie tylko.

Połączenie jego bogatego doświadczenia technicznego i ścisłego, analitycznego umysłu

z ogromnym darem pisania sprawia, że każdy czytelnik czerpie z jego tekstów nie tylko

wiedzę, ale i przyjemność.

Jako dowód, że naprawdę ZWYCIĘŻYŁEM W WALCE Z CZASEM, niech posłuży sama książka.

Bo wiesz…

Gdyby nic się w moim życiu nie zmieniło, to nigdy bym nie

znalazł wolnej chwili, by napisać tę książkę!

Gdybym wcześniej trafił na taką pozycję, która POKAZAŁABY , jak zarządzać czasem, nie

musiałbym uczyć się na błędach.

Nie chcę, żebyś i Ty tracił czas na kolejną dawkę suchej teorii i uczył się na własnych błędach.

Skoro piszę o czasie i o jego wykorzystaniu, to nie chcę, żebyś Ty tracił swój czas.

Dlatego skupiam się niemal wyłącznie na praktycznym zarządzaniu czasem . W książce

Zarządzanie czasem znajdziesz więc:

• 11 praktycznych ćwiczeń wraz z instrukcjami krok po kroku, jak właściwie wykonać te

ćwiczenia,

• prawdziwe przykłady z życia , jak efektywnie zarządzać swoim czasem ,

• opisy typowych problemów , z którymi borykają się osoby próbujące zarządzać czasem,

• zalety prawa Parkinsona ,

• korzyści płynące z zastosowania zasady Pareto ,

• opis skutecznego wyznaczania celów i tworzenia list zadań do wykonania ,

• teorię w pigułce (tylko 17 stron, bo naprawdę więcej nie potrzeba!).

Nauczona doświadczeniem polecam tylko to, co sama dokładnie

sprawdziłam. Przeczytałam tę książkę i jest zdecydowanie warta

rekomendacji kierownikom na różnych szczeblach zarządzania.

Autor w przystępny sposób opisuje techniki służące natychmiastowemu wdrożeniu

w warsztat pracy menadżera. Opisane techniki poparte są trafnie dobranymi

przykładami, a przedstawiona teoria wynika wprost z bezpośredniego doświadczenia

autora – to uważam za szczególnie cenne.

Ci, którzy zastosują zawarte w niej instrukcje, natychmiast poczują wyższą

efektywność, skuteczność a przede wszystkim większą satysfakcję ze swoich działań.

Gorąco polecam.

Dorota Świetlicka

Psycholog Trener Life & Business Coach, Certyfikowany Coach ICC, Member of

International Coaching Community

Nie daj się okradać z czasu – sam sobie ukradnij kilka

wolnych godzin dziennie!

Wielu osobom czas przepływa przez palce. Ci ludzie stale mówią, że są czymś zajęci, choć

specjalnie nie widać efektów ich pracy. Gdy się ich pyta, czemu nigdy na nic nie mają czasu,

to rozkładają bezradnie ręce. Ale te osoby-wiecznie-zajęte to tak naprawdę osoby-wiecznie-

niezorganizowane .

Istnieje proste doświadczenie, by sprawdzić, na co w rzeczywistości poświęcamy czas i czy nie

jesteśmy przypadkiem osobami-wiecznie-niezorganizowanymi . Może wyda Ci się śmieszny ten

eksperyment, ale TO NAPRAWDĘ DZIAŁA! Wykonaj go, proszę, choćby z przekory.

Udowodnij mi i sobie, że jesteś zorganizowany (albo i nie…)!

Weź stoper i noś go ze sobą przez cały dzień. Wyłączaj go za każdym razem, gdy przestajesz

pracować. Idziesz do toalety – zatrzymujesz stoper. Idziesz na lunch – zatrzymujesz stoper. I tak

samo, ilekroć: czytasz gazetę, sprawdzasz maila, rozmawiasz ze współpracownikami, rozmawiasz

przez telefon, surfujesz po internecie dla przyjemności. Zdziwisz się, ile czasu zużywasz

na NICNIEROBIENIE!

Po pracy nie wyłączaj stopera. Zobacz, ile czasu zużywasz na dojazdy do firmy i z powrotem,

na przygotowanie posiłków, na oglądanie telewizji, na „potrzeby konieczne”. Wybacz,

że wspominam o takich szczegółach, ale wszystkie te czynności kradną nasz NIEODWRACALNY

CZAS!

Pozwól, że zobrazuję to wyraźniej – konkretnymi liczbami. Tak wygląda dzień przeciętnej osoby:

• sen – 8 godzin ,

• praca – 8 godzin ,

• dojazdy do pracy i z powrotem – 1 godzina ,

• przygotowanie posiłków i jedzenie – 2 godziny ,

• higiena osobista (poranna toaleta, kąpiel itd.) – 1 godzina .

BILANS: 20 godzin!

A to są same obowiązki, których nie da się pominąć! Na czas wolny pozostają… 4 godziny!

Najsmutniejsze w tym wszystkim jest to, że nie bardzo możemy skrócić którąkolwiek z tych

czynności. Co więc możesz zrobić? Odpowiedź jest prosta:

Efektywnie zarządzaj czasem!

Jeśli więc nie chcesz obudzić się za parę lat i zdziwić się:

• …kiedy upłynęły Ci ostatnie lata Twojego życia,

• …kiedy Twoje dzieci tak podrosły!

• …skąd masz na twarzy tyle zmarszczek i czemu zdrowie nagle szwankuje,

• …że masz już wnuka!

• …że marzyłeś o domu z ogrodem i nowym samochodem, a jakimś trafem nadal jeździsz

starym autem i mieszkasz w tym domu, co 10 lat temu

– przerwij JUŻ TERAZ to błędne koło marnowania czasu ! Czas nie będzie na Ciebie czekał!

Sylwester Oskwarek

Twoja 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!

Udzielam Ci bezwarunkowej

30-dniowej gwarancji satysfakcji. Jeżeli w ciągu 30 dni od daty zapłaty stwierdzisz,

że nie jesteś usatysfakcjonowany i powiadomisz mnie o tym, zwrócę Ci Twoje

pieniądze .

Iwona Kielar , wydawca

PS Wiesz, na początku, gdy nauczyłem się zarządzać swoim czasem, poczułem się nieswojo. Szef

niekiedy wpada do mnie niespodziewanie i zadaje kilka pytań o postępy w zadaniu, a ja, nie dość,

że potwierdzam wykonanie zadania, to jeszcze mówię, że zrobiłem coś więcej. To nie jest normalne

w naszej organizacji. Zazwyczaj nikt się nie wyrabia. A ja przecież nie włożyłem w tę pracę zbyt

wiele wysiłku. Nawet było mi trochę głupio w stosunku do kolegów, że oni tak długo siedzą, a ja

wychodzę normalnie. Na moment pojawia się myśl: „Czyżbym miał za mało zadań?”.

Ale na szczęście to nie ze mną jest coś nie w porządku. Ja właśnie funkcjonuję normalnie.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: