metoda_schroth.pdf

www.pandm.prv.pl

METODA LEHNERT-SCHROTH

-inna nazwa system ortopedyczno-oddechowy

Charakterystyka:

- w wadach postawy ( bocznych skrzywieniach kr ħ gosłupa ) istotn Ģ rol ħ odgrywa

tzw. skoliotyczny oddech , który pogł ħ bia wad ħ oraz rotacj ħ poprzez docisk Ň eber do

trzonów kr ħ gów działaj Ģ c jednostronnie.

Powietrze kierowane jest w rozszerzone cz ħĻ ci klatki piersiowej

metoda ta wykorzystuje tzw. oddech k Ģ towo-obrotowy w poł Ģ czeniu z trójpłaszczyznow Ģ

oddoln Ģ korekcj Ģ ciała ( poł Ģ czenie ę wicze ı koryguj Ģ cych z oddechowymi )

Oddech k Ģ towo-obrotowy kierowany jest :

•

w tzw.miejsca słabe ( wkl ħ sło Ļę Ň ebrow Ģ przedni Ģ , tyln Ģ )

•

w tzw.miejsca słabe odcinka l ħ d Ņ wiowego

•

w okre Ļ lone partie płuc ( bok,tył, góra , przód )

•

w fazie wdechu nast ħ puje elongacja

Działanie oddechu k Ģ towo-obrotowego :

•

korekcja wady od „wewn Ģ trz”

•

zmniejszenie , spłycenie garbu Ň ebrowego

•

zwi ħ kszenie Ļ lizgu brzusznego trzonów

•

działanie :

-deflexio ( bok )

-derotatio ( tył)

-elongatio (góra)

•

zapobieganie zmian Ģ restrykcyjnym uk.oddechowego

Aby oddech był sił Ģ koryguj Ģ c Ģ wa Ň na jest stabilizacja obu obr ħ czy.

Prawidłowy oddech poprawia stabilizacje piersiowego odcinka kr ħ gosłupa.

- dobór odpowiednich pozycji do ę wicze ı

- odpowiednia sekwencja korekcji ( zaczynamy od dystalnych cz ħĻ ci id Ģ c wy Ň ej )

Autorka metody wyró Ň niła 5 podstawowych korekcji miednicy

SEKWENCJA KOREKCJI

I) Korekcja miednicy (5)

KOREKCJA

PŁASZCZYZNA

1.- przesuni ħ cie miednicy do tyłu

2.- wyrównanie pochylenia miednicy do

pozycji neutralnej

-podniesienie przedniej kraw ħ dzi miednicy w

przód i gór ħ

-spłaszczenie odcinka l ħ d Ņ wiowego

3.- boczne przesuni ħ cie miednicy

-korekcja wystaj Ģ cego biodra po stronie

wkl ħ słej

Strzałkowa

Czołowa

www.pandm.prv.pl

-przesuni ħ cie na czworobok podparcia

4.- wyrównanie obr ħ czy biodrowej i odcinka

l ħ d Ņ wiowego poprzez rotacje zew.kd po

stronie wypukłej

-korekcja wystaj Ģ cego biodra po stronie

wypukłej

5.- wyrównanie obci ĢŇ enia obr ħ czy biodrowej

poprzez docisk pi ħ ty do podło Ň a po stronie

wypukłej skrzywienia

Poprzeczna

Czołowa

II) Korekcja wy Ň ej le ŇĢ cych cz ħĻ ci

III) Pierwsza elongacja – wst ħ pne napi ħ cie mi ħĻ ni posturalnych

IV) Wdech k Ģ towo-obrotowy + druga elongacja

V) Wydech + 6 sekundowe napi ħ cie mi ħĻ ni posturalnych

inn Ģ charakterystyczn Ģ cech Ģ metody jest sposób badania

•

ró Ň nicowanie stron skrzywienia ( wkl ħ sła, wypukła)

•

przyrównanie postawy do figur geometrycznych

•

zaburzenie ustawienia jednego elementu poci Ģ ga za sob Ģ zmiany w pozostałych

•

trójpłaszczyznowe badanie pacjenta

PŁ.CZOŁOWA

pas barkowy

klatka piersiowa

pas biodrowy

przyjmuj Ģ kształt prostok Ģ tów , poło Ň onych równolegle do siebie , jeden pod drugim w

prawidłowej postawie

w przypadku b.s.k dochodzi do zmiany kształtu : trapezy, trójk Ģ ty (zanika pierwotny

kształt prostok Ģ tów)

w przypadku pogł ħ bienia fizjologicznych krzywizn :

•

wysoko Ļę ulega obni Ň eniu ã PLECY OKR ġ GŁE

•

wysoko Ļę ulega podwy Ň szeniu ã PLECY PŁASKIE

PŁ.STRZAŁKOWA

przyjmuj Ģ kształt trapezów w prawidłowej postawie

w przypadku b.s.k dochodzi do zmiany kształtu na trójk Ģ ty

w przypadku pogł ħ bienia fizjologicznych krzywizn :

•

górny i dolny segment ulegaj Ģ przemieszczeniu do przodu , a Ļ rodkowy do tyłu ã

PLECY OKR ġ GŁE

•

odwrotnie w przypadku ã PLECY PŁASKIE

www.pandm.prv.pl

PŁ.HORYZONTALNA

Sylwetka zawarta w postaci 4 okr ħ gów

w przypadku b.s.k dochodzi do :

•

przemieszczenia elementów

•

uwidocznienie garbu Ň ebrowego tylnego,przedniego,wału l ħ d Ņ wiowego

•

skr ħ cenia klatki piersiowej lub obu obr ħ czy

Terapia :

Mobilizacyjne

- zwi ħ kszenie ruchomo Ļ ci stawów poprzez Ļ lizg brzuszny trzonów kr ħ gów wzgl ħ dem

siebie ( uruchamianie stawów kr ħ gosłupa i obr ħ czy kkg)

2) Wentylacyjne

- zastosowanie oddechu k Ģ towo-obrotowego

3) W zwisach

- rozci Ģ gni ħ cie skróconych elementów okołostawowych

4) Kształtuj Ģ ce, siłowe

- wzmocnienie gorsetu posturalnego

Inne :

-zastosowanie biofeedback ( nawyk utrzymywania postawy )

-„szkoła pleców”

-pozycje uło Ň eniowe z wykorzystaniem woreczków przyło Ň onych w odpowiednie miejsca

-terapeutyczne chwyty pomocnicze

- ę w.o charakterze odruchowym

Charakter ę wicze ı :

symetryczne ( w wadach w pł.strzałkowej )

asymetryczne ( boczne skrzywienia kr ħ gosłupa )

izometryczne

Przykład ę wiczenia „Futryna drzwi” dla pleców okr Ģ głych

-zastosowanie odpowiednich ę wicze ı :

www.pandm.prv.pl

Bibliografia :

Nowotny – „Podstawy fizjoterapii-wybrane metody fizjoterapii”

Zembaty – „Kinezyterapia – tom II „

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: