Papryka faszerowana ryżem i białą kiełbasą.pdf
(
50 KB
)
Pobierz
70612853 UNPDF
Papryka faszerowana ryżem i białą kiełbasą
Składniki
4 duże strąki papryki czerwonej i zielonej, 20 dag białej kiełbasy,
szklanka ryżu, łyżka oliwy lub oleju, łyżeczka mielonej papryki,
koperek, łyżka masła, cebula, sól
Sposób przyrządzania
Papryki umyć, przekroić wzdłuż na połowy, usunąć nasiona. Na
dużej patelni rozgrzać olej, zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę,
wsypać suchy ryż, smażyć, aż lekko się zrumieni, dodać kiełbasę
pokrojoną w kostkę, paprykę w proszku i jeszcze chwilę razem smażyć. Następnie wlać
kilka łyżek wody, wsypać posiekany koperek, wymieszać; nałożyć farsz w strąki papryki,
ułożyć je w rondlu, podlać wodą do 3/4 wysokości papryki, posolić i dusić około pół
godziny. Przed podaniemna wierzchu potrawy rozłożyć wiórki masła.
1 porcja zawiera: 13,5 g białka, 15,4 g tłuszczu, 5,3 g błonnika, 35 mg cholesterolu.
Plik z chomika:
luk69
Inne pliki z tego folderu:
Sałatka jarzynowa ze śledziem.doc
(376 KB)
BAWARSKA SALATKA ZIEMNIACZANA.doc
(909 KB)
ZAPIEKANE SKRZYDEŁKA Z RYŻEM.doc
(381 KB)
Krokiety ziemniaczane w sosie pomidorowym.doc
(660 KB)
Placki ziemniaczane-inaczej.doc
(84 KB)
Inne foldery tego chomika:
CIASTA BEZ PIECZENIA ═══════════════
PRZEPISY NA CIASTA I TORTY ZE ZDJĘCIAMI
Przepisy z dyni
PRZEPISY Z MIĘSEM
RYBY I ŚLEDZIE
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin