Pamięć na zawołanie -Tony Buzan.pdf

(897 KB) Pobierz
Tony Buzan
Tony Buzan
Pamięć na zawołanie
Metody i techniki pamięciowe
tłumaczenie: Marek Siurawski
Wydanie uaktualnione
SPIS TREŚCI:
NASZE 21 URODZINY
9
JAK POSŁUGIWAĆ SIĘ „POSŁUGIWANIEM SIĘ PAMIĘCIĄ”
11
ROZDZIAŁ 1. CZY MASZ DOSKONAŁĄ PAMIĘĆ?
14
ROZDZIAŁ 2. SPRAWDŹ SWOJĄ PAMIĘĆ
22
ROZDZIAŁ 3. HISTORIA WIEDZY O PAMIĘCI.
32
ROZDZIAŁ 4. SEKRETY DZIAŁANIA PAMIĘCI DOSKONAŁEJ
43
ROZDZIAŁ 5. ŁAŃCUCHOWA METODA SKOJARZEŃ (ŁMS)
50
ROZDZIAŁ 6. ZAKŁADKI „OBRAZKOWE”
55
ROZDZIAŁ 7. RYMOWANKI LICZBOWE
63
ROZDZIAŁ 8. RZYMSKI POKÓJ, CZYLI ZAKŁADKI MIESZKANIOWE
69
ROZDZIAŁ 9. ZAKŁADKI ALFABETYCZNE
72
79
ROZDZIAŁ 11. JAK DŁUGO PAMIĘTASZ?
81
ROZDZIAŁ 12. GŁÓWNY SYSTEM PAMIĘCIOWY GPS)
90
96
ROZDZIAŁ 14. JAK ZAPAMIĘTAĆ ROZKŁAD KART
109
114
ROZDZIAŁ 16. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ NUMERY TELEFONÓW
119
ROZDZIAŁ 17. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ TERMINY I GODZINY SPOTKAŃ
123
ROZDZIAŁ 18. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ DATY Z CAŁEGO STULECIA
126
2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
132
134
ROZDZIAŁ 22. MAPY MYŚLI - NOTUJ, ABY ZAPAMIĘTAĆ
142
ROZDZIAŁ 23. ZAPAMIĘTYWANIE NAZWISK I TWARZY.
144
159
ROZDZIAŁ 25. JAK UCZYĆ SIĘ DO EGZAMINU.
162
WIERSZE ORAZ TREŚĆ ARTYKUŁÓW I KSIĄŻEK.
166
ROZDZIAŁ 27 ZAPAMIĘTYWANIE SNÓW.
174
ROZDZIAŁ 28 WNIOSKI I ĆWICZENIA NA PRZYSZŁOŚĆ.
177
INDEKS
180
3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tony BUZAN
Urodzony w 1942 r. w Londynie Tony Buzan jest twórcą Map Myśli,
Przewodniczącym Fundacji „Mózg” (the Brain Foundation), założycielem Trustu „Mózg” i
klubów „Rusz głową” oraz autorem pojęcia Mental Literacy (Technika Myślenia).
Studia rozpoczął na uniwersytecie British Columbia, uzyskując w 1964 r.
specjalizację z psychologii, anglistyki, matematyki oraz nauk ogólnych. W 1966 r. pracował
w redakcji Daily Telegraph przy Fleet Street i wydawał the International Journal of Mensa,
międzynarodowy magazyn dla ludzi o wysokim ilorazie inteligencji.
Wydał w sumie 20 książek (19 na temat mózgu uczenia się i ludzkiej kreatywności
oraz 1 zbiór poezji). Wszystkie, w tym Use your Head (Rusz głową), Make the Most of your
Mind (Jak w pełni wykorzystać swój umysł), Speed Reading (Sztuka szybkiego czytania),
Buzan’s Book of Genius (Buzana księga geniuszy) i Mental World Records (Rekordy
sprawności Umysłowej) oraz Get Ahead (Iść naprzód) ukazały się w 50 krajach,
przetłumaczone na 20 języków. Jego klasyczna już książka Rusz głową czytana w
programach BBC przekroczyła milion egzemplarzy sprzedanych na całym świecie.
Tony Buzan to również niezwykła osobowość, prezenter i koproducent wielu
programów radiowych , telewizyjnych, znanych i popularnych w Anglii i na świecie, w tym
bijący rekordy oglądalności program Telewizji BBC Rusz głową , serial Otwarta głowa (ITV),
Zaczarowana pętla , 1-godzinny program dokumentalny na temat umysłu i liczne programy
typu talk-show. Jego dwa ostatnie videoprogramy to: Potęga umysłu (dystrybutor BBC
Video), poświęcony wykorzystaniu map myśli w biznesie (pierwsza nagroda na Festiwalu
IVCA w 1991 r.) oraz Gdyby tak najpierw… będący nowym spojrzeniem na porażkę i sukces.
Tony Buzan jest doradcą rządu i licznych organizacji międzynarodowych. m. in. BP,
Barelays International, Digital Equipement Corporation, Electronic Date Systems, Hewlett-
Packard i IBM. Wykłada również w czołowych międzynarodowych centrach biznesu,
4
szkołach i na uniwersytetach. Członkowie Organizacji Młodych VIP-ów nazywają go
pieszczotliwie „Mister Mózg”. Autor tej książki jest również twórcą Memoriad, Mistrzostw
Świata w Zapamiętywaniu i współtwórcą Olimpiad Gier Umysłowych. Wiele uwagi w swojej
działalności poświęca ludziom mającym trudności w uczeniu się. Posiada najwyższy na
świecie „iloraz inteligencji twórczej”.
Ponadto Tony Buzan pełni funkcję doradcy trenerów i zawodników lekkoatletycznych
drużyn olimpijskich, m.in. konsultuje treningi brytyjskiej ekipy olimpijskiej wioślarzy i
szachistów. Jest członkiem Międzynarodowej Rady Psychologów i Instytutu Treningu i
Rozwoju. Należy do Instytutu Dyrektorów, jest honorowym obywatelem Miasta Londynu i
Protektorem Stowarzyszenia Młodych Przedsiębiorców przy uniwersytetach Cambridge i
Bristolskim. Uzupełnieniem jego listy dyplomów i wyróżnień, na której znajduje się również
nagroda organizacji YPO 1 , jest ostatnio przyznana przez EDS 2 nagroda Eagle Catcher Award
(Nagroda Łowców Orłów), wręczana tym, którzy próbują osiągnąć niemożliwe i robią to!
1 YPO - Young President Organisation, organizacja młodych VIP-ów, zrzeszająca wybitnych młodych ludzi
zajmujących wysokie stanowiska
2 Electronic Data System - jedna z największych amerykańskich firm komputerowych
5
 
 
Zgłoś jeśli naruszono regulamin