ebook Gordon R. Wainwright - Mowa ciała. Praktyczne wprowadzenie - (mowcia) helion onepress free ebook darmowy ebook.pdf - Mowa ciała - Yerba_Materka

Mowa cia³a. Praktyczne

wprowadzenie

Autor: Gordon R. Wainwright

T³umaczenie: Joanna Sugiero, Karolina Sza³êga

ISBN: 83-246-0150-3

Tytu³ orygina³u: Teach Yourself

Body Language (Teach Yourself)

Format: 122 × 194, stron: 248

Dlaczego powinieneœ poznaæ mowê cia³a?

Ile razy pad³eœ ofiar¹ prostej sztuczki? Zbyt szybko przysta³eœ na czyj¹œ propozycjê?

Pozwoli³eœ komuœ przejrzeæ swoje myœli? Niepotrzebnie da³eœ siê zastraszyæ? Ktoœ

œwiadomie wyprowadzi³ Ciê z równowagi?

A ile razy doœwiadczy³eœ fenomenu „chemii”? Spotka³eœ kogoœ, kto znalaz³ siê

w grupie nieznanych sobie ludzi, i w mgnieniu oka zdoby³ ich sympatiê? Czy jest

ktoœ, kto bez konkretnego powodu doprowadza Ciê do sza³u? Czy znasz kogoœ,

komu potrafisz godzinami wylewaæ ¿ale?

Jeœli na którekolwiek z tych pytañ odpowiedzia³eœ twierdz¹co, to znaczy, ¿e ju¿

przekona³eœ siê, jak potê¿nym narzêdziem jest mowa cia³a. Mo¿e warto poœwiêciæ

trochê czasu i wysi³ku, aby j¹ poznaæ i opanowaæ? Móg³byœ zjednywaæ sobie ludzi,

przyci¹gaæ ich uwagê i sterowaæ ich emocjami. Mia³byœ równe szanse w starciu z tymi,

którzy stosuj¹ mowê cia³a przeciwko Tobie. Wiedzia³byœ, co mówi¹ ludzie, gdy milcz¹.

Dlaczego powinieneœ wybraæ akurat tê ksi¹¿kê?

Bo jest intuicyjna, pe³na wnikliwych obserwacji, a uczenie siê z niej to dobra zabawa.

Czytaj¹c o zachowaniach i gestach, otworzysz umys³ na nowy wymiar komunikacji.

Zaczniesz dostrzegaæ wokó³ siebie ró¿ne spojrzenia: d³u¿sze, krótsze, zabójcze, pe³ne

sympatii, fa³szywe i znudzone. Potem sam zaczniesz stosowaæ podobne gesty

i sprawdzaæ, jak reaguj¹ na nie inni. Co z tego wyniknie? Po pierwsze, bêdziesz siê

dobrze bawiæ. Po drugie, zrozumiesz jêzyk gestów. Po trzecie, zaczniesz œwiadomie

u¿ywaæ wiêcej ni¿ jednej twarzy (a masz ich wiele).

Z tej ksi¹¿ki dowiesz siê:

jak wyra¿aæ podstawowe stany emocjonalne: zadowolenie, smutek, zdziwienie,

niesmak, strach i gniew;

jak prze³amywaæ lody podczas pierwszego spotkania;

jak kontrolowaæ mimikê, spojrzenie, postawê i ruchy cia³a;

jak sk³aniaæ innych ludzi do s³uchania albo mówienia;

jak dotyk i bliskoœæ fizyczna wp³ywaj¹ na emocje;

w jakim tempie mówiæ: harmonijna wymiana zdañ, pauzy i milczenie;

jak dojœæ do s³owa podczas burzliwej dyskusji.

Spis treści

Wstęp

Część pierwsza Umiejętności i techniki

Kontakt wzrokowy

Gramatyka oka

Wykorzystanie kontaktu wzrokowego

Badania nad kontaktem wzrokowym

Czego mogą nas nauczyć nasze źrenice

Lepsze wykorzystanie naszych oczu

Ćwiczenia i eksperymenty

Wyraz twarzy

Zakres wyrazów twarzy

Twarze i pierwsze wrażenie

Mowa twarzy

Fakty na temat twarzy

Uśmiechnij się, a poczujesz się lepiej

Ćwiczenia i eksperymenty

Ruchy głowy

Gadające głowy

Słuchające głowy

Zależy, jak na to spojrzysz

Jak używać swojej głowy

Potakuj, jeżeli chcesz, żebym mówił dalej

Ćwiczenia i eksperymenty

Gesty i ruchy ciała

Niech Twoje ciało zacznie mówić

Mapa gestów Morrisa

Obserwowanie ludzi

Psychologia gestów

Jak mówić w języku ciała

Ćwiczenia i eksperymenty

Postawa i poza

Czytanie w myślach na podstawie sylwetki

Jestem panem w swoim domu

Jestem skłonny cię polubić

Badania postawy

Wyolbrzymione pozy

Ćwiczenia i eksperymenty

Dystans i kierunek

Układ miejsc siedzących

Skąd pomysł kozetki u psychiatry

Status, dystans i kierunek

100

Nie podchodź bliżej

101

Ułatwianie wzajemnych kontaktów

104

Ćwiczenia i eksperymenty

105

Kontakt fizyczny

109

Kontakt fizyczny i dotykanie

113

Potrzebujesz rąk

116

Przytulanie i całowanie

117

Nie naciskaj

119

Lepszy kontakt fizyczny

120

Ćwiczenia i eksperymenty

121

Wygląd zewnętrzny i budowa ciała

123

Pierwsze wrażenie

126

Musisz mieć styl

127

Oddzielamy kobiety od mężczyzn

129

Wymiary ciała i sylwetka

131

Ludzie się zmieniają

133

Poprawa wizerunku

134

Ćwiczenia i eksperymenty

135

Wyczucie czasu i synchronizacja

139

Upływ czasu

142

Raz na wozie, raz pod wozem

143

Cisza i pauzy

144

Harmonijna dyskusja

145

Aby dojść do słowa

147

Jak skutecznie wykorzystywać czas

148

Ćwiczenia i eksperymenty

150

Mowa ciała i język mówiony 153

Poparcie wypowiadanych słów 156

Błędy w mowie 157

Zaprzeczanie temu, co mówimy 158

Mowa ciała w polityce 158

Śmiej się, a świat będzie się śmiał razem z Tobą 162

Ćwiczenia i eksperymenty

162

Część druga

Konteksty

165

Mowa ciała na świecie

167

Różnice kulturowe

170

Uniwersalne zachowania niewerbalne

172

Style negocjowania

173

Jak zwykle biznes

175

Co robić, gdy nie znamy języka

177

Ćwiczenia i eksperymenty

178

Mowa ciała w pracy

179

Zawodowa mowa ciała

181

Skuteczne zebrania

185

Postawa wobec kolegów z pracy

187

Mowa ciała a zarządzanie w przemyśle

187

Motywowanie innych

188

Tworzenie zespołów

188

Ćwiczenia i eksperymenty

189

Codzienne spotkania

191

Pierwsze pięć minut

193

Rozpoczynanie i kończenie rozmowy

195

Jak rozpoznać kłamcę

196

Rozmowy towarzyskie

197

Ćwiczenia i eksperymenty

200

Pociąg fizyczny

203

Chłopak spotyka dziewczynę

207

Spójrz na swoich przyjaciół

210

Radzić sobie z innymi

211

Cechy gwiazdy

212

Jak być bardziej atrakcyjnym

214

Ćwiczenia i eksperymenty

216

Rozwój osobisty

217

Nawiązywanie dobrych stosunków

220

Otwarcie się

221

Umiejętności komunikacyjne

222

Synergia

223

Robienie notatek na temat mowy ciała

224

Ćwiczenia i eksperymenty

225

Zakończenie

229

Bibliografia

233

Skorowidz

237

ebook Gordon R. Wainwright - Mowa ciała. Praktyczne wprowadzenie - (mowcia) helion onepress free ebook darmowy ebook.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: