Sekret technika 7 stopni - spojrzenie.pdf

(480 KB) Pobierz
Sekret – Technika 7 Stopni
Sekret
Technika 7 stopni
zwana techniką schodów
Paweł Robert Stań
Łódź 2009
182275016.002.png 182275016.003.png
Tytuł:
„Sekret – Technika 7 Stopni”
Czas trwania: 38' 30'
Format pliku: mp3 [44.1kHz / 16 bit / Stereo / 224kbps]
Rozmiar:
64 mb
Copyright © by Centrum Wspierania Kreatywności „Rara Avis”
Łódź 2009
Wydawca:
Centrum Wspierania Kreatywności „Rara Avis”
ul. Wapienna 49/51 lok. 62
91-087 Łódź
Wydanie I
All rights reserved.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
.:: „Sekret – Technika 7 Stopni” Paweł R. Stań ::. .:: www.neuro-programmer.pl::.
2
182275016.004.png
Stosując „Sekret” i nie widząc „efektów” dochodzimy do czasu
wątpliwości, do czasu próby, weryfikacji naszych dążeń. Świat pyta :
„czy na pewno chcesz tego?”
„czy jesteś pewny? Czy jesteś pewna?”
„jak duża jest Twoja determinacja?”
Ty myślisz, działasz, ale nie widzisz efektów. Myślisz „czy dobrze
robię? Czy to właściwe? Czy Sekret działa? Co robię nie tak? Może mam
zrobić coś innego? Czy wystarczy samo myślenie? Co robić?
Czy wiesz, jaki jest Sekret Sekretu?
To nagranie ma wesprzeć Cię na Twojej drodze rozwoju – ma
pomóc znaleźć odpowiedzi, które wzmocnią Twoje poczucie spokoju i
wskażą kierunek działania w oczekiwaniu na realizację celów. Dzięki
temu ćwiczeniu możesz znaleźć odpowiedzi na pytania, które w
normalnych warunkach trudno znaleźć.
Pobocznym efektem tego ćwiczenia jest głęboki relaks i
zrównoważenie wewnętrznych sił organizmu.
.:: „Sekret – Technika 7 Stopni” Paweł R. Stań ::. .:: www.neuro-programmer.pl::.
3
Kolejne Kroki, czyli procedura
Z technicznego punktu widzenia, w całym ćwiczeniu możemy
wyróżnić Przygotowanie i 4 etapy:
1. Relaks ciała i oczyszczenie emocji.
2. Równoważenie energii (chromoterapia).
3. Pozostawienie pytania/życzenia.
4. Zakończenie.
Przygotowanie
Wykonujesz przed słuchaniem nagrania.
Polega na sprecyzowaniu pytania/życzenia, a następnie
zwizualizowaniu jak je zapisujesz, poczuciu długopisu czy pióra pod
palcami, widzenia zapisanego tekstu na kartce. Można również
fizycznie zapisać pytanie, ale ważne jest, aby widzieć to wszystko
również w wyobraźni. Zaangażuj do wyobrażeń więcej zmysłów.
Pytanie powinno być sformułowane konkretnie i „pozytywnie”, a
odpowiedź na nie powinna być Ci potrzebna do lepszego
funkcjonowania.
(Przykłady)
Lepiej zapytaj: „Co mam zrobić, żeby więcej zarabiać?”
zamiast: „dlaczego tak kiepsko mi się wiedzie?”
Lepiej powiedz: „Chcę spotkać idealnego dla mnie
partnera/partnerkę”, zamiast: „ dlaczego ciągle „tak” się dzieje?”
Lepiej powiedz: „Która z tych możliwości jest dla mnie lepsza?”
.:: „Sekret – Technika 7 Stopni” Paweł R. Stań ::. .:: www.neuro-programmer.pl::.
4
182275016.005.png
„Jak mam postąpić w tej sytuacji?”, zamiast: „Lepiej zrobić tak, czy
tak?”
W tym momencie tworzysz swoją przyszłość. Być może dobrze
jest czasami wiedzieć skąd biorą się pewne zdarzenia w naszym życiu i
po co. Generalnie jednak po pytaniu o przeszłość, albo wiesz, co
zrobić, albo musisz zadać kolejne pytanie (co zrobić, aby to zmienić).
Lepiej zadawać otwarte pytania, ponieważ wtedy otwierasz się
na więcej możliwości.
Dlaczego wcześniej pisałem o przygotowaniu
„pytania/ życzenia ”? Ponieważ formuła tego ćwiczenia jest tak
naprawdę formułą Sekretu !
Najpierw musisz wiedzieć czego chcesz (problem, cel), później
wyrażasz intencję (mówisz Światu, że chcesz) i oczekujesz realizacji.
Przed rozpoczęciem ćwiczenia znajdź odpowiednie miejsce, w
którym będziesz mieć komfort spokoju i wygody. Zadbaj o wyłączenie
telefonu.
Ćwiczenie możesz wykonywać w pozycji leżącej lub siedzącej.
Jeśli masz łatwość zapadania w sen podczas relaksu polecam pozycję
siedzącą.
Zadbaj o to, aby wykonywać ćwiczenie w czasie, kiedy masz
dość energii. Rób je raczej w stanie wypoczętym, niż znużenia i
wyczerpania organizmu. Przed przystąpieniem do słuchania możesz
również wykonać kilka ćwiczeń fizycznych (przysiady, pompki), ale bez
forsowania.
Lepsze efekty uzyskasz używając słuchawek stereofonicznych.
.:: „Sekret – Technika 7 Stopni” Paweł R. Stań ::. .:: www.neuro-programmer.pl::.
5
182275016.001.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin