HOSPITACJA ZAJĘĆ NR 7 DATA 2-03-2004
Prowadzący: mgr Janusz Lenik
Temat zajęć: Doskonalenie prowadzenia i podań wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy
Miejsce zajęć: Sala gimnastyczna
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE
UWAGI ORGANIZACYJNO – PORZĄDKOWE
- Zbiórka
- objaśnienie zadań lekcji
- Sprawdzenie gotowości uczniów do zadań
Przygotowanie organizmu do wysiłku – rozgrzewka
- Bieg po obwodzie koła
- Krążenie RR w przód, w tył
- Skip A, C
- Krok odstawno – dostawny
- Wypad NP i NL do przodu z pogłębieniem
- Na sygnał przysiad i wyskok w górę
- „Kaczy chód”
- „Żabki”
- Rozgrzewanie stawów:- biodrowych, kolanowych, skokowego
- Siad rozkroczny skłony do NP, NL
Zadania główne:
- Uderzenie piłki głową trzymanej przez partnera
- odbicia piłki głową
- Podanie wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy w parach
- Ćw. jw. bez przyjęcia
- Slalom między pachołkami prowadzenie piłki wew. częścią stopy
- Ćw. jw. prowadzenie piłki zew. częścią stopy
- Uproszczona gra szkolna- piłka nożna
Część końcowa:
- Pożegnanie
Zbiórka w szeregu
Nauczyciel przeprowadza rozgrzewkę
Ćwiczenia w marszu
Ćwiczenia w miejscu
Nauczyciel pokazuje wykonanie ćwiczeń
Koryguje błędy
Sędziuje grę
kasperpl