Prowadzący: Paweł Petryłka
Konspekt lekcji z gier zespołowych(piłka nożna)
Dyscyplina / konkurencja: gry zespołowe w procesie w-f
Temat: nauka uderzeń prostym podbiciem
Zadania szczegółowe w zakresie:
-motoryczności: kształtowanie szybkości zwinności i wytrzymałości
-wiadomości: znajomość przepisów gry w piłkę nożną rzut z autu wymiary boiska
-działanie wychowawcze: zasady ferr play
-zdrowia: przeciwdziałanie szpotawości kolan
-umiejętności: udeżenie piłki prostym podbiciem prowadzenie piłki prawa lewa
Przybory/przyrządy: szarfy,piłki pachołki gwizdek
Miejsce lekcji: sala gimnastyczna lub boisko szkolne
Czas lekcji: 45 min
Liczba ćwiczących:20
Klasa: 5
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Czas
Uwagi
1 organizacja lekcji
2 zab.org.porz.
3.rozgrzewka
4.ćw.techniczne
5.ćw.taktyczne
6.gra szkolna
7.ćw.korekcyjne
8.zakończenie
Powitanie ,zbiórka sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć .Podanie celów ,zadań ,motywacja do ćwiczeń
‘’Berek z piłką ‘’Na oznaczonej przestrzeni dzieci uciekają przed dzieckiem z piłką .Zmiana ‘’Berka’’ następuje po dotknięci piłką dziecka które ucieka .Teraz ono goni(jest ‘’Berkiem’’)
Wrozkroku plecami do siebie podajemy piłkę między nogami.
W rozkroku plecami do siebie podajemy piłkę nad głową
W rozkroku plecami do siebie podajemy piłkę poprzez odwrócenie się do partnera.
Piła miedzy kostkami jednego uczestnika .Stara się podać piłkę drugiemu uczestnikowi poprzez wyskok z jednoczesnym wyrzutem.
Podawanie piłki kopiąc zewnętrznym podbiciem.
Wyrzut piłki do partnera z jednoczesnym wykrokiem w przód.
W leżeniu na plecach piłka między nogami .podajemy piłkę partnerowi poprzez uniesienie nóg.
Podbijanie piłki (który więcej podbije.)
Podanie piłki do partnera uderzonej w powietrzu.
W siadzie prostym plecami do siebie .Podajemy piłkę do partnera nad głową.
W siadzie prostym plecami do siebie .Podajemy piłkę do partnera poprzez wyrzut piłki za siebie.
Uderzenie piłki stojącej prostym podbiciem
Uderzenie piłki w ruchu prostym podbiciem
Uderzenie piłki z podrzutu prostym podbiciem
,,Dziada’’gra-zabawa:
dziecko wew. stara sie odebrać piłkę kopana przez pozostałe dzieci
Podział na dwa zespoły .Gra na dwie bramki.
Podskoki z piłką między kostkami.
Chód na wew. częściach stopy
Spokojny spacer wokół sali. sprzątanie , motywacja do ćwiczeń poza szkołą .Zbiórka pożegnanie.
5 min
3 min
10 min
14 min
2 min
Ustawienie w kole
Niewolono rzucać piłką
Odpowiednie ustawienie i zaangażowanie w rozgrzewkę
Odpowiednia odległość
Podział na cztery grupy. Ustawienie : czterech na zewnątrz w formie kwadratu jedno wew. łapie piłkę
Gole strzelone z prostego podbicia liczone jako 2 bramki
szereg
kasperpl