Masaż karku
Pacjent siedzi na taborecie z pochyloną głową w przód , łokcie wsparte o kolana .
1. Przegłaskanie , rozluźnienie mięśni karku
2. Ugniatanie mięśni karku ruchem falowym
3. Przegłaskanie
4. Ugniatanie górnej części mięśnia czworogłowego grzbietu oburącz rozbieżnie z wykończniem na barkach.
5. Przegłaskanie , rozluźnienie
6. Rozcieranie kręgosłupa
A .kciukami oburącz
B. opuszkami palców
C. zgiętymi paliczkami
7. Przegłaskanie
8. Rozluźnianie mięśni czworobocznego grzbietu poprzez rozciąganie włókien
mięśniowych.
9 . Ruchy dodatkowe , wykonywane w okolicy 7 kręgu szyjnego w przypadku o
otłuszczenia tej okolicy .
Rozcieranie :
D. płaską dłonią
10. Oklepywanie mięśni karku – sposobem siekanym
11. ćwiczenia mięśni karku
erooo