Zestaw ćw. gimnastycznych nr 3
Metoda: R. Labana
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przybory: bębenek, płyta CD z nagraniem
Cel główny:
Cele szczegółowe: pozna nowe zabawy umiejętnie łączy ruch z muzyką, dostosuje ruch do współpartnera, reaguje na przerwę w muzyce umówionym ruchem
1. Wprowadzenie – dzieci maszerują przy muzyce po „mieście”.
WYCZUCIE WŁASNEGO CIAŁA
2. „Zabawa w kole” - dzieci bawią się na Sali gimnastycznej przy muzyce, tańczą same ręce, tańczą same nogi, tańczy sama głowa, tańczy całe ciało.
3. „Sala gimnastyczna” – na sali gimnastycznej dzieci tańczą przy bębenku: bieg, podskoki, leżenie.
WYCZUCIE PRZESTRZENI
4. „Taniec”- dzieci tańczą przy muzyce a na przerwę robią ukłon.
5. „W teatrze” – na scenie tańczą baletnice.
6. „Na drugiej scenie”- na drugiej scenie tancerze wykonują taniec przy melodii smutnej (swobodnej), szerokiej, wolnej, a następnie ze zmianą melodii na wesołą i żywą – ożywienie ruchów.
WYCZUCIE CIĘŻARU CIAŁA
7. „Plac” – na placu jest dużo kamieni, które trzeba posprzątać. Dzieci naśladują ruchy podnoszenia ciężkich kamieni, podnoszenia i stawiania, a potem odpoczynek (luźne wymachy).
8. „Gra w piłkę”- na wysprzątanym palcu dzieci grają w piłkę – naśladują.
9. „Jazda rowerem” – dzieci w leżeniu na plecach naśladują ruchem jazdę rowerem pod górę i z góry.
WYCIUCIE CIĘŻARU CIAŁA, PRZESTRZENI I CZASU
10. „Dzieci zmęczone” – dzieci wykonują luźne wymachy, są zmęczone. Na sygnał napinają niesnie - usztywnienie.
11. „Wiatr w parku” – w parku wieje śliny wiatr, który powalił drzewo. Dzieci dobierają się w pary – jedno dziecko jest drzewem (leży na podłodze), a drugie tańczy wokół drzewa.
WSPOŁDZIAŁANIE Z PARTNEREM
12. „Wędrówka po mieście” – dzieci dobierają się w pary – jedno prowadzi, a drugie idzie wykonując te same ruchy, zmiana ról.
13. Zakończenie – marsz dookoła sali ze skandowaniem „Dziękujemy”
Zmiany i utrudnienia:
a) Ćw. nr 2 – łączy ruch nóg z głową, nóg z rękami
b) Ćw. nr 4 – taniec w parach
mariolusia1