Fuentes J. D. - Gut impact.doc

(802 KB) Pobierz
МАЙЛЗ ДАУНИ

284

J.D. Fuentes ”GUT IMPACT”

J.D. Fuentes ”GUT IMPACT”

 

Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszystkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące i hipnotyczne?

 

 

Wstęp

 

Jak przemawiać bezpośrednio do zmysłów,              instynktów, emocji i wyob-raźni innych ludzi, sprawiając,   że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, seksowne i przekonujące?

Gut Impact - jak łatwo sprawić, by wszelkie Twoje sugestie natychmiast stały się nieodparcie fascynujące, seksowne i zniewalające.

Superefektywna Komunikacja - jak postępować i jak mówić, by ludzie Cię słuchali, lubili, cenili oraz natychmiast spełniali Twoje życzenia.

Możesz przemawiać bezpośrednio do czyichś instynktów i zmysłów, a wtedy Twoje słowa znajdą natychmiastowy odzew. Opisana w tej książce unikalna metoda nosi angielską nazwę Gut Talk. Tłumacząc dosłownie nazwę znaczy ona mniej więcej "mówienie do czyichś wnętrzności", czyli do serca, emocji, instynktów. Tyle tylko, że po polsku nie daje się wyrazić nawet w przybliżeniu tak krótko i jednoznacznie, więc zachowa-liśmy oryginalną nazwę.

Władza. Pieniądze. Seks. Jeśli jesteś mniej więcej taki, jak większość ludzi, to widząc lub słysząc te słowa, odczuwasz lekki dreszcz. Uwierz jednak, że wypowiadanie słów: władza, pieniądze czy seks, to wcale nie jest jedyny sposób wywarcia wpływu na emocje innych ludzi.

Kiedy ktoś wie, jak używać pozostałych wymiarów ludzkiej komunikacji - jak skoordynować to jak mówi, z tym co mówi –  zdobywa  umiejętność  przyciągania  czyjejś  uwagi  tak  samo  pewnie, jak dyskotekowy bramkarz potrafi wykręcić czyjąś rękę.

I nie chodzi tylko o zdobycie              czyjejś              uwagi.              Ktoś, kto potrafi przemawiać bezpośrednio do instynktów, do serca, do emocjonalnej części  psychiki;  potrafi  sprawić,  że  będziesz  pragnął  tego,  czego nigdy  nie  pragnąłeś;  potrafi  otworzyć  Twój  umysł  na  możliwości, które nigdy by Ci nie przyszły do głowy.

Książka,  którą  właśnie  czytasz,  stawia  sobie  za  zadanie  dać  Ci  tę władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając  swymi  słowami  ich  wyobraźnię.  Pokażemy  Ci,  w  jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz oddziaływać bezpośrednio na instynkty, jak możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami.

Chodzi o nauczenie Cię, jak możesz dotrzeć do ludzi, inspirować ich, motywować,  prowadzić. Nie jest to książka pełna  niezrozumiałych, naukowych  dywagacji czy mglistych teorii.              Jest  to praktyczny poradnik, pełen konkretnych sposobów do  wykorzystania w realnych, życiowych sytuacjach; prowadzący do uzyskania oczekiwanych rezultatów.

 

Ta książka nauczy Cię następujących rzeczy:

Jak sprawić, by ludzie naprawdę koncentrowali się na tym,  co mówisz.

Jak  sprawić,  by  dana  osoba  odczuła  dowolną,  wybraną  przez Ciebie, emocję.

Jak używać historii w celu wywołania u słuchacza silnych emocji, a jednocześnie  sprawić,  by  nie  odczuwał  z  tego  powodu  żadnych negatywnych doznań.

Jak nadać swoim słowom siłę oddziaływania.

Jak sprawić, by dana osoba czuła się z Tobą swobodnie.

Jak rozpoznać typ osobowości danej osoby.

Jak "popychać i przyciągać" odpowiednio dla typu osobowości.

Jak emanować siłą i jak być naprawdę sugestywnym.

 

Zwykła mowa jest nakierowana na intelekt.

Intelekt słuchacza interpretuje ją i analizuje.

Po tym jak intelekt zinterpretował dany słowny przekaz, zaczynają reagować instynkty i emocje słuchacza.

 

GUT TALK to mowa skierowana bezpośrednio do "serca".

GUT TALK przemawia bezpośrednio do instynktów słuchacza i to w ich własnym języku.

Jest to zatem sposób przemawiania o wiele potężniejszy i o wiele bardziej zniewalający, przez co jest o wiele skuteczniejszy w przekonywaniu. Dzięki zastosowaniu metody Gut Talk umysł słuchacza zostaje przekonany poprzez jego własną podświadomość. Musisz tylko przedtem tę podświadomość przekonać, co jest o wiele prostsze, kiedy już wiesz, jak się to robi.

 

GUT TALK to metoda kierowania              uczuciami słuchacza poprzez omija-nie racjonalnej części jego psychiki i przemawianie bezpośrednio do emocji.

 

1. Podstawy, czyli jak działa superkomunikacja

 

Efektywna superkomunikacja odnosi dwa, podstawowe skutki:

angażuje uwagę słuchacza,

kieruje  uczucia  i  wyobraźnię  słuchacza  na  wybraną  przez  Ciebie drogę.

Pierwszy z tych efektów nazwiemy zaangażowaniem. Polega ono na tym,  że  Twój  słuchacz  zostaje  wciągnięty  w  to,  co  mu  mówisz i zwraca  więcej  uwagi  na  to,  niż  na  inne  sprawy.  Na  przykład  nie przejmie się tym, że obaj stoicie na rogu ulicy. Nie zwróci uwagi na fakt,  że  zapaliło  się  zielone  światło  na  skrzyżowaniu  albo  na  to,  że powinien  pędzić  na  umówione  spotkanie.  Czyli  chodzi  nam  tutaj o to,  żeby  słuchanie  Ciebie  było  dla  niego  przyjemniejsze i  bardziej interesujące, niż wszystko inne.

 



ZAANGAŻOWANIE

 

 

 

 

STYMULACJA

 

Drugi  z  efektów  nazwiemy  stymulacją.  Osiągasz  go  na  przykład wtedy, gdy szczegółowo opowiadasz o swym weekendzie spędzonym w schronisku na Hali Gąsienicowej. Słuchacz zaczyna sobie wyobrażać  ośnieżone stoki, świerki, blade,  zimowe  słońce,  ciepło bijące z kominka, gorące napoje po całym dniu jeżdżenia na nartach, baranie kożuchy. Odbiorca nie tylko              zaczyna widzieć oczyma wyobraźni, ale niemal czuje, jakby naprawdę to wszystko przeżywał.

Stymulacja  to coś, co sprawia, że Twój słuchacz wyobraża sobie przeżywanie tego, o czym mu mówisz.

 

2. Co to jest Gut Talk i dlaczego jest takie użyteczne?

 

Zwykła, konwencjonalna komunikacja werbalna, czyli sposób, w jaki większość ludzi stara się zmienić opinie, przekonania czy zachowanie innych  ludzi,  opiera  się  na  założeniu,  iż  fakty  i  argumenty  kierują ludzkimi uczuciami i przekonaniami, z czego wynika logiczny wniosek, że fakty i argumenty kierują ludzkim zachowaniem.

 

Komunikacja              synchroniczna,  czyli to, co              nazwaliśmy Gut Talk, opiera się na założeniu, że  to uczucia i przekonania kierują zachowaniem oraz, że w istocie to uczucia i przekonania determinują jak fakty i argumenty zostaną zinterpretowane. Gut Talk kieruje się do  uczuć  i  instynktów  danej  osoby,  aby  zmienić  sposób  widzenia przez nią "faktów".

 

 

3. Głowa i Serce, czyli dwa sposoby przetwarzania informacji

 

Stać się znakomitym "komunikatorem" jest              całkiem łatwo.

Wystarczy  tylko,  że  spojrzysz  na  osobę,  z  którą  się  komunikujesz, jako  na  złożoną  z  dwóch  oddzielnych  części.  Każda  z  tych  części, które  dla  prostoty  określimy  sobie  jako  Głowa  i  Serce,  przetwarza informacje w całkiem inny sposób.

Głowa              stosuje              słowa              i logikę w analizowaniu i przekazywaniu informacji.  Innymi  słowy  Głowa  rozbija  otrzymaną  informację  na drobne części, przyczepia do              nich etykietki,              porównuje je z dotychczaso-wymi              przekonaniami, zastanawia się nad ich przyczynami i skutkami,   jakie będą miały na inne wydarzenia, planuje następne kroki i podejmuje decyzje. Emocjonalnie niezaangażowana Głowa, do przechowywania i przekazywania skomplikowanych informacji, używa  systemów  symboli,  takich  jak język i matematyka.

Serce reaguje na informację poprzez idące za nią emocjonalne asocjacje. Kiedy działa na nas jakiś konkretny bodziec lub otrzymujemy jakąś istotną dla nas informację, doświadczamy jednocześnie silnych emocji. Jeśli kiedykolwiek w późniejszym czasie zadziała na nas ten sam bodziec albo otrzymamy tę samą informację, Serce znowu odczuje te same silne emocje co za pierwszym razem.

Serce to jakby magazyn przeżytych doświadczeń i wyuczonych życio-wych lekcji. Polega ono w znacznie większym stopniu na nawykach, niż na planowaniu i podejmowaniu decyzji. Może nawet "celowo" znie-kształcać albo i całkiem wymazywać nową informację po to, by móc utrzymać dotychczasowe nawyki i przekonania. Serce świetnie  rozumie wrażenia  zmysłowe,  ruchy  ciała, metafory  oraz szeroką  gamę  subtelnych  znaków.  Potrafi  się  także  za  ich  pomocą komunikować.

Głowa              robi plany i wyraża słowami idee. Serce dostarcza i podtrzymuje emocjonalną energię niezbędną do realizacji planów, jak również siłę, której nasze słowa potrzebują, by móc wpływać na innych. Serce ma  decydujący wpływ na to, jak brzmią słowa, które wypowiadasz, a także  na to, jak przy tym wyglądasz i jak się poruszasz. Kierując Twym postępowaniem zgodnie z nawykami i odruchami, często sabotuje plany, decyzje i pomysły Twej Głowy.

Aby zmienić czyjeś  zachowanie musisz  zmienić emocje z tym zachowaniem skojarzone. Musisz wpłynąć na Serce, co, nawiasem mówiąc, tłumaczy dlaczego dyskusje tak rzadko potrafią zmienić opinie i nastawienia ludzi mających już wcześniej silne przekonania. Dyskusje są z natury intelektualne, a Serce z łatwością wymazuje albo zniekształca wszelkie niewygodne fakty. Z tego samego powodu zarówno odkrycia dokonane na kozetce psychoanalityka, jak i noworoczne postanowienia zazwyczaj pozostają bez trwałego efektu, będąc wyłącznie  tworami  Głowy,  często  po  prostu  nie  mają wsparcia w Sercu.

 

4. Środki i cele, czyli czego chce Serce?

 

Słowa wywołują myśli i reakcje emocjonalne - i to nie tylko słowa tak naładowane treścią, jak władza, pieniądze, czy seks. Słowa, które wydają nam się prawdziwe, słowa ściśle pasujące do tego, co sami myślimy - albo też takie, które pasują do tego, co widzimy, słyszymy i czujemy - sprawiają, że stajemy się uważni i pragniemy usłyszeć (oraz odczuć) jeszcze więcej. Tak się dzieje, ponieważ ta część naszej psychiki, która jest związana z instynktami, została zaangażowana w intensywne przeżywanie własnych doświadczeń, wrażeń, oraz własnego modelu świata, którym znowu została nakarmiona.

Instynktowna część psychiki zawsze poszukuje dokładnego, możliwie długo trwającego feedbacku (sprzężenia zwrotnego), przez co należy tutaj rozumieć potwierdzenie tego, co dla niej jest prawdziwe. Kiedy ta część psychiki taką informację otrzymuje, szeroko się "otwiera", by się dowiedzieć jak najwięcej i jak najwięcej odczuć.

Kiedy psychika "otwiera się" w ten sposób, łatwą rzeczą staje się dla niej myślenie i robienie rzeczy, których w innej sytuacji nigdy by nie chciała albo nie mogła pomyśleć ani zrobić.

Można to także wyrazić w inny sposób:

Na racjonalnym, analitycznym poziomie, druga osoba (którą będziemy dalej nazywać D) pragnie nowych informacji, chce rozumieć różne rzeczy, chce robić plany, chce z punktu A przejść do punktu B.

Na emocjonalny, instynktownym poziomie, D pragnie informacji prawdziwej - czyli takiej, którą potrafi zweryfikować własnymi oczami, uszami i palcami albo takiej, która zgadza się z tym, w co już wierzy.

Aby sprawić, żeby ktoś całkowicie skoncentrował się na tym, co mówisz, czyli aby zaangażować instynkty i wyobraźnię tej  osoby - wyraź nieprzerwaną serię kwestii, które ten ktoś potrafi własnymi zmysłami zweryfikować jako prawdziwe oraz/albo nieprzerwaną serię opinii, z którymi się zgadza.

Bardziej szczegółowo omówimy tę sprawę w niedalekiej przyszłości.

 

Kiedy wypowiadasz wiele kwestii, które Twój słuchacz może natych-miast zweryfikować jako słuszne i zgodne z tym, co mu mówią: jego własna, zmysłowa percepcja albo abstrakcyjne przekonania, zostają zaangażowane jego emocje, a wyobraźnia "otwiera się", stając się wyjątkowo podatna na sugestie.

 

Ćwiczenie

 

Po spędzeniu z kimś większej ilości czasu zazwyczaj potrafisz dość dobrze określić, z jakimi poglądami ten ktoś by się zgodził oraz jak patrzy na różne rzeczy. Na rozgrzewkę, a także byś nabrał chęci do eksperymentów, spróbuj wykonać następujące, proste ćwiczenie.

Usiądź w taki sposób, abyś cały czas widział twarz rozmówcy i zacznij z daną osobą rozmawiać.

W pewnym momencie mówiąc w swobodnym tempie, wyraź w formie długiej, nieprzerwanej serii kilka poglądów, które w Twojej opinii ogólnie zgadzają się ze światopoglądem rozmówcy albo jeszcze lepiej - wypowiedz kilka twierdzeń, co najmniej sześć lub siedem, co do których jesteś pewien, że Twój rozmówca uzna je za prawdziwe i zgodne z rzeczywistością. Może to być cokolwiek, od "niebo jest niebieskie" i "jesteśmy teraz w biurze", po "to prawda, powinienem był się z Tobą ożenić już dawno temu". Twierdzenia dobierz w zależności od tego, z czym w Twojej opinii słuchacz się zgodzi.

Aby zachować swobodne przejścia pomiędzy wszystkimi stwierdzeniami, połącz je spójnikami: "i", "ponieważ", "podczas gdy", "więc", "kiedy", "i dlatego też".

Obserwuj reakcję Twego rozmówcy.

 

Przykład:

 

Siedzisz przy tym stoliku już od co najmniej trzydziestu minut. Jak widzę, degustowałaś kilka rodzajów kawy, nigdy przedtem się nie widzieliśmy i absolutnie nic o Tobie nie wiem - ani skąd jesteś, ani czym się zajmujesz, ani gdzie teraz chciałabyś być, gdybyś mogła być gdzie tylko zechcesz, ani co najbardziej pragnęłabyś robić, gdybyś tam była...

 

5. Elementy komunikacji, czyli mówisz nie tylko słowami

 

Za każdym razem, gdy udaje Ci się komunikować z drugą osobą w efektywny sposób, odbywa się kilka interesujących rzeczy.

Po pierwsze, przekazujesz słuchaczowi poczucie podobieństwa oraz wzajemnego zrozumienia między Wami.

Po drugie, zapraszasz              słuchacza do przeżycia czegoś, czego dotychczas osobiście nie widział, nie dotykał, nie słyszał albo przedstawiasz mu jakiś nowy aspekt znajomej rzeczy.

Po trzecie, angażujesz Serce słuchacza, sprawiając, że oglądanie Cię i słuchanie sprawia mu przyjemność.

Oczywiście międzyludzka komunikacja oko              w oko nie jest tym samym, co czytanie książki albo zapisu nagrania dźwiękowego. Występuje w niej wiele szczegółów, które mają bardzo mało wspólnego z wypowiadanymi słowami, ukazują się bowiem zaledwie w  mgnieniu  oka  i przekazywane są tam i z powrotem. To właśnie mistrzowskie opanowanie tych subtelnych (a także tych mniej subtelnych) niuansów może dać Twojej komunikacji efektywność najwyższą z możliwych.

Abyś mógł owe subtelności łatwo opanować, podaję listę (niepełną)

elementów międzyludzkiej komunikacji:

wyraz twarzy,

postawa i napięcie mięśni,

ruchy ciała i gesty,

wysokość głosu, tempo mówienia, brzmienie i intonacja głosu i na koniec...

dosłowne znaczenie tego, co mówisz.

Zwróć uwagę na bardzo istotny fakt, że to, co mówisz stanowi tylko ułamek tego, co komunikujesz. A zatem to, jak wyglądasz, jak brzmisz i jak się poruszasz może zarówno całkiem zniwelować potencjalny efekt Twoich słów, jak i ogromnie go wzmocnić.

Zanim pokażę Ci jak wyglądać, brzmieć i poruszać się w taki sposób, by zmaksymalizować swój wpływ na emocje słuchacza, będziesz się musiał nauczyć sposobów zdobycia czyjejś uwagi, by to co powiesz, wryło mu się w pamięć, by Twoje słowa zawładnęły jego uczuciami i wyobraźnią. Nazywamy tę technikę dopasowaniem słownym.

 

6. Dopasowanie słowne, czyli jak sprawić, by ludzie słuchali i instynktownie się zgadzali

 

DOPASOWANIE SŁOWNE

Mówienie jedynie rzeczy, które słuchacz może pozytywnie zweryfikować własnymi zmysłami i/lub rzeczy, które uważa za prawdziwe.

 

Mówiąc D tylko takie rzeczy, które odpowiadają percepcjom zmysłowym D i/lub jego abstrakcyjnym przekonaniom sprawiasz, że D zaczyna czuć się swobodnie i być przekonany, iż Ty rozumiesz jego potrzeby. Długa seria stwierdzeń, które dla D są prawdziwe, sprawi, że wszystko co potem powiesz stanie się dlań bardziej przekonujące i bardziej inspirujące. Jeżeli wobec kogoś zastosowałeś intensywne słowne dopasowanie, to kiedy następnie opiszesz jak fajnie jest jeździć na nartach albo rozwiązywać zadania matematyczne, D znacznie łatwiej podejmie wysiłek wypróbowania tych wszystkich miłych wrażeń, które mu sugerujesz, że powinien odczuć.

 

Dopasowanie słowne to metoda:

uchwycenia uwagi słuchacza,

zdobycia zaufania i przychylności słuchacza oraz...

sprawienia, by słuchacz był bardziej zaangażowany emocjonalnie i silniej reagował na to, co mu mówisz.

Dobrze              wykonane dopasowanie słowne powoduje, że słuchacz otwiera swą wyobraźnię i swoje emocje na to, co mówisz, w wyniku czego to, co mu następnie powiesz, odczuwa jako bardziej znaczące, bardziej przekonujące, wreszcie bardziej zniewalające, niż by to uczynił w innym przypadku.

Przekaz, do którego prowadzi Twoje dopasowanie słowne będziemy nazywać puentą.

Nieco później wytłumaczę Ci wszystkie co subtelniejsze sprawy związane z dopasowaniem słownym. Na razie przedstawię  same podstawy, żebyś mógł to jak najszybciej zacząć praktycznie stosować.

Dopasowanie słowne w maksymalnym skrócie:

Zorientuj się, co Twój słuchacz odczuwa fizycznie (widzi, słyszy, smakuje) albo w co wierzy.

Wspomnij kolejno, jedno po drugim o kilku spośród tych niepodważalnych, nie dających się zignorować - prawdach.

Zauważ, kiedy słuchacz zaczyna być intensywnie skoncentrowany albo bardzo zrelaksowany. Będzie to oznaczało, że jego wyobraźnia i instynkty są teraz zaabsorbowane i bardziej podatne na wewnętrzne przetwarzanie widoków, dźwięków, odczuć, smaków, zapachów, myśli i emocji, które zechcesz opisać.

Opisz ze szczegółami wrażenia, odczucia i myśli, które chcesz, by Twój słuchacz zaczął przeżywać...

Empiryczne dopasowanie słowne polega na wypowiadaniu słowami tego, co słuchacz już i tak widzi, słyszy, czy odczuwa.

Abstrakcyjne              dopasowanie              słowne              polega              na wypowiadaniu słowami tego, co słuchacz już i tak uważa za prawdziwe.

Wyrażanie twierdzeń zgodnych z przekonaniami słuchacza i z tym, co słuchacz rejestruje za pomocą własnych zmysłów, zwiększa jego podatność na przyszłe sugestie.

 

 

Skutki dopasowania i niedopasowania do przekonań i wrażeń zmysłowych słuchacza

 

NEUTRALNY PUNKT POCZĄTKOWY

PRZED DOPASOWANIEM LUB NIEDOPASOWANIEM

Symbole oznaczają idee/przekonania.

Szare słupki oznaczają opór słuchacza.

 

 

 

DOPASOWANIE

 

Dopasowanie do przekonań słuchacza zmniejsza jego opór

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A NIEDOPASOWANIE

 

Negowanie przekonań słuchacza zwiększa jego opór

 



 

 

7. Dopasowanie słowne krok po kroku

 

1) Rozejrzyj się po otoczeniu. Jakie rzeczy D (czyli osoba, z którą się komunikujesz) może z całą pewnością widzieć, czuć albo słyszeć? Co mógłbyś powiedzieć, a co zostałoby natychmiast potwierdzone przez zmysły wzroku, słuchu i dotyku D, na temat tego otoczenia? Na razie zostaw na boku opinie zarówno Twoje, jak i tej drugiej osoby. Wyobraźmy sobie, że siedzisz z kimś, z D, przy stole. Nieopodal wisi żyrandol, stół jest przykryty białym obrusem, czyściutkie talerze lśnią naprawdę imponująco, zaś D wygląda na zadowolonego i zrelakso-wanego. Może to wynikać z faktu, że z tego co wiesz, D ma powody do zadowolenia z propozycji, którą macie omawiać po posiłku. Wasz wspólny przyjaciel Jacek zapoznał Was ze sobą i teraz gotowy do podpisania kontrakt, wraz z paroma dodatkowymi propozycjami, leży przed Wami na stole. D najprawdopodobniej uważnie przyjrzał się już szczegółom i zdaje sobie sprawę z tego, że to bardzo atrakcyjny kontrakt.

W oczywisty sposób prawdziwe: "No więc siedzimy teraz razem przy stole, czekając na posiłek..."

Nie w oczywisty sposób prawdziwe: "To całkiem niezła restauracja, nie uważa pan?"

W oczywisty sposób prawdziwe: "Jacka tu nie ma, a my jesteśmy." Nie w oczywisty sposób prawdziwe: "Jacek to świetny gość i to, że nas ze sobą skojarzył to był, jak myślę, całkiem niegłupi pomysł. Ja na to patrzę bardzo optymistycznie i chciałbym myśleć, że pan również."

W oczywisty sposób prawdziwe: "Wygląda na to, że nad nami wisi żyrandol."

Nie w oczywisty sposób prawdziwe: "Jeśli mogę wyrazić swoją opinię, to wygląda pan na dość zadowolonego i zrelaksowanego."

Na pierwszy rzut oka wypowiedzi oznaczone jako "W oczywisty sposób prawdziwe" są banalne. W istocie trudno je sobie wyobrazić jako przyzwoitą konwersację, co dopiero potężne narzędzie konwersacyjne. Pamiętaj jednak, że  reklama bynajmniej nie lekceważy użyteczności banału, szczególnie połączonego z powtarzaniem. Więc my także nie powinniśmy ich lekceważyć.

Kiedy już wypowiedziałeś serię "prawd", wszystko, co powiesz następnie zostanie odebrane w sposób znacznie intensywniejszy.

 

2) Wypowiedz te prawdziwe stwierdzenia w postaci jednej, nieprzer-wanej sekwencji.

Wyraź te niewątpliwie prawdziwe kwestie jedna za drugą, wolno, z namysłem, łącząc je ze sobą za pomocą spójnika - najlepiej za pomocą spójników "i" lub "a". Wypowiedz jedną prawdę, powiedz "i", zrób pauzę, wypowiedz drugą, powiedz "i", i tak dalej, aż Ci się lista prawdziwych stwierdzeń skończy.

 

3) Opisz myśl albo wrażenie, które chciałbyś, by D zaczął mieć czy odczuwać. Dodaj sugestię na te...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin