maedytacja oczyszczenie.txt

Medytacja oczyszczajaca

rozluznienie
Usiadz wygodnie, nie krzyzujac rak ani nog.  Zamknij oczy. Oddychaj swobodnie. 
Polz dlonie na nogach lub kolanach wewnetrzna strona do gory, palce wskazujace polaczone 
z kciukami, zas pozostale palce szeroko rozstawione - mudra skupienia.
Poczuj jak rozluzniaja sie po kolei wszystkie czesci Twojego ciala: glowa, oczy, szczeki, szyja
i kark, ramiona, przedramiona, dlonie, klatka piersiowa, brzuch, plecy, posladki, uda, lydki
i stopy.Mozesz m�wic do siebie glosno lub w myslach "rozluzniam glowe, oczy...itd." 
czujac jednoczesnie jak cale Twoje cialo staje sie zrelaksowane i odprezone. 
Wczuj sie w ten stan blogiego relaksu przez jakis czas.

oczyszczenie
Gleboko oddychaj. Odprez sie, nie spiesz sie. Koncentruj sie na swoim oddechu.
Wyobraz sobie, ze masz dziury w stopach, a przez nie wplywa brazowa energia Matki Ziemi.
Wypelnia ciebie calego ta brazowa energia, zaczynajac od palcow stop, poprzez stopy, piety,
lydki, kolana, uda, miednice, tlow, rece, ramiona, glowe, az stajesz sie caly brazowy. Ta energia
promieniuje na twoje ciala subtelne. 
Jak juz jestes caly brazowy, wowczas wyobrazaj sobie jak zloto-zolto-swietlista energia z Kosmosu
wplywa przez twoja czakre korony iwypelnia cale cialo od glowy poprzez szyje, tlow, rece,
nogi i stopy. Miesza sie z brazowa energia Matki Ziemi i czujesz jak wypelnia ciebie brazowo-
zlocisto- swietlna energia emanujac na twoje ciala subtelne. Dociera wszedzie do kazdego organu 
i kazdej komorki w twoim ciele. Teraz sprawdz swoje ugruntowienie, czy w twoim przewodzie
nie ma zadnych dziur ani luk. Jesli sa to dokladnie je zalep uzywajac jak najlepszych klejow,
wosku czym chcesz.
Czujesz jak ta energia oczyszcza ciebie ze wszystkich brodow fizycznych chorob dolegliwosci 
oraz ze wszystkich zlych emocji, oraz zuzytej energii i sciagasz ja w ugruntowienie do ziemi.
Wdech - energia z ziemi i kosmosu naplywa w twoje cialo wypelniajac i czyszczac ciebie.
Wydech - wszystkie brudy spadaja, splywaja z ciebie w rure ugruntowienia.
Nie spiesz sie i staraj sie oczyscic jak najbardziej potrafisz.
Jak juz skonczysz nie zapomnij zalatac dziur w stopach.