Dieta dla znaków zodiaku.pdf

Dieta dla znaków zodiaku

BARAN - nadwagamożebydkutkiemnadmiernegojedeniaStantenwytpujewtedy,gdy

Baranniemożewyraidiebiewdiałaniubyprawidłowounkcjonowad,powinienpożywad

produkty,którepobudająprepływenergiiwcieleiocycająkrewNależyjedarodkipenne,brokuły,

małoorechowe,welkieproduktybogatewwitaminCDietapowinnabydbogatatakżewżelao

Wkaanejetogranicenienapojówrogrewających,cególniealkoholuKoniecniepowinienBaran

uprawiadport

BYK - wyróżniaiogromnąpotrebąpryjemnoci,ctokulinarnychScególneupodobanie

madopotrawciżkichiłodkichChociażdobretolerujebiałkowierce,powinienjednakatpowadje

cciejrolinnymDietaBykamuibydbogatawwapoimikroelementyJeliwytpujenadwagaalecana

jetjednodniowagłodówkarawtygodniuorareygnacjatłutychiłodkichpotrawnakontoałatek

BLIŹNIĘTA - abywmocnidwójytemnerwowy,powinnyjedctopotrawybogatew

witaminygrupyB,awicmio,oj,wątrobieryWkaaneątuproduktyjarkie,lekkie,ale

uromaiconePoiłkinależyjedcto,wmałychporcjachBlinitamogąobjadadiłodycami,któreunich

niemajążadnegowpływunatycieOcywiciewytkowgranicachroądku

RAK - ctojewpopiechuiadużo,coweekciepowodujenadwagichoreniażołądkaW

diecie Raka szczególne miejscepowinnyającproduktyodiałaniukojącymimocopdnym,bogatewpota

Należądonichbanany,trukawki,migdały,tuocykWażnejet,abyoobyteprowadiłyregularnyi

higienicnytrybżycia

LEW - jewnadmiare,gdypreżywatreNajcciejjettowynikiembrakuunaniaPoiłkiLwa

powinnybydwykwintneipożywanewmiłejatmoereWkaaneątuproduktyomałejawartoci

choleterolu,takiektóremająwpływnaobniżeniecinieniaPolecaneąwicmarchew,paragi,kaputa,

drób, miódNiewkaaneądlaLwanapojerogrewająceiotrepryprawyKoniecnejetuprawianie

sportu, np. tenisa.

PANNA - treodbijaiuniejnajbardiejniekorytnienajelitachbyachowaddrowie,potrebujewic

przede wszystkim produktów wyokobiałkowychibogatychwwitaminygrupyBPolecaneąprodukty

bożowe,cególnieryżbrąowy,oja,atakżechudemio,ardynki,kiełkiPannapowinnatoowad

żywnodnaturalnąnajlepiejuwgldnieniemdietymakrobiotycnejPonieważintynktowniewracauwag

nadobórwłaciwychproduktów,niepowinnobydproblemówwkwetiidoboruodpowiedniego

poobuodżywiania

WAGA - poddającitreommożewpadwprawdiwealeotwoobjadaniaiłodycamiEmocjonalnym

odpowiednikiempożądaniałodkocijettuchdaługiwanianapoytywnąocenDlategoteżctojettak

miładlawytkichGdyWagaacynatyd,powinnaamienidciżkiełakocienaowoceidelikatne

nikokalorycnedeeryNajlepiejbyłobywprowadiddowojejdietywiką ilodjogurtówiałatek

owocowychNależynatomiatogranicydtoowanieotrychprypraw,erówżółtychiwarywkaputnych

BardopomocnewachowaniuwłaciwejylwetkijetdlaWagiuprawianieaerobikuicallaneticu

SKORPION - jego organizm ma kłonnoddonadmiernegogromadeniatokynWkaanajettuwic

dietaocycającanaturalnaSkorpionpowinientoowadproduktyuaktywniającewytwaranieenymów

trawiennychnptuocyka,paragi,pomidory,trukawkiWażnejetpicieokówiwodymineralnej. Dobrze

byłoby,gdybySkorpionodcaudocauatoowałjednodniowągłodówk

STRZELEC - acynatyd,gdypogrążaiwbecynnocibytegouniknądpowinienwrócid

wikąuwagnawojądiet,wprowadidpewnemianyDobrebybyło,gdybyacąłjedwicej

potrawjarkich,aogranicyłpożywaniemia,białegopiecywaiłodycyPonadtopowinienuwiadomid

obie,żepewneproduktyżywnociowe,oobyiytuacjemogąwpływadniekorytnienajegoorganim

Trebajeumiedwporroponadiodrucid,animprycyniąidodolegliwocidrowotnych

KOZIOROŻEC - poiadawrażliwyukładkotny,dlategoteżpotrebujewwikychilociach

produktówbogatychwwapoibiałkoWytpująturównieżkłonnocidogromadeniatokynw

organimieDlategoteżKoiorożecpowinientoowaddietyocycająceWkaaneądlaniegonapojei

potrawyciepłe,rogrewająceDobrerobiKoiorożcomkieliekcerwonegowinacególniewchłodne

dniUnikadpowinienkoleiżywnocikonerwowanejNadrowiepoytywniewpłynądwiceniahatha-jogi lub

callanetics.

WODNIK - jegoukładnerwowyioddechowyjetbardodelikatnyPotrebujepredewytkim

produktówbogatychwwitaminEiB12Wkaanejettupożywienielekkie,najlepiejprygotowane w

potaciróżnorodnychałatekPonieważWodnikjetwyjątkowooryginalny,potrebujedietyuromaiconeji

wykwintnejDużąrolodgrywajątuiołaipryprawyPonieważWodnikmożemiedtendencjedo

nieregularnegotrybużycia,conajcciejodbijainiekorytnienaylwetce,powinientaradinarucid

obiewpewnymtopniudycyplinSwojąpomyłowodmożewykorytadwtworeniuoryginalnych

rowiąaodietetycnych

RYBY - nietety,alectopoddająitreomUlegająwtedywoimachciankom,mogą

odcuwadnawetprymujedeniaPonieważichdrowiejetdodłabe,wkaanejet,abycególniedbały

oodżywianieRybypowinnypożywadprodukty,któremająwpływnagopodarkwodnąorganimunp

winogrona, arbuzy, banany. Zalecana jettudietalekkotrawnaKoniecnietrebaunikadużywek,alkoholui

bdnychleków,ponieważRybymającególnątendencjdouależnieoWażnąprawądlaoóbtego

nakujetprowadenieregularnego,higienicnegotrybużycia Kierunek - północ

Symbol - gardboża

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: