Wypróbuj kuracje sokami
Wyciśnięte ze świeżych owoców i warzyw działają szybciej niż chemiczne leki : wystarczy 10 minut, by organizm przyswoił zawarte w nich witaminy i sole mineralne.
Łagodzą przewlekle dolegliwości i regulują pracę narządów wewnętrznych. Są niezastąpione dla osób, które mają kłopoty z trawieniem owoców. Dla utrzymania kondycji oraz profilaktycznie wystarczy wypijać pól szklanki soku dziennie, w celach leczniczych na ogól zaleca się 2-3 szklanki.
Zaburzenia układu pokarmowego
- Sok z czarnej porzeczki zapobiega wzdęciom i biegunkom
- z agrestu - wspomaga wątrobę, działa żólciopędnie i reguluje przemianę materii (wystarczą 3 łyżki dziennie)
- z buraków -poprawia trawienie, łagodzi nadkwasotę i oczyszcza organizm. Przypisuje mu się również działanie ochronne przed rakiem oraz krwiotwórcze i oczyszczające. Jest wskazany dla kobiet o okresie klimakterium.
Dolegliwości dróg moczowych
- Sok z czarnego bzu pobudza pracę nerek, łagodzi stany zapalne i kamicę
- z zielonych winogron - chroni przed infekcjami
- z porzeczek i żurawin - wspiera leczenie infekcji pęcherza moczowego (wystarcza pół szklanki dziennie).
Żylaki i choroby żył
Sok z czerwonych winogron chroni żyły przed zakrzepami.
Obrzęki
Sok z brzoskwiń działa silnie moczopędnie. Wzmacnia także siły obronne organizmu.
Nadciśnienie tętnicze i zaburzenia krążeniowe
- Sok pomidorowy dostarcza niezbędnego sercu potasu, a także sporych ilości antyrakowego likopenu
- z cebuli – zmniejsza zawartość cholesterolu we krwi
- z aronii - łagodnie obniża ciśnienie krwi.
Przykre objawy klimakterium
Sok z ogórków osłabia uderzenia gorąca.
Dla lepszej pracy szarych komórek mózgowych
- Sok z gruszek zwiększa zdolność koncentracji i uspokaja
- ananasowy - ułatwia uczenie się na pamięć, dlatego jest ulubionym napojem aktorów
- jabłkowy- zawiera bar, pierwiastek śladowy, który sprawia, że mózg lepiej funkcjonuje.
Moc leśnych owoców
Sok z jarzębiny - dostarcza wit. C, E, K, PP oraz cukrów owocowych i garbników. Wskazania: nadciśnienie tętnicze, obrzęki, biegunki, salmonelloza i infekcje gronkowcowe.
Z malin - zawiera wit. C, B,, B12, PP, kwas foliowy, żelazo, miedź, potas, pektyny i błonnik. Wskazania: anemia, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroby nerek, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, przeziębienie.
Z poziomek - zawiera zestaw witamin i minerałów: wit. C, b! i B2, fosfor, magnez, mangan i cukry owocowe. Wskazania: zapalenie wątroby, nieżyt żołądka.
Sok z cytryny
Przygotowany z jednego owocu pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C • Rozpuszcza drobne skrzepy krwi w naczyniach wieńcowych, dlatego poleca się go w profilaktyce zawałów
• Chroni przed trądzikiem różowatym • Uśmierza bóle, ułatwia leczenie infekcji, stanów gorączkowych, reumatyzmu i chorób żołądka
• Zapobiega anemii, astmie, bólom głowy
• Rozpuszcza kamienie żółciowe: 3 razy dziennie przed jedzeniem pij sok z połówki cytryny zmieszany z łyżką oliwy z oliwek. Codziennie powiększaj porcje cytryny o połówkę, aż dojdziesz do 9 dziennie. Wtedy zacznij zmniejszać dawkę o połówkę cytryny, dochodząc do jednej -•jak na początku kuracji. Leczenie trwa 4-5 tygodni.
Basia4777