odzywianie_1.pdf

(1000 KB) Pobierz

odżywianie 1

Projekt

„Bądźmyzdrowi–wiemy,

więcdziałamy”

SCENARIUSZZAJĘĆDLADZIECI6LETNICH

Tytuł:„MajaiKacperwkrainiezdrowia”

1. Temat:PrawidłoweodŜywianie.

2. Zadania

Celogólny

·

UświadomieniedzieciomjakprawidłoweodŜywianiewpływana

wygląd,samopoczucieienergiępotrzebnądonaukiizabawy.

Celeszczegółowe

Pozakończeniuzajęćdziecipowinny:

·

znaćzasadyzdrowegoodŜywienia,

·

uświadamiaćsobiejakprawidłoweodŜywianiewpływanaorganizm.

umiećwskazać,któreproduktypowinnybyćspoŜywanecodziennie,

aktóresporadycznie.

3. Czas:60min

4. Uczestnicy:dzieci6–letnie,ok.20osób,

5. Materiałydydaktyczne:dowolne4rodzajewarzywi4rodzajeowoców

ocharakterystycznychkształtach,nieprzezroczystetorebki,uproszczony

schematpiramidyzdrowia,czystekartkipapieru,kredki,tablica,taśma

klejąca, magnesy, ilustracje „zdrowych” i „niezdrowych” przekąsek,

kołahulahopzieloneiczerwone.

6. Opisprzebieguzajęć:

Powitaniezabawą„Iskierkazdrowia”–ok.5min.

Dzieciustawionewkręguprzekazująsobieiskierkęzdrowiapoprzezuścisk

dłoni.

Nauczycielrozpoczynazabawęrecytującwiersz:

„Iskierkęzdrowiapuszczamwkrąg,

niechwrócidomoichrąk.”

1

·

268061677.142.png

268061677.153.png

Nauczyciel przedstawia rodzeństwo Kacpra i Mai, którzy odwiedzili

zaczarowanąkrainęzdrowia.MoŜnaodwołaćsiędokolorowanki(dostępna

na www.badzmyzdrowi.pl ), w której występują te same postacie. Para

bohaterówmusidokonywaćtrudnychwyborów,odkrywającrazemzdziećmi

zasadyzdrowegoodŜywiania.Częstodziecibędąproszone,abypomogły

MaiiKacprowiwpodjęciuwłaściwejdecyzji.

Zadanie1.

Nauczycielopowiada:

MajaiKacperidądrogą.

ZnajdująnaniejróŜneworki,którespadłyzcięŜarówkijadącejnatarg.

Dziecizastanawiającosięwnichznajdujeijaknazywaćteznaleziska.

PomóŜMaiiKacprowirozpoznaćjeinazwać.

Przygotowane wcześniej warzywa o charakterystycznych kształtach (np.

marchewka,cebula,por,kapusta)iowoce(np.jabłko,winogrona,cytryna,

banan)pojedynczoumieszczasięwnieprzezroczystychtorebkach.

Zadaniedziecipoleganarozpoznaniuichpokształcie.DlaułatwieniamoŜna

zaproponowaćdzieckuwłoŜenierękidotorebki.

NauczycielpomagaprawidłowonazwaćwarzywaiowoceorazodróŜnićje

odsiebie.(poradnikedukatoralubwww.badzmyzdrowi.pl).Tłumaczy,Ŝe:

o naleŜy zjadać warzywa i owoce, gdyŜ w nich mieszkają

witaminypotrzebnezdrowiu,

o najlepiejzjadaćjesurowezeskórką(gotowanelubobrane

tracąduŜowitamin),

o warzywaiowocekoniecznietrzebamyćprzedspoŜyciem,

o warzywamoŜnajeśćbezograniczeń,

o owoce zawierają więcej cukru (dlatego są słodsze od

warzyw).

Środkidydaktyczne :poradnikdlaedukatorów,dowolne4rodzajeowocówi

4rodzajewarzywocharakterystycznychkształtach,nieprzezroczystetorebki.

Przewidywanyczas :ok.15min.

2

Zadanie2.

Nauczycielopowiada:

MajaiKacperspotykająnaswojejdrodzetrzykróliki.Wszystkiekróliczkiźlesię

czułyibyłynieszczęśliwe.Dziecispytałyichcosięstałoidlaczegosąsmutne.

Pierwszegokróliczkabolałbrzuchiniechciałskakać,aleczęstojadłfrytki,

chipsyipiłsłodkiegazowanenapoje.

Drugikróliczekwłaśniezłamałsobiełapkęimówił,Ŝenielubipićmleka.

TrzeciegokróliczkachociaŜbardzobolałząb,ciąglejadłlizaki,cukierkii

gumy.

Jakmyśliciecokróliczkipowinnyjeść,Ŝebybyłyzdroweiuśmiechnięte?

Nauczyciel omawia z dziećmi jak jedzenie wpływa na samopoczucie i

zdrowie.

Tłumaczydzieciom,Ŝe:

o jeślibędzieciejeśćzbytduŜochipsów,frytek,hamburgerów

itp.tobędziewas

o bolałbrzuchalbobędzieciebardzospragnieni,

o jeślibędziepilimałomlekaijedlimałoserówijogurtówto

waszekościbędąsłabeibędąsięczęstołamały,

o jeślibędziejeśćduŜociastek,gumicukierkówtobędąwas

bolałyzęby.

Nauczycielzapoznajedziecizpiramidązdrowia(załącznik1–uproszczony

schemat piramidy zdrowia). Przedstawia podstawowy podział produktów

spoŜywczych oraz zasadę ułoŜenia ich w piramidzie zdrowia (poradnik

edukatoralub www.badzmyzdrowi.pl ).

Zapraszadziecidowspólnegostworzeniawłasnejpiramidyzdrowia.

Dziecizostająpodzielonenagrupy,którenumerujemyod16:

1. DziecizgrupypierwszejrysująpostacieuprawiająceróŜnegorodzaju

sportyprzedstawiającaktywnośćfizycznąnp.:biegaczy,piłkarzy,osoby

narowerzeitp.,

2. Dzieci z grupy drugiej rysują produkty zboŜowe: chleb, bułka, kasze,

płatkiśniadaniowe,itp.,

3. Dzieci z grupy trzeciej rysują warzywa i owoce: marchewki, kapustę,

rzodkiewki,jabłka,gruszki,pomarańcze,bananyitp.,

4. Dziecizgrupyczwartejrysująmięso,jaja,ryby,

5. Dziecizgrupypiątejrysująnabiał:sery,jogurty,mleko,kefiritp.,

6. Dziecizgrupyszóstejrysująsłodycze:czekoladę,cukierkiitp.,

3

Na przygotowanym wcześniej schemacie piramidy zdrowia dzieci kolejno

przyczepiająswojerysunkiopowiadającconarysowałyinaktórympoziomie

piramidy zdrowia dany produkt naleŜy umieścić. Nauczyciel pomaga i

dodatkowoobjaśnia.

Środkidydaktyczne :załącznik1–uproszczonyschematpiramidyzdrowia,

czystekartkipapieru,kredki,tablica,taśmaklejąca,magnesy.

Przewidywanyczas:ok.25min.

Zadanie3.

Nauczycielopowiada:

MajaiKacperwędrujądalejprzezzaczarowanąkrainęzdrowia.

Podrodzemijajązaczarowanedziwnedrzewa.

Najednychrosnąbatonyichipsy,anadrugichmarchewkiitruskawki.

Dziecipoczułygłódipostanowiłyzerwaćzdrzewtrochęprzysmaków.

JakmyśliciecoMajaiKacperpowinniwybraćnaprzekąskę?

PomóŜcieimoddzielićprzekąskizdroweodniezdrowych.

Dzieci otrzymują od nauczyciela przygotowane wcześniej rysunki róŜnych

popularnych przekąsek (załącznik 2). Zadanie dzieci polega na

przyporządkowaniudanegoproduktudojednejzdwóchobręczyułoŜonych

na podłodze. Do obręczy zielonej dzieci odkładają sylwetki „zdrowych”

przekąsek,adoczerwonejobręczyprzekąski„niezdrowe”.

Nauczycielwyjaśnia,Ŝeczerwonaobręczjestmiejscemnaprodukty,które

dziecipowinnyspoŜywaćjaknajrzadziej,azielonaobręczjestmiejscemna

produkty,którepowinnybyćspoŜywanecodziennie.

Nauczycielprosidzieci,abykaŜdepokoleipodeszłodoobręczyzeswoim

produktem, pokazało go grupie oraz zdecydowało, do której obręczy

pasuje.

Nauczyciel opatruje krótkim komentarzem kaŜdy produkt oraz jego

umiejscowieniewdanejobręczy.Zadajedzieciompytaniacomyśląotym

podzialeicobędąwprzyszłościwybieraćnaprzekąski.

Środkidydaktyczne :ilustracje„zdrowych”i„niezdrowych”przekąsek,koła

hulahopzieloneiczerwone.

Przewidywanyczas:ok.10min.

4

Na zakończenie dzieci wspólnie śpiewają piosenkę np.: „Owocowy

Karnawał”MajkiJeŜowskiejlubinnąopasującejtematyce.

Przewidywanyczas:ok.5min.

Załącznik1

Uproszczonyschematpiramidyzdrowia.

SŁODYCZE

NABIAŁ

MIĘSO ,

JAJA , RYBY

OWOCE ,

WARZYWA

PRODUKTY

ZBOśOWE

AKTYWNOŚĆ

FIZYCZNA

5

268061677.174.png

268061677.001.png

268061677.012.png

268061677.023.png

268061677.034.png

268061677.045.png

268061677.056.png

268061677.067.png

268061677.078.png

268061677.089.png

268061677.100.png

268061677.102.png

268061677.103.png

268061677.104.png

268061677.105.png

268061677.106.png

268061677.107.png

268061677.108.png

268061677.109.png

268061677.110.png

268061677.111.png

268061677.112.png

268061677.113.png

268061677.114.png

268061677.115.png

268061677.116.png

268061677.117.png

268061677.118.png

268061677.119.png

268061677.120.png

268061677.121.png

268061677.122.png

268061677.123.png

268061677.124.png

268061677.125.png

268061677.126.png

268061677.127.png

268061677.128.png

268061677.129.png

268061677.130.png

268061677.131.png

268061677.132.png

268061677.133.png

268061677.134.png

268061677.135.png

268061677.136.png

268061677.137.png

268061677.138.png

268061677.139.png

268061677.140.png

268061677.141.png

268061677.143.png

268061677.144.png

268061677.145.png

268061677.146.png

268061677.147.png

268061677.148.png

268061677.149.png

268061677.150.png

268061677.151.png

268061677.152.png

268061677.154.png

268061677.155.png

268061677.156.png

268061677.157.png

268061677.158.png

268061677.159.png

268061677.160.png

268061677.161.png

268061677.162.png

268061677.163.png

268061677.164.png

268061677.165.png

268061677.166.png

268061677.167.png

268061677.168.png

268061677.169.png

268061677.170.png

268061677.171.png

268061677.172.png

268061677.173.png

268061677.175.png

268061677.176.png

268061677.177.png

268061677.178.png

268061677.179.png

268061677.180.png

268061677.181.png

268061677.182.png

268061677.183.png

268061677.184.png

268061677.002.png

268061677.003.png

268061677.004.png

268061677.005.png

268061677.006.png

268061677.007.png

268061677.008.png

268061677.009.png

268061677.010.png

268061677.011.png

268061677.013.png

268061677.014.png

268061677.015.png

268061677.016.png

268061677.017.png

268061677.018.png

268061677.019.png

268061677.020.png

268061677.021.png

268061677.022.png

268061677.024.png

268061677.025.png

268061677.026.png

268061677.027.png

268061677.028.png

268061677.029.png

268061677.030.png

268061677.031.png

268061677.032.png

268061677.033.png

268061677.035.png

268061677.036.png

268061677.037.png

268061677.038.png

268061677.039.png

268061677.040.png

268061677.041.png

268061677.042.png

268061677.043.png

268061677.044.png

268061677.046.png

268061677.047.png

268061677.048.png

268061677.049.png

268061677.050.png

268061677.051.png

268061677.052.png

268061677.053.png

268061677.054.png

268061677.055.png

268061677.057.png

268061677.058.png

268061677.059.png

268061677.060.png

268061677.061.png

268061677.062.png

268061677.063.png

268061677.064.png

268061677.065.png

268061677.066.png

268061677.068.png

268061677.069.png

268061677.070.png

268061677.071.png

268061677.072.png

268061677.073.png

268061677.074.png

268061677.075.png

268061677.076.png

268061677.077.png

268061677.079.png

268061677.080.png

268061677.081.png

268061677.082.png

268061677.083.png

268061677.084.png

268061677.085.png

268061677.086.png

268061677.087.png

268061677.088.png

268061677.090.png

268061677.091.png

268061677.092.png

268061677.093.png

268061677.094.png

268061677.095.png

268061677.096.png

268061677.097.png

268061677.098.png

268061677.099.png

268061677.101.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

piramida żywienia.JPG (34 KB)
produkty_zdrowe i niezdrowe t┼éuszcze.pdf (131 KB)
Piramida_kolorowanka, wieksze elementy-1.pdf (433 KB)
piramida - duze kupony do ukladania i kolorowania-1.pdf (585 KB)
piramida - ukladanka.pdf (485 KB)

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin